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練肌肉的過程,就像是增加被動收入一樣,過程中要學習很多知識,有點掙扎有點痛苦,一旦財源慢慢建立起來,就會很有成就感,圖,資料圖庫,練就肌肉後最棒的事情,就是躺著瘦,就像被動收入一樣,他會源源不絕的幫你消耗熱量,就像一直有房租可以收那樣,當然,肌肉練越大,你房租就收越多,光躺著就可以消耗的熱量就越多,而不繼續維持訓練的話,你很快就會失去這個被動收入,不想做肌力訓練也行,有氧運動也是可以有效燃脂的,但......

多數亞洲女性終其一生都在尋覓維持年輕膚質的最佳解答,nbsp,與其藉助護膚品中有效成分不斷補充所需滋養,nbsp,不如回歸根本,藉著保養強化肌膚自我更新,修護力,讓美膚更加有效率,泰國曼谷採訪報導,王諺玫,文編,nbsp,羅雨函,設計,江宜珎,圖片提供,Elizabeth,Arden,當臉蛋浮現脫屑,敏感,紋路問題時,妳會如何選用護膚品協助舒緩,是採取補充治標策略,還是回歸問題根源直接治本,其實,......

,MamiBuy,好雞婆整理報導,我們都有著各自的習慣但是這些習慣,不一定都是好的習慣卻也不一定是壞習慣只是這的確是會讓你的另一半看不順眼所以除了在個性上的磨合外習慣也是需要磨合的無論你今天是處在一段婚姻中或是一段同居關係中而今天小雞婆則要和大家分享被女人評論為,最受不了的男人壞習慣,前五名,TOP,5,襪子永遠不會出現在洗衣籃裡,脫下來的髒襪子可能出現在家裡的,任何,角落但絕不會出現在洗衣籃裡而......

妳的膚質狀態經得起距離的考驗嗎,根據調查,最令女性困擾的首要肌膚問題是斑點,雀斑,其次則是毛孔,為了不讓這些瑕疵膚況被發現,每每與心儀對象出遊前,總是在臉上塗抹上一層又一層的底妝,深怕對方靠得太近,悉心遮飾的毛孔,黑斑等瑕疵膚況露出破綻,為此,妳除了透過醫美療程協助改善,日常保養其實只要定期調理煥膚與淡斑呵護,就能漸漸看見改善,撰文,王諺玫,nbsp,圖片提供,Chanel,Neogence,El......

,也許是因為我們曾經太過年輕,對待感情太一廂情願,也或許是因為距離,因為誤會,因為我們的不夠成熟,不知道該如何去維繫一段感情,不知道自己要的到底是什麼,最後,我們失去了一段情,選擇了分開,歲月流去,誰沒有過滄桑,流年輾轉,只因為當時年少,耗去了年華,看透了風景,思想成熟了,也終於知道了自己在追尋的是什麼,匆匆過去多少年後的偶然相見,始終是在心裡起了波瀾,的確,破鏡重圓,但裂痕仍會在,重拾的感情,也......

,這些漫畫出自於韓國的華裔插畫家Andrew,nbsp,Hou,與老婆結婚的六年來,他不斷畫出一張張漫畫來演繹對妻子的愛,省去甜言蜜語,這位暖男老公用簡單的筆觸勾勒出一幅幅溫馨而真實的甜蜜畫面,溫柔地記錄著他與老婆生活中的美好時光,圖片來源,Hj,story,下皆同,接下來,就來看看這些樸實可愛,又超暖心的插畫吧,1,愛是,無論你變成怎麼樣我都愛你,即使變成妖怪我也愛,nbsp,nbsp,nbsp......

,現在很少有人不去美容院了,不管是基礎護理還是高級的水光療法,都是一筆巨大的費用,但是很多人感覺沒有獲得與付出對等的美容效果,這時候不妨用用一些傳統的護膚方法,效果很不錯哦,以下圖片,來源,美容小土方1,阿司匹林中含有的水楊酸與,beta,羥基酸,BHA,它們能夠清除毛孔垃圾以及痤瘡細菌,使肌膚白嫩光滑,祛痘,淡化痘印,一些昂貴的護膚品力量都含有水楊酸與,beta,羥基酸,BHA,將阿司匹林粉末直......

Edit,VK,Pic,nbsp,www,dailymail,co,uk,英國女王伊莉莎白二世,Queen,Elizabeth,II,喜迎九十大壽,日前與菲利浦親王,查理斯王儲夫婦,威廉王子夫婦等一眾王室成員,在白金漢宮陽台上與民眾揮手致意,一同參加皇室閱兵儀式,這也是喬治小王子第二次參加閱兵儀式,而他的妹妹夏綠蒂公主則是繼嬰兒時期受洗後首次參與皇室公開活動,夏洛特公主穿著淡粉紅小洋裝,頭上夾著同......

後台回復,約嗎,送你一個特別推送,nbsp,文,非魚,首發,睡前讀一本書,nbsp,01,nbsp,我是個很隨便的人,nbsp,高考之後填志願,我盯着電腦,一家子盯着我,屏幕上滿滿的都是各大學校的招生信息,nbsp,翻了半天並沒翻出個所以然,我爸作為代表問我要報什麼專業,nbsp,我低頭一琢磨,說,隨便吧,不從醫,不學英語就成,nbsp,不學醫是太粗心,怕治出人命,不學英語,實在是因為一看到ABC......

,朴寶英在,大力女子都奉順,裡率真自然,不只個性,微捲的短髮,活潑的穿搭,都讓都奉順成為,最可愛的大力女,寶英炯植這對狗狗CP真的是越看越速配,而寶英在戲裡的可愛模樣,套一句安敏赫代表的話,真的是可愛死了,source,nbsp,naver,nbsp,source,nbsp,naver,除了戲裡的可愛形象之外,都奉順在劇裡的穿搭活潑又有朝氣,很符合角色風格,以下整理奉順的5大穿衣原則給大家,趕快筆......

腰部往往是女人,最容易堆積脂肪的地方,你有想過為什麼嗎,nbsp,nbsp,nbsp,腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,只有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型,nbsp,nbsp,nbsp,腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差,氣不順,出現頭部缺氧狀態,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力下降,血流受阻,易形成......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,復仇者聯盟4,熱映後所有女英雄到齊,從最早出現的黑寡婦,緋紅女巫,黃蜂女,女戰神,黑豹家人到驚奇隊長等,都是又性感又能打的角色,為了符合電影中角色的需要,這些女英雄們可是做足訓練,把訓練貫徹在生活當中,好身材當然不在話下,來看看其中最美英雄伊莉莎白歐森,Elizabeth,Olsen,如何做到的,伊麗莎白歐森也在今年成為Bobbi,Brown代言......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......

,撰文,Nina,本文感謝張朝凱醫師提供專業諮詢,nbsp,你今天使用手機了嗎,3C時代來臨,每個人生活都離不開各式3C產品,上班直盯電腦,下班還要滑手機追劇,根據中華民國眼科醫學會調查顯示,民眾每天盯3C螢幕達10,7小時,高達8成民眾有眼睛不適問題,長時間用眼過度,不僅容易產生泛紅,血絲,視力變模糊,嚴重者更容易罹患乾眼症或黃斑部病變風險,這次特別邀請眼科權威張朝凱醫師,和大家分享日常該如何護......

防曬乳容易沾手,讓許多女孩為了防曬,而選擇了不沾手的防曬噴霧,但卻發現噴霧不只消耗得快,體積過大也不方便帶出門,直接成為一大NG的BUG,不過也別灰心,其實現在不沾手,體積小的防曬產品當然也有,從韓國開始紅起來的,防曬棒,絕對就是首要選擇,防曬棒,的使用,防曬棒不黏,不油,也不會帶來過度厚重的滋潤感,即便臉上帶妝也能放心補擦,不過千萬要記得,如果在帶妝的狀態下補塗,一定要先將臉上的油汙按壓完再補,......

撰文/觀玲.整理/高芷瑩   千萬不要以為等春天一到,就可以將美容油給收起來(等到夏天再收也是不行的!),因為美容油保養是一年四季且無所不在的重要保養成分,應該是說水與油必須無所不在,當你持續補水之後,就是補油的時間,水跟油永遠都得在一起,不然就無法取得平衡!但因為季節及溫度的變化,可以...