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睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
美人議題／Special wedding之到底有多另類？ I
,文,美人幫小編,澐澐,結婚是每個人一生中的大事,女人夢寐以求的幸福句點,男人甘願妥協的戀愛墳墓,能與自己深愛的人牽手過一輩子,無論會面臨任何困難,都該牢牢地將彼此緊握著,一起去面對,執子之手,與子偕老,看著兩人的臉上洋溢著幸福的笑容,周圍的氛圍也因此昇華了不少,多令人羨煞這一切,有沒有想過,未來那段漫長的路,在身旁陪著你,照顧妳的會是誰,有沒有可能,與自己結婚的對象,不再是,人,世界各國就有許多......
你的「腦年齡」有幾歲？ 12星座腦老化大調查
,文,美人幫小編,奶娘,上班族們每天不管是坐在辦公室工作,或是當業務每天外出跑客戶,總是為了工作勞心勞力,除了基本的工作壓力之外,還必須要花腦力思考許多案子,企畫等工作執行的項目,再加上常常會超時工作,容易造成專注裡下降,記憶力減退,甚至是引起腦力衰退的問題,圖,health,chinatimes,com,根據104市調中心所做的,2012全台上班族腦年齡大調查,發現,約9成7的上班族受訪者表示已......
辦公室勾心鬥角／新鮮人必知！ 惹人厭同事的六大行為模式
,文,美人幫採編小組,踏入職場後,總會遇到各式各樣的人,因個性不同,職等不同,因此對待方式也馬虎不得,遇到討人厭的同事,雖然想退避三舍,卻因工作需要,不得不與對方打交道,套交情,心酸悲哀的心情只有自己才懂,然而,職場上最惹人厭的同事,究竟有哪些類型呢,惹人厭行為一,頭禿肚凸卻自以為風流倜儻又幽默明明已經頭頂發亮,肚子凸出,卻總是覺得自己風流倜儻又受歡迎,說著無聊的冷笑話,再以深情款款的眼神看著妳,......
辦公室勾心鬥角／上司最傷人的五大行為！
,文,美人幫採編小組編譯踏入職場後,面臨許多工作的考驗與難關,讓人深知自己的能力不足,有,要更努力才行,的念頭,但在如此重要的時刻,卻因上司某些行為,頓時讓人升起一把無名火,失去工作動力,妳也有相同的經驗嗎,快來看看網友們的血淚心酸史吧,傷人行為一,這報告不能用,nbsp,花了好幾天努力產出的心血,上司只用一句話就全盤否定,實在是好傷人,網友們吐露心聲表示,工作能力被全面否定,令人很沮喪,上司不是......
女性臉紅心跳幻想排名：最希望肉食系男子對我做...？
,文,美人幫採編,希希編譯,現代女性意識抬頭,在工作上表現優於男性的女性也不少,但在戀愛上,大多女性還是處於被動與等待的一方,希望由男性主導,主動出擊,因此,在戀愛上採取積極,主動的肉食性男子較被動且溫和的草食系男子受歡迎,而女性心中,最希望肉食性男子對自己做什麼事呢,臉紅心跳幻想一吃餅乾或喝飲料時,男友邊說,嘴巴有巧克力,邊笑笑的想擦掉我嘴邊的巧克力,我撥開他的手大喊,我自己用啦,說到一半時,他......
工作倦怠 心靈疲累？ 忙碌現代人必知的壓力減輕法則！
,nbsp,文,美人幫採編,希希,工作就會有壓力,而壓力不僅使身體疲累,心靈也會有負擔,如果不懂得排解壓力,長期累積會令人工作倦怠,失去對工作的熱情,也會鬱鬱寡歡,成為憂鬱沉悶的人,而心靈疲累時,別以為放任不管,休息一,二天就沒事,壓力與疲勞並不會自己消失,且如果沒有適時的排解壓力,只會一直累積到你喘不過氣,因此,心靈疲累的上班族,除了再次檢視手邊的工作量與時間,也要遵守疲累減輕法則,讓壓力倦怠遠......
女人若不懂「淡定」 ６個舉動男人不再愛你
,文,美人幫小編,澐澐,情侶間有點意見分岐很正常,正所謂小吵貽情,但很多女人在氣頭上就會提分手,或許在女人看來分手可能只是一種態度,而對於男人則可能是一種威脅,沒事可以打114求助,可千萬別打110或119報警,請記住以下6個舉動只會讓男人越來越討厭你,圖,pixnet,net,1,在男友面前經常提自己的前男友幾乎沒有男人會在乎女人曾經和誰接過吻,但一定會在乎女人把,第一次,交給了誰,誰都會有自己......
不宜穿太久！ 性感美尻如何「駕馭」丁字褲？
,文,美人幫小編,澐澐,丁字褲是如此性感的象徵,在女人彎腰時巧妙露出的丁字褲頭,直讓男人眼睛吃冰淇淋,大呼真辣,從一個正常男人的觀點看來,丁字褲絕對是女人味十足的內褲款式,尤其夏天即將逼近,街上一定會又是整排的美腿,令人目不暇給,但其實,並不是所有女都喜歡丁字褲,雖說它性感無比,但其實單就健康的問題,還是令許多女人不敢領教,所以在決定購買之前要和愛人們商量一下,若是另一半也能和自己一起挑丁字褲,那......
今夏最IN渡假風涼鞋！ 隨手一搜都有好幾款
,文,美人幫小編,奶娘,天氣漸漸轉熱,太陽露臉的次數愈來愈多,大家是否感受到夏天的腳步慢慢逼近,中午走出有空調的辦公室,竟然熱到無法穿著外套,甚至還會留點小汗,是時候可以換季啦,除了基本的衣服,褲子和小配件之外,別忘了也換雙符合夏天的涼鞋吧,夏天艷陽高照,是個適合出外渡假的時節,穿上比基尼,外面罩著一件碎花洋裝,馬上就可以出發去海邊玩水,但是別忘了腳下也要有一雙應景的涼鞋搭配,才算是完美的渡假裝扮......
瀏海該「怎麼分」？百變黑髮才是首選
,文,美人幫小編,澐澐東方人最有魅力的特點之一,莫過於擁有著一頭烏黑亮麗的黑髮,東方黑髮造型,常令許多外國人驚嘆不已,不過,外國的月亮總是比較圓,幾年前卻流行起不同髮色,棕色,紅色,hellip,等,許多人都愛把一頭的媚點遮蓋掉,直到最近,黑髮旋風才又席捲回來,演藝圈中不乏崇尚東方黑髮的各樣氣質美人,活潑動人,甜美可愛,冷酷美豔,古典華麗,hellip,等等,要打造各種性格的髮型,黑髮就可以辦到,......
LV奢華高跟鞋 芭比娃娃也能穿！
,文,美人幫小編,澐澐,還記得,愛麗絲夢遊仙境,裡的愛麗絲,奔跑尋找兔子先生時,誤喝藥水的愛麗絲,因此變得忽大忽小,現在,連高跟鞋也可以這麼做,我們所穿著的高跟鞋,芭比居然也有雙一模一樣的穿在腳上,這怎麼可能,芭比娃娃是女孩們兒時的共同回憶,圖,trendland,net,兒時最實在的陪伴,女孩們一定是非芭比娃娃莫屬,當爸爸,媽媽在外努力工作,打拼時,芭比娃娃是身邊最好的陪伴,總是喜歡將芭比娃娃換......
小資約會法 四招讓妳在家約會也甜蜜蜜
文,美人幫小編,澐澐編譯,親愛的,最近天氣真的好冷,冬天悄悄的靠近,最近的氣溫也像是溜滑梯一樣,咻一下down到谷底,時不時的下雨又低溫,都不想出門,只想包著棉被待在家裡,有沒有以上類似情境對話,正當你們煩惱要去哪約會時,偏偏老天爺很愛作對,這正是在家約會的好時機,小編整理出四種好玩而且絕對不會超支的,超羅曼蒂克在家約會,絕對讓妳與妳家男人甜蜜蜜的渡過這個冬天,nbsp,小資約會法,在家也能甜蜜蜜......
別錯過蛛絲馬跡／另一半正在搞不倫？
文,美人幫採編,希希編譯,已擁有家室,另一半,卻遇見讓自己更心動的人,發生不倫前,不僅心境產生變化,行為模式也會不同,而這些變化,就是,不倫的徵兆,如果能在尚未深陷前,馬上發現其徵兆,做出防止行為,讓另一半放棄外遇的可能性是相當高的,而,不倫的徵兆,究竟有哪些呢,nbsp,圖,取自gatag,net,徵兆一,手機不離身,為了預防手機被偷看,即使洗澡也會用密碼鎖住,或是通話記錄,短訊時常都是清空著,......
圖／驚！國際貓咪選美展會 「貓王再現」鎮住全場？
記者楊晴雯,綜合報導,貓王再世,當真貓扮成貓王會有什麼樣的火花出現,模仿秀在台灣相當興盛也捧紅了不少藝人,但是這樣的創意也很常出現在動物身上,美國第三屆國際貓咪選,美展會,The,International,CatAssociation,簡稱TICA,中,有許多可愛的小貓咪,在飼主的巧思下打扮得嬌豔美麗,有的變成了另一種動物,有的走異國風,其中令人矚目的就,是有隻扮演貓王的貓咪,帥氣十足吸引不少現......
