女時尚
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打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
揭曉！13支經典化妝水這樣用
化妝水之於保養肌膚,究竟扮演著什麼樣的護膚角色,若希望其可發揮預期美膚效果,又該以手或化妝棉塗擦使用,這回特別專訪化妝品配方專業張麗卿老師及各品牌公關,與妳分享加乘化妝水保養效果的私房妙招,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,圖片提供,各品牌,內容諮詢,化妝品配方專業張麗卿老師,nbsp,到底該不該用化妝水,化妝水的護膚價值究竟是什麼,有的人認為,化妝水中90,的成分是水,所以沒有使用的......
打造易瘦體質－5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式,同時養成良好的運動觀念與習慣,讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲,nbsp,1,選對有效的有氧運動,運動,除了運動,還是運動,它絕對是提高身體基礎代謝率最主要,協同燃燒體內脂肪最有效的方法,而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3,次,每次30分鐘,運動強度必須達到最大心跳數的80,sim,90,的原則進行,有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有後續的,悶燒......
擊退惱人的「夏毛孔」！鼻頭 兩頰一次解決！│VoCE
,夏季最令人在意的就是,毛孔,問題,在高溫悶熱的氣候下,肌膚皮脂分泌旺盛,如果沒有特別加強保養,很容易因髒污而堵塞,變得更大又明顯甚至演變成黑頭粉刺或痘痘,因此,提出針對毛孔保養與修飾的技巧,讓妳一整個夏季不擔心毛孔粗大明顯的問題囉,製作,尤莉惠,視覺編輯,黃雅惠,模特兒,Lea,妝髮,湘琦,人物攝影,黃國燿,nbsp,TYPE1_白頭粉刺的毛孔,白頭粉刺將其稱之為,封閉型粉刺,是因為角質層過厚,......
全方位夏日完美底妝技巧│with與妳時尚國際中文版
企劃編輯,楊佳蓉,美術編輯,黃靖芳,攝影,林原敬,彩妝,王裕閔,絲爾維亞彩妝造型工作室,模特兒,Mona,產品資訊提供,ALBION,AQUALABEL,benefit,CHANEL,CLARINS,DF美肌醫生,DR,WU,ESTEE,LAUDER,ettsuais,INTEGRATE,IPSA,Kanebo,L,acute,Or,eacute,al,Paris,M,A,C,MAYBELLINE......
任何場合絕不曬黑！夏季的防曬對策│VoCE
雖然夏季還沒正式來臨,但紫外線卻無所不在,想要維持白皙膚況的女性,就要無時無刻做好防曬準備,由專家來告訴大家防曬重要性,在各場合下的防曬措施,以及推薦使用的防曬品,今年夏天不用擔心變成黑美人囉,nbsp,製作,尤莉惠,視覺編輯,黃雅惠,模特兒,Lea,妝髮,湘琦,人物攝影,黃國燿,nbsp,nbsp,不可不知的基本知識,Q1,紫外線對肌膚的影響有多大呢,A,不論是外出時,待室內,陰天下,helli......
TOP6膠原美容食品
年齡一過25歲,體內膠原蛋白便以超乎想像的速度漸漸流失,為使膚質看來彈潤,除了塗擦護膚品,服用膠原蛋白美容輔助食品已成風潮,nbsp,本期,明周,特別與藥妝通路康是美合作,nbsp,選定04,14,sim,04,28期間最暢銷的前6款膠原美容食品,解析話題美膚趨勢,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,資料,產品提供,屈臣氏,nbsp,內服搭外用,雙重呵護美膚,觀察輕齡肌與熟齡肌外貌,兩者間的......
TOP 7 美白精華
淨白透亮的漂亮肌質,是大部分亞洲女性所希望達到的膚質狀態,nbsp,本期,明周,特別與藥妝通路屈臣氏合作,選定04,04,sim,04,17期間,nbsp,最暢銷的前7款美白精華品項,分享當前受歡迎的保養方式,撰文,王諺玫,設計,江宜珎,資料,產品提供,屈臣氏,nbsp,nbsp,居家煥膚蔚為風潮,女性對於肌膚白皙度標準有越加嚴苛的趨勢,除了臉蛋白皙,更希望能無瑕,透亮,觀察本次統計結果,上榜的7......
超可愛的HANAKA皇家馬卡龍面膜
,誰不愛少女的穌胸,我說的是馬卡龍噢,因為馬卡龍色實在好可愛,粉粉嫩嫩,很容易不小心就被帶回家,打開衣櫥是否有數件馬卡龍色衣服,然後發現面膜竟然也出了馬卡龍的造型,是想逼使誰,也太可愛,HANAKA皇家馬卡龍面膜共有10個顏色,他是MIT台灣製造,台灣面膜品質可是有口皆碑,看歪國人一袋一袋扛回國就知道,便宜又好用,上面粉紅色那盒是保濕修護,下面黃色那盒是美白淨膚,都各有10個唷,nbsp,是不是超......
[活動] 4 22地球日 LUSH新鮮廚房概念記者會
422世界地球日是一項世界性的環境保護活動,是1970年代從美國校園發起的一個環保活動,1990年代開始推向全世界,成為全世界環保主義者的節日和環境保護宣傳日,在這天世界各地的人會用不同的方式,來為環保盡一份心力,包括像彰化市的種樹活動,台南的掃街愛地球活動,這天其實我也去參加了一場世界地球日的活動,算算,hellip,這好像是我第一次正式參加地球日活動耶,以前那個熄燈一小時愛地球活動不算的話,來......
普通眼線畫法已經落伍瞜 眼尾這樣畫才勾人♡
,nbsp,現在從眼頭畫到眼尾的眼線已經太老套瞜,最近流行從眼尾勾回來的眼線化法,讓整個神情的感覺也變的撫媚許多,現下的歐美或是日韓明星也都很常化這個妝容出現在螢幕上,整個很正又吸睛,姐妹們來學學看,小技巧1,使用淺色珠光打影2,上淺色眼影塗滿眼窩3,接著使用淺咖啡色眼影化在眼窩上方,眼摺,4,接著畫好眼線並延伸出去,並接著眼影範圍頂處勾回去同等長度眼線5,然後使用眼影棒暈染6,可以依照自己妝感增......
