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影／穿上「真理褲」腰細 腿長 屁股翹？！網PO文「這到底是真理還是邪教？」
高臀峰才是王道,超HOT真理臀套組,一天2動作,30天練成,nbsp,什麼是,真理臀,真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細,腿長,屁股翹,便上網PO文,這到底是真理還是邪教,瞬時間,網上一片熱議不斷,最終結論,凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人崇拜的真理臀,nbsp,想要身材有曲線,脂肪尤其不可少,從事女性私人健身教練的我常有機會跟女性朋友接觸,大多數的女......
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
如何提高面部自體脂肪填充存活率？
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,最近很多在韓國做過面部自體脂肪填充的求美者來諮詢,主要的問題有幾種,有的是填充了好幾次,都沒有什麼存活,有的是填充後存活不一,有凹凸不平的問題,最常見的問題就是存活度不高,自體脂肪是目前最流行的填充方法之一,主要的優點在於易於取得,不排異,不移位,可以大量填充,有局部回春的效果等,但即使有這麼多的優點,這項技術聽起來就是一個從身體脂肪多的部位取......
【塑身衣推薦】維娜斯塑身衣讓我產後的肚子消失了，連老公都說我這次沒有亂花錢！
,nbsp,本來就很愛吃的我,懷孕後又更肆無忌憚的吃吃喝喝,大笑,孕期才到第二個月,體重就迅速增加10公斤,我開始擔心依照這個進度下去,產後真的會回不去了crying,於是我開始積極的為了產後的瘦身之路研究及準備,有很多想法但又需顧慮到擠母奶還有照顧嬰兒這些實際面的問題,要短時間回健身房運動根本就不可能啊,但是產後六個月是瘦身黃金期耶,吶喊,身邊姊妹推薦我一定要試試看維娜斯塑身衣,量身訂製跟公版的......
參觀分享-【新北月子中心】金采產後護理之家
結婚3年多,一直沒懷孕,想說要準備去給醫生檢查時,就那麼剛好檢測到兩條線,朋友問我要在家坐月子,請月嫂,還是去月子中心呢,我還沒想到,好朋友都說要去月子中心比較好,接著聽著他們一大篇建議,要去月子中心,最好要提前訂喔,不然很快的客滿了,於是我就回去和家人討論,婆婆是個很民主的人,他說他是過來人,他也希望月子要做好,他說月子中心樣樣都包含,他覺得很方便,於是大家決定要選擇月子中心,懷孕期間,我剛好有......
【上班塑身】OL上班的好夥伴-維娜斯推推指塑身衣
,為何會突然跑去買塑身衣呢,請聽我娓娓道來rrr,從上次試穿禮服之後我深深感到,時間不是殺豬刀,辦公室才是,一年胖了十幾公斤的身子,很多禮服都塞不下去要不就是因為小腹突出的關係穿起來不好看,或是拍照要一直深呼吸縮小腹,曾幾何時狂吃也吃不胖的學生時代已經掰掰了取而代之的是呼吸都胖的辦公室年代,切腹,壓力大就一直吃零食,我們辦公室零食是無限供應的,加班到半夜就一直吃火鍋紓壓,我老闆還找了一間有開到半夜......
LISA 曬愛用唇膏，是戀愛的顏色！2020杏桃色唇彩推薦，這款更是不挑膚顯白！
,文,Beauty美人圈,Ariel,這幾天LISA,在個人的SNS上曬愛用唇膏,紅感中帶點珊瑚橘的嬌嫩,被網友喻為是戀愛的顏色呀,雖然這款唇色是透過moonshot新唇膏,602與,606疊暈出來的,但我們仍然可以從近期新品唇膏中,找到相近色唷,一起往下看看吧,圖片來源,email,160,protected,_m,唇彩推薦,moonshot......
2020年春夏鞋球大勢色「糖果粉」，看Puma 愛迪達到New Balance穿上立馬變長腿妞
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,球鞋已經是每個女孩鞋櫃的必備單品,從小白鞋,老爹鞋到厚底增高鞋,球鞋已經取代高跟鞋不只能讓妳穿的舒服還可以時尚顯腿長,在,2020,上半年,運動品牌再次用球鞋跟妳的荷包,Say,Hi,在配色上捨棄簡約的小白鞋,運用春意盎然的糖果色,讓一雙球鞋成為妳穿搭的重點,Puma,Rise,source,Puma,用潮流風格征服女人心的,Puma,這次攜手超模......
除了外在保養，讓G動椅照顧你的私密保養！
,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......
「母親節精品包」2萬以下無痛入手！Coach MK Marc Jacobs小資族愛牌大集合
,文,Beauty美人圈,tzuni,2020,母親節買個小資精品包送給媽媽吧,以下為大家整理2萬元以下的名牌精品包,皮夾,包含Dior,Bottega,Veneta,Longchamp,Coach,Michael,Kors,Kate,Spade,Tory,Burch,Marc,Jacobs,MCM等多款高CP值包款,保證讓大家買得盡興,送得有面子,媽媽收到更開心,Coach,nbsp,Tabby......
精準醫療，讓癌症治療更精準
,採訪撰文,Miki,nbsp,全球正邁向精準醫療的新紀元,癌症治療將比以往更加精準,有效,從2015年歐巴馬在國情咨文中提出2,15億美元推動,精準醫療計畫,Precision,Medicine,Initiative,開始,英國,中國,台灣等國也陸續在精準醫療上著力聚焦,究竟什麼是精準醫療,能為患者帶來什麼希望,nbsp,nbsp,何謂精準醫療,精準醫療,Precision,Medicine,是......
首位「大尺碼模特兒」登上Chanel Fendi大秀！Jill Kortleve：「別被體重綁架，女生有小腹很正常！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,設計師愛用0號模特早不是業內秘密,若你對零號這個尺寸沒有概念,就讓儂編為你解謎,正常尺寸S,L通常落在2,6號之間,而0號就是比我們一般熟悉的XS還要小的超迷你尺寸,但隨著,健康,意識抬頭,時尚圈不再把,瘦即是美,奉為圭臬,比起曬餓曬瘦,愈來愈多模特們開始曬出健康飲食和頻繁出入健身房的私房照片,告訴大家好身材是練出來而非餓出來的,更有服裝品牌開始大......
更年期後「爬山」更能凍齡！40歲肚子悶容易胖，日常「飲食+運動」這樣做一周重拾好氣色
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Source,nbsp,eslamoda,com,asweetmagic,com,br,女人一生為了保養,凍齡,身材壓得喘不過氣,25歲是女孩轉變女人的分水嶺,過了45歲我們即將面臨的則是熟齡姊姊最大的敵人,更年期,更年期賀爾蒙急速下降,不只精神,健康,情緒受影響,就連身材也容易大走鐘,到底更年期後該怎麼調養,運動真的有幫助嗎,專家直言......
徐睿知《雖然是精神病但沒關係》唇膏特搜！「甜裸漸層唇」色號公開 絕美讓人想親
,文,Beauty美人圈,Janine,韓劇,雖然是精神病但沒關係,熱播,女主角徐睿知暗黑高傲,一出口就撩的金秀賢整個又害羞又傻眼,超特別的人設讓徐睿知人氣飆升,劇中妝容也成為話題,除了撩人的魅惑粉棕色眼影之外,徐睿知的化妝師也公開的劇中的唇膏色號,想找同款的人可以先筆記啦,徐睿知的專屬化妝師特別說,因為徐睿知在劇中本來眼妝就比較濃,唇色一般都會以裸色調去做搭配,另外唇彩部分通常都會以兩隻來疊擦,......
