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練肌肉的過程,就像是增加被動收入一樣,過程中要學習很多知識,有點掙扎有點痛苦,一旦財源慢慢建立起來,就會很有成就感,圖,資料圖庫,練就肌肉後最棒的事情,就是躺著瘦,就像被動收入一樣,他會源源不絕的幫你消耗熱量,就像一直有房租可以收那樣,當然,肌肉練越大,你房租就收越多,光躺著就可以消耗的熱量就越多,而不繼續維持訓練的話,你很快就會失去這個被動收入,不想做肌力訓練也行,有氧運動也是可以有效燃脂的,但......

每個人在人生中總會遇到挫折,但阿三面對挫折的方法實在很妙,記得上次分手的時候,阿三非常難過,我推薦她可以看一些書籍,有助於男女發展,但他最後選擇去看愛情小說,接著他拿其中的一段劇情跟我分享,我本來以為他領悟了什麼,沒想到是害了他,他開始帶入了角色,他覺得他就像是小說裡面的男主角,雖然長得不高不帥,但是有種特質可以吸引女生,而他也開始學習男主角講話的方式,型塑出那個模樣來吸引女生,他後來交到女朋友了......

輕盈膨鬆的秀髮讓人看起來更有魅力,但就台灣的氣候型態而言,一進入夏天後,光是要秀髮乾爽不油膩就已經夠困難,更別提保持豐盈的髮量感,每到夏天就為沒型又扁塌的髮型問題苦惱不已的你,來看看專家有哪些維持髮量與清爽髮質的小技巧,護髮乳不要抹到髮根,造成頭髮扁塌的常見因素之一就是把護髮乳抹得太靠近頭髮根部,在使用護髮品時,建議只要使用頭髮中段到髮尾的範圍即可,避免髮根因為護髮品的重量而產生扁塌,nbsp,吹......

,新一波的防曬產品越來越聰明,色澤幾近透明,標示著全面抵擋紫外線的超強功能,它們到底強在哪裡呢,超強肌膚保護力,新型的防曬乳能像盾牌一樣守護肌膚,強大的功能甚至可以跟抗老乳液及療程相抗衡,這是因為在產品裡多添加了保養成分,甚至有的添加三倍劑量的維他命C,直接一邊防曬,一邊預防老人斑及細紋,Estee,lauder的極淨光透白修護隔離乳擁有的植物配方,可舒緩鎮定曬後受傷的肌膚,還有添加能讓膠原蛋白增......

有遮,沒遮,妝容的完整度就是不一樣,但,面對炎熱的溫度,妝容一下子就花了,棘手上妝問題該怎麼解決,資深彩妝大師Vincent告訴我們簡單的遮瑕法,少量上妝,怎麼少法呢,nbsp,首先,遮瑕選擇輕盈為上,像現在遮瑕質地會以遮瑕乳,遮瑕筆,遮瑕盤取代厚重質感,也易服貼,此外,使用遮瑕時,記得是用無名指腹,將黑眼圈,斑點,痘疤,泛紅等問題,用拍的方式,不但可以減少粉質覆蓋在肌膚上,也能讓膚色變得均勻,不......

,許多人不知道,想要擁有完美好髮質,只是一昧的用護髮產品並不夠,挑選適合的梳子才是重點,原則上,頭髮越長的人需要的梳子越大,接著再從梳齒的密度,梳毛和設計挑出最適合自己的梳子,濕髮時梳頭,容易折斷頭髮,因此應選用梳齒較寬的梳子梳理,影響髮質好壞的關鍵,往往都是這些難以查覺的小細節,以下提供覓梳小秘訣,以及6大整理秀髮的NG行為,幫助女孩輕鬆判斷,選擇最適合的梳子,破除迷思,搞定各種頭髮狀況,nbs......

,每個女人心中都藏著一個女孩,但今年最流行的女孩風是什麼,那肯定是小清新與文青範啦,快把這些女孩妝學起來,變身今夏的IT,GIRL吧,nbsp,萌感小清新善用打亮技巧,妝感瞬間輕盈,悶熱的夏天裡,清新的妝感最討喜,要如何打造一個清新又具備活力萌感的好氣色妝容呢,建議可以使用橘色系的頰彩和唇彩,看起來最自然,如果膚色比較黯沉的人,擔心上了橘色系頰彩看起來會有些髒髒的,那麼,不妨就善用,打亮,的技巧吧......

第三次登上巴黎時裝週舞台,在今年法國十大時裝展之一的巴黎時裝週ZIP,ZONE展會中,台灣設計師孫瑜鴻Sun,YuHong發表了品牌2015秋冬系列,都會女孩Metropolitan,Girl,系列大量運用歐洲精緻的面料搭配簡單利落的剪裁,呈現都會女性堅強中帶有細膩的身影,以女性多重的面貌與心情為出發點,多種特殊質感的布料搭配品牌一貫的刺繡設計表現都會女性多變的角色,心情與態度,這次系列品項,從職......

從去年到現在,丹寧牛仔風可說是被炒到了最高點,大家的衣櫃裡,多多少少一定都有幾件自己偏愛的丹寧牛仔單品吧,但如果你對低腰丹寧煙管褲仍舊情有獨鍾,那就落伍了,一起來看看韓妞們如何選擇,穿搭出2015春夏最迷人又舒服的丹寧味兒,nbsp,2015春夏六大丹寧超IN單品,丹寧短褲,不是露屁股蛋那種超辣抽鬚熱褲,Boyfriend丹寧短褲才in,丹寧吊帶褲,淡色丹寧最清爽,不管長褲還是褲短,丹寧吊帶褲就是......

,翻譯,編寫,M,B,nbsp,圖片,原文,Daily,Mail,2014年,英國有一個牌子,Evans啓用了一句Slogan,Style,has,no,size,風格不分尺寸,並大膽使用了一群棉花糖女孩作為模特兒,在倫敦時裝周,與為凱特布蘭琪設計坎城紅毯的設計師,Giles,Deacon的大秀,一同展開,而從今年六月開始,Evans就即將推出這slogan的同名系列,Style,has,no,s......

,Text,Marie,Claire美麗佳人,Photo,翻攝自instagram,com,ponysmakeup,nbsp,滿臉痘子不僅令人尷尬,就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言,有肌膚問題困擾,如紋路與痘痘的人,如何使用氣墊粉餅,此番採訪韓國人氣彩妝師,Pony,由她親授正確的痘痘肌應對之道,PONY,我建議還是要先從基本的護膚保養開始調理,可在妝前使用具保濕及抗皺功能的保養品,等保養......

,如果不從道德層面去討論,出軌是女性對自我認識,自我接納,自愛很好的一次提升,心理專家表示,她會重新看到自己內心的渴望,可以從肉體層面看到成長蛻變,從心理層面看到自我的復甦和成長,TEXT,王小蕾,nbsp,EDIT,CHELSEA,CHEN,日劇,晝顏,讓,女人出軌,成了熱門討論,劇中出軌主婦利佳子在平日午後三點的密會震懾了許多人妻的心,她曾說,只有在外面有了男人,才會因為自知理虧而對丈夫和孩子......

台美混血兒紀培慧,擁有深邃的五官與立體的輪廓,但她,竟然不滿意自己略顯寬的鼻翼,她說,我真心覺得自己的鼻骨有點寬,最近學會利用彩妝技巧,10秒鐘讓鼻子變得窄俏好看喔,紀培慧原本對彩妝一竅不通,也沒有太大的興趣,但不知怎麼地,從開始迷上運動之後,就越來越懂得欣賞自己,最近,她也開始喜歡化妝,她說,化妝真的很神奇,可以讓原本沒有精神的面貌,經過彩妝妝點,就變成另外一個人,這個過程,有趣極了,對於自己的......

每一季流行什麼彩妝趨勢,多半從歐美時裝伸展台開始流行起,然而由於西方人與東方人先天五官輪廓,髮質與膚質上的差異,有些妝容在西方模特兒的臉上看起來恰如其分,亞洲女性卻不見得能如法炮製,雖然保留東方臉孔原有的特色也很棒,不過偶爾在妝容造型上想有所突破時,以下建議或許對妳有幫助,nbsp,修容老是不自然,由於亞洲女性膚質普遍為偏黃色調,許多遮瑕與修容產品的色調對亞洲女性來說不是顏色太深,就是色調偏橘,導......

by,nbsp,阿欣,各位妞妞身邊有沒有一些知心好友身邊總是圍繞著一大群朋友呢,明明妳們一起同進同出,但是他被揪出門的次數居然比妳多出了好幾倍,到底是為什麼呢,原來他們偷偷藏了這些小秘密,一起來剖析他們吧,nbsp,眼神的接觸,Photo,Source,nbsp,puzzle,jigidi,眼神的接觸很重要,對方會依據妳的眼神來判斷你是否真心在聽他說話,當眼神有所飄移或望看別處時,對對方來說是一件......