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文/Chia/Beauty美人圈

由李準基主演的新劇《Again My Life》,講述一位檢察官重獲生命,為了展開復仇、懲治惡行。這次李準基重返校園,與眾多大學生們一起拍攝,即將奔四的他完美融入在學生群中,讓人不禁想知道歐巴凍齡的密技~除了李準基,像是趙寅成及李棟旭都保養得相當好,以下帶來男神們保養秘招,趕快傳給另一伴,讓男友變身韓國歐巴!

 

李準基:戒吃澱粉

大家都知道李準基相當喜愛運動,精通跆拳道、巴西柔術,擁有相當壯碩的身材!除此之外,歐巴對於飲食控制也相當嚴格,為了保持身材,已經戒掉澱粉長達6年,並因此成功甩肉15公斤,聽到這邊小編已經太佩服!其實李準基曾在直播中透露,戒澱粉最主要原因是他非常喜愛拍動作戲,並總是親自上陣,內傷是家常便飯的事。戒除澱粉後,會讓體態輕盈、精神狀態也更好,在拍攝動作戲時也能更得心應手~

39歲李準基扮大學生無違和!韓劇男神保養密技公開,朴敘俊自帶反光板 膚況比女星還好

圖片來源:[email protected]_jg

 

 

李棟旭:每日堅持跑10公里

擁有牛奶般的肌膚及紅潤的雙唇,李棟旭甚至比大多數女孩的膚況還要好!雖然是天生麗質,但其實李棟旭歐巴已經40歲,小編猜測,能一直保持20幾歲的體態及膚質,可能長期的健康習慣有關係。飲食健康外,還會每日堅持跑10公里,除了幫助燃脂外,也是讓皮膚變好的關鍵!此外,李棟旭也非常注重睡眠,所以女孩們不要再熬夜追劇了,否則暗沉、痘痘通通找上你。

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圖片來源:[email protected]_official




 

趙寅成:做足防曬

趙寅成的臉緊緻到發光,甚至曾被選為最具代表性的皮膚美男!除了基本的保濕外,趙寅成還非常注重防曬!不單只有防止曬黑,防曬最重要的是防老化~加上趙寅成平日也喜歡吃水果,水果中富含維他命C,難怪歐巴的皮膚那麼白皙透亮!

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圖片來源:naver, 原文出處請見naver

 

宋仲基:徹底清潔肌膚

宋仲基擁有一張娃娃臉及水煮蛋般的好膚質,非常勤勞保養的他,甚至出了《皮膚美男專案》一書,談起保養可是堪比專業美容師!因為上鏡需求,難免都需要上一點妝,宋仲基在卸完妝後,就會將洗面乳搓出細緻泡沫,讓泡泡徹底清潔毛孔,才會進行保養動作~加上每天早上都會喝上一杯蘋果+藍莓打成的果汁,抗氧化同時又能美白,自帶反光板般的秘訣,一定要筆記起來!

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圖片來源:[email protected]_songjoongki

 

朴敘俊:勤敷面膜、少吃高鈉食品

每次看到朴敘俊歐巴時,都忍不住讚嘆怎麼會有男生皮膚這麼好。其實朴敘俊對於保養甚至比女生還講究!有時因為拍戲而無法好好休息,導致肌膚容易乾燥,這時他會敷面膜急救,並擦上霜類鎖住水分,讓肌膚快速得到滋養,透出健康的光澤!除了勤勞保養外,朴敘俊平時很少碰高鹽的重鹹食物,除了可以排除水腫、肌膚負擔外,還可以維持身材!歐巴不管是皮膚還是身材都維持超好,全身上下都散發致命的吸引力~

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圖片來源:[email protected]_sj2013



 

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