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自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
韓國皮膚科醫生傳授「泥膜洗臉」技巧！出油毛孔 粉刺痘痘消失有感，肌膚更細滑透亮
文,Janine,Beauty美人圈,很多人在秋冬出油部位都以局部為主,加上戴口罩,局部部位易出油,長粉刺痘痘,都需要加強清潔效果,近期韓國流行以深清泥膜來洗臉的方法就很推薦,今天帶來韓國皮膚科醫生李藝恩傳授的,泥膜洗臉,技巧,深層清潔,粉刺痘痘有感減少,快一起看看吧,泥膜洗臉有什麼效果,泥膜洗臉是以深層清潔為主的,泥膜,搭配洗面乳來洗臉,所以可以透過泥膜本身劇深層清潔的效果,加強對皮脂的吸附力,......
義大利時尚女企業家展現優雅自信與活力 「現今女性不需要在妻子 母親或工作間做選擇」
,陳昱均,綜合報導,在國際婦女節的這天,8日,身為時尚設計師與潮流指標,同時也是媽媽和人妻,更是一位成功的企業家的Hublot宇舶錶品牌大使Chiara,Ferragni,特別與全球婦女分享其自身的成功經驗與人生哲學,她表示,美麗驅動著我所做的一切,我鼓勵現今女性不需要在妻子,母親或工作間做選擇,因為這些角色都使我的生命更加完整,圖,Hublot宇舶錶品牌大使Chiara,Ferragni,特別與......
2022雕塑新趨勢！「熱塑溶脂」打擊雙下巴與全身脂肪
,撰文,Nina,本文感謝林亮辰,李承鴻,馮榮宗,翁毓菁,林宏謙,林上立醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著近年運動風的興起,紙片人身材已不再流行,現在大家追求的是擁有,型曲線,緊實的腰臀比身材,想要達到這樣的目標,除了藉由運動,飲食調控外,還能借助體雕療程,使脂肪分佈在更適合的位置上,讓該凹的地方凹,該凸的地方凸,而在目前體雕市場上關注度相當高的,熱塑溶脂,在今年推出全新雙下巴治療套件,到底有什麼樣......
「黑暗三人格」是什麼？先觀察是否有"惡意社交傾向"？自戀 善於操縱別人都屬於「人性陰暗面」？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,心理學界有一個你大概沒聽過,聽了又肯定覺得有點中二的術語,黑暗三人格,Dark,Triad,它代表三種被認為屬於,反社會,的性格特質,這類人可能有較惡意的社交傾向,冷酷無情或善於算計,還記得上次我們提過的,五大性格特質,Big,Five,嗎,黑暗三人格便能與這些人類主要的性格特質為依據去做分析,此傾向者在某些地方可能分數較高,某些地方分數較低,好奇......
「膠原蛋白」真能讓皮膚更緊緻？4重點帶你了解：豬皮 豬腳狂吃就能補足？「膠原蛋白針」真的有效嗎？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,媽媽曾告訴你要多吃豬腳補充,膠原蛋白,嗎,還是你平常就有在抹一些富含膠原蛋白的保養品,讓皮膚彈性又水嫩,今天儂編要和你說,媽媽錯了,你也錯了,在利用膠原蛋白減緩肌膚老化前,先來好好地重新認識它,了解膠原蛋白究竟該怎麼吃,怎麼用,怎麼減緩流失速度,nbsp,nbsp,1,膠原蛋白是什麼,source,Kristina,email,160,protec......
2022「4款修護精華」推薦！理膚寶水全新繃帶精華 雅詩蘭黛小棕瓶，問題肌一瓶搞定
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,生活在疫情時代,長時間配戴口罩成為日常,口罩摩擦再加上工作壓力下,難免出現乾燥脫屑,敏感泛紅的現象,這時如果想要逆襲養出健康膚況,就要靠,修護型,精華好好呵護肌膚,提升肌膚防護力,以下帶來2022,4款修護精華,推薦,除了資生堂小紅瓶,理膚保水全新B5瞬效全面修復精華也超必收,一起來看看,nbsp,nbsp,補水修護精華液1,雅詩蘭黛,特潤超導修護露,n......
女性私密處整形 讓妳那裡也可以美美的
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭詠嫻醫師提供專業諮詢,nbsp,想要兼顧私密處的美觀與功能性,但總是羞於啟齒,更別說要向醫師諮詢了,hellip,hellip,妳是否也有同樣的煩惱呢,聽聽專業醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,陰道鬆弛的成因相當多,主要可分為年齡,生產,體質,受傷等四大類,1,年齡,隨著年齡增長,女性體內的雌激素會慢慢減少,不僅睡眠品質會受到影響,陰道的彈性度,飽和度也可能逐漸下滑......
「隱形玻尿酸」下顎線奠定你的側臉顏值！
,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,臉型可以說是展現顏值的重要基礎,男性與女生不同,女性致力追求的小顏V臉,男性講究的是有稜有角的輪廓感,而當中最顯稜角的關鍵就是線條分明的下顎線,就算擁有相同樣的五官,只要勾勒出硬朗帥氣的下顎線條,瞬間就能增加不少魅力,而且更能顯現男性的年輕活力,nbsp,nbsp,成為帥氣男神的關鍵點,必須擁有不失稜角感的完......
BLACKPINK Lisa同款光療美甲造型Top6！人魚水鑽 果凍 金屬感⋯這款讓你一秒化身「人間芭比」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不只精緻衣服,飾品對女孩們有著無限吸引力,近幾年由日韓帶起的光療美甲,也成了我們在造型時的新樂趣,今年秋冬你還尚未找到心儀的款式嗎,這次就跟著造型指標BLACKPINK,Lisa的美甲清單,為指尖增添新變化吧,Lisa新專輯不只秀舞技也曬造型,就連美甲款式都超吸睛,女神同款光療推薦Top6,今晚你想先嘗試哪一款呢,nbsp,nbsp,nbsp,1,......
39歲李準基扮大學生無違和！韓劇男神保養密技公開，朴敘俊自帶反光板 膚況比女星還好
文,Chia,Beauty美人圈,由李準基主演的新劇,Again,My,Life,講述一位檢察官重獲生命,為了展開復仇,懲治惡行,這次李準基重返校園,與眾多大學生們一起拍攝,即將奔四的他完美融入在學生群中,讓人不禁想知道歐巴凍齡的密技,除了李準基,像是趙寅成及李棟旭都保養得相當好,以下帶來男神們保養秘招,趕快傳給另一伴,讓男友變身韓國歐巴,nbsp,李準基,戒吃澱粉,大家都知道李準基相當喜愛運動,......
iROO原創購物提袋 讓「隨行的藝術」走入你的生活
,胡芷寧,綜合報導,女裝品牌iROO今年透過藝術來訴說品牌時尚,更透過藝術走入生活,今年初,iROO邀請當代新銳藝術家推出聯名禮,並將台灣保育動物,石虎,與,招財貓,結合,運用藝術設計與創意企劃,打造出專屬iROO的時髦開運角色,讓超過20年的女裝品牌成功用更年輕化的手法走進消費者眼中,不僅如此,iROO推出,隨行的藝術,將藝術融合時尚,透過藝術購物袋走進都會女性的生活圈,iROO原創設計藝術提袋......
楊丞琳耳環大揭密！盤點女神最愛5個私房愛牌，施華洛世奇 APM Monaco…「這款」小資女也能輕鬆入手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著疫情趨緩,女明星們也紛紛上工,其中最忙碌的絕對是楊丞琳,不僅參與實境選秀節目,乘風破浪的姐姐2,更舉辦線上演唱會寵粉,雖然因為工作較忙,丞琳姊姊明顯較少發私服照,但我們還是可以透過她的Instagram工作照,一窺身為耳環控的她有哪些私藏愛牌,nbsp,nbsp,Swarovski,以閃亮水晶鑽飾聞名的Swarovski施華洛世奇,一直是許多女......
不復胖減重法！營養師大推的「211餐盤」，不用算熱量還吃得飽！
文,編輯團,Beauty美人圈,想要不挨餓又能減重嗎,從,哈佛健康餐盤,延伸而來的,211餐盤減肥法,不僅能攝取到每日所需營養,更能穩定血糖,維持飽足感,培養出健康的飲食習慣,也能輕鬆掌握每餐的份量,今天就來介紹連營養師都推薦的,211餐盤,減肥法,一起迎接夏天的來臨吧,nbsp,什麼是211餐盤減肥法,所謂的,211餐盤,減重法,就是將餐盤分成四等分,每餐皆要攝取蔬菜,蛋白質,澱粉類,比例為2,......
精品雨傘推薦Top7！Fendi Burberry Off-White....夢幻 經典款式全都有，雨天也能時尚滿分！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,受到東北季風影響,全台各地可說是陰雨綿綿,面對陰晴不定的壞天氣,你需要雨天神隊友的幫忙,今天儂編特別精選出7款精品級雨傘,讓你拿著有時髦老花,童趣印花,俏皮手把的夢幻雨傘,穿梭在城市中展現時髦態度,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,Fendi,Source,Fendi,老花元素持續獨霸時尚圈,其中又以Fendi的FF,Logo最受推崇,如......
