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抗氧化飲食及生活 杜絕老化元凶！
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文特別感謝,王麗惠醫師提供專業諮詢,nbsp,老化的速度,可能比你想像的還要快,現代人普遍缺乏運動,飲食也過於精緻高熱量,不僅傷害身體細胞而使機能退化,更容易讓我們逐漸罹患慢性疾病,實在不可不慎,想要積極抗衰老,就要杜絕老化三大元兇,mdash,自由基過多,醣化作用,慢性發炎,讓抗老醫學專科醫師為你逐一剖析,提供最完整的抗老秘訣,nbsp,nbsp,老化元凶,nb......
退化性關節炎 不動刀新療法
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,K,nbsp,退化性關節炎,Osteoarthritis,簡寫OA,是最常見的關節疾病,台灣65歲以上的族群中,每3人就有1人罹患,經常發病部位是膝蓋與臗關節,患病初期並不會覺得疼痛,但深及關節的痠痛感將逐漸加深,導致許多中老年患者經常喊著腰痠背痛,或是抱怨膝關節活動不靈活及疼痛,造成生活不便,nbsp,nbsp,退化性關節炎早期的徵兆,哪些族群容易罹患,患者會感覺......
膝蓋疼痛無法走？ 增生療法有解
,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,許多患者經常以吃止痛藥的方式緩解疼痛,但只要一停藥,膝蓋又開始發作疼痛,其實止痛藥只是治標不治本,而且更重要的是,要回溯當初的原始診斷是否正確,比如有些患者的病因根本不是退化,採用針對退化性關節炎的療法就是錯誤的,nbsp,nbsp,nbsp,膝蓋經常疼痛無法行走,通常是哪些疾病或原因所造成的,膝關節是人體活動最重要的關節,一旦有病症發作,往往造成患者行動不......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
這不能碰那不能吃？你對「大姨媽」有太多誤會！
,Hello,銀河系的美少女們,nbsp,也許對於女生來說,最有理由胡吃海塞的就是來大姨媽的時候,因為身邊的朋友都會說,生理期隨便吃,反正也吃不胖,抓緊時間放縱起來啊,誒,是真的嗎,nbsp,小美實踐了一下,嗯,為什麼我還是胖了,難過臉,nbsp,nbsp,nbsp,後來很多人說這是偽科學,好吧,hellip,hellip,又能吃又不胖的又一途徑被堵住了,nbsp,nbsp,吃不胖是錯覺,nbsp......
抗自由基緩老化？ 你需要補充維生素！
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......
人際大敵！ 打擊乾癬3妙招
,nbsp,企劃撰文,Evelyn,Chang,本文感謝,戴昌隆醫師諮詢指導,nbsp,nbsp,雖然說人的內在最重要,但現代的人大多還是,以貌取人,乾癬患者由於身上有紅斑塊,脫屑,除了乾癢難耐,更容易讓人誤會具有傳染性,或是身體不潔造成的,因此讓人退避三舍,國外研究發現,乾癬患者罹患憂鬱症的風險高出39,許多患者表示,此病灶真的影響著人際和社交,也讓他們心理很自卑,nbsp,nbsp,nbsp,......
生長因子可成為肌膚保養聖品？
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,皮膚,是人體抵禦環境威脅的第一道防線,而皮膚的健康狀態也被當作是判斷年齡的依據之一,由於老化是個持續不斷的進程,膠原蛋白會隨時間流逝而流失,角質層會堆積增厚,越來越過量的紫外線則會讓皮膚黑色素增生,維持肌膚的狀態年輕,已是保養流程的重點,以生長因子作為成分的保養品,也在近年掀起一股購買熱潮,究竟生長因子有哪些類別,又有哪些功能呢,nbsp......
女人冬天一定多吃這15種食物，越吃越水潤！
,多吃,source,愛美報,下同,nbsp,出處,愛美報,ID,oopp360,nbsp,nbsp,nbsp,冬季空氣中的濕度開始下降,皮膚容易出現起皮,脫屑的現象,桑心,感覺顏值都被拉低了一條街,所以怎麼在乾燥的冬季做好的肌膚保濕呢,秘訣就在,補水食物,下面報姐就來為大家介紹秋季保濕妙招,還你美顏,nbsp,nbsp,nbsp,喝水是有效的保濕方法,但是不是每天喝足8杯水,就可以擁有潤澤好皮膚......
MeFashion 聖誕交換禮物怎麼挑？陳艾琳 小貓 安琪：「基本上女孩們收到這類單品都會尖叫阿！」
,me編最愛的聖誕節終於要到啦,除了趕快來安排聖誕節的每個約會跟派對之外,最喜歡的就是準備拿來交換禮物的東西了,這次專訪到陳艾琳,小貓和安琪,她們都異口同聲的表示,卡通聯名,類型可是每個女孩收到都會大愛的,如果要交換禮物或送朋友這類型準沒錯,男生的女神代表,陳艾琳,一直給人小性感形象的陳艾琳,她說其實她私底下超級邋遢的,私服穿搭也常常是很隨性一件oversize的帽T或大學T,所以出席活動或重要場......
莫文蔚：女人最高級的性感是骨子裡的優雅！
莫文蔚曾經說,nbsp,nbsp,ldquo,我的演唱會,我當然一定要乾一點自己擅長的事情,衣服呢,當然一定是要能脫的,鋼琴,一定是要能爬的,rdquo,nbsp,nbsp,說到爬鋼琴,莫文蔚的腿真的可以堪稱完美,身高只有167CM的她,腿長卻達到了104CM,nbsp,nbsp,大長腿加上性感撩人的身材,每次登場總能帶給歌迷們出其不意的效果,nbsp,nbsp,這不,最近,47歲的莫文蔚參加,天......
林依晨和陳妍希這樣的圓臉妹子，如何做到既可愛又漂亮
,記得之前看到過一條可愛的讀者留言,每次在朋友圈發照片都想讓人誇我漂亮,可為什麼大家都只說我可愛,哭唧唧,nbsp,這樣一說還真是,有很多女生就會讓我覺得很可愛,而,不夠漂亮,nbsp,其實也因為,我們對一個人或一件事情的首選形容詞,往往是給你最大印象的那一種,所以當可愛值大於漂亮值的時候,第一反應就會是可愛,而不是漂亮,nbsp,nbsp,nbsp,但,可愛的女生想讓別人夸漂亮,這個事情,其實並......
擊退酒糟！ 找回柔嫩好膚質
,採訪撰文,Miki,本文感謝,邱足滿醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,酒糟,是一種容易被忽略的皮膚炎,只要運動,曬太陽,喝熱飲就可能誘發,若這些症狀頻繁且持續性的出現,到了冬季天氣乾冷加上皮膚乾燥,更會加重症狀,要如何有效擊退酒糟,讓專業皮膚科醫師邱足滿為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂,酒糟,酒糟,的全名是,酒糟性皮膚炎,又稱,玫瑰斑,rosac,ea,是一種......
1米7不到，體重只有41kg的她，推翻了夢露性感豐腴的審美革命
,nbsp,她沒有夢露那樣豐滿的身材,卻用那股活潑生命力席捲全球,nbsp,Twiggy,nbsp,她以一頭中性的短髮,取代了夢露式的曲線美,像一陣大西洋的清新海風,吹走了倫敦散不去的霧,nbsp,在倫敦那個動盪的六十年代,人們背負着經濟復甦的艱辛與壓抑,但同時樂觀主義也開始萌芽迸發,年輕人的摩登,叛逆,成為了當時的主流文化,nbsp,nbsp,nbsp,在那個時候,人人都以瑪麗蓮夢露,為女性之美......
花栗鼠兄弟萌力出擊！CHIP'N'DALE聯名服裝 編織懶人鞋俏皮甜蜜點綴夏日造型
,可愛的花栗鼠兄弟CHIP,N,DALE這個夏天活躍在時尚服裝上啦,從服裝,到鞋款甚至雨衣,喜歡花栗鼠的迪士尼粉絲們怎麼能錯過難得的聯名風潮呢,CHOCOOLATE再次與這對可愛搞鬼的花栗鼠兄弟攜手合作,打造出一系列充滿童真的可愛夏日單品,本聯乘系列除了選用,CHOCOOLATE經典的白色及灰色外,亦加入了粉紅色及粉藍色等糖果色系作為主色調,為單品注入了滿滿夏日氣息,系列備有不同款式的短袖單品,例......
