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五招擊退斜方肌！性感「直角肩」訓練，改善駝背問題 打造性感一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,低頭滑手機,長時間用電腦是現代人的通病,不只會導致肩頸痠痛,更會造成斜方肌的腫大,讓後背變得虎背熊腰,看起來超顯胖,很多漂亮的衣服也都不能穿,今天就來教大家超簡單的直角肩訓練,每天只要五個動作就能擊退討人厭的斜方肌,nbsp,消除斜方肌動作一,招財貓式,首先將手臂呈90度,不要聳肩,肩膀向下壓,保持抬頭挺胸的姿勢,雙手向下壓的時候吐氣,回到起始位置時吸氣,一組做6......
「幹細胞新藥」引領台灣再生醫學進軍國際
,整理,Miki,nbsp,新冠肺炎肆虐近兩年,各國疫情尚未完全平息,至今已有超過2,4億人染疫,對於確診的患者,除了支持性療法之外,輕症藥物是醫學界一直在研究的課題,台灣幹細胞業者也有不少成果,可望進軍國際,nbsp,nbsp,細胞療法,是以細胞作為藥物,直接注射進人體進行治療,主要分為,幹細胞治療,和,免疫細胞治療,兩種,其中幹細胞被證實可促進修復,減少發炎反應,由於幹細胞能自行再生,同時汰換......
「鳳梨酵素」瘦身 助消化 抗發炎
,撰文,Nina,nbsp,鳳梨是台灣很受歡迎的水果之一,鳳梨酵素相信大家也不陌生,最常聽到的就是有助排便,減肥,是近年來很受歡迎的保健食品,但其實鳳梨酵素功效可不僅只有這些,這次就帶大家一起來認識鳳梨酵素的更多功效吧,nbsp,nbsp,鳳梨酵素的功效,鳳梨是主要產在熱帶地區的水果,屬於高經濟價值作物,台灣盛產的金鑽鳳梨,牛奶鳳梨等品種也很受到青睞,鳳梨營養價值高,富含鈣,鉀,維生素B1,B2和......
醫療院所內裝監視器合法嗎？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,你就診時會留意到院所內是否有裝監視器嗎,近期就有新聞事件指出,妙齡女子到院所進行私密處除毛,冰敷時卻意外發現診間內竟然安裝攝像頭,因而產生相關糾紛,到底醫療院所是否能裝監視器,若發現自己權益受損時又可以如何自保,一起來聽聽專業律師怎麼說,nbsp,nbsp,醫療院所安裝監視器多是為了安全管理考量,但這樣的行為可能也會侵犯患者隱私,這部分在法律上有什麼規......
高能量電磁能增肌減脂，助你輕鬆打造完美體態
,採訪撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,想要身材穠纖合度,曲線凹凸有致嗎,除了進健身房重訓,你也可以利用,高能量電磁能增肌減脂,來強化局部肌群曲線,輕鬆打造完美體態,nbsp,nbsp,除了重訓,還可以怎麼幫助雕塑局部肌肉,許多人在健身房努力重訓,卻怎麼都練不出腹肌或蜜桃臀,不但過程疲憊辛苦,又難以實現心中設想的目標,其實,近年坊間已經有很好的輔助治療技術,例如,高能量電磁......
捲髮造型推薦這4款 ！C字捲 彈性燙 水波捲...職場OL 高階主管推薦「這個」髮色最討好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,多數人總說,換個髮型換個心情,新髮型確實能替你修飾五官,增加好人緣甚至替你招桃花,但你沒注意到的是,選對髮型更能提升你的事業運,資生堂專業美髮團隊,這回依照不同職位整理出了適合的造型,長卷髮捲度該怎麼變化最討喜,甚麼髮型又能幫你衝業績,這四大造型清單快先收藏,nbsp,nbsp,nbsp,行銷企劃人員,C字捲髮,行銷及企劃類的人員絕大多數都是需要創......
染髮劑DIY品牌推薦Top 8！BLACKPINK後台指定「Hello Bubble」，韓劇女神韓素希同款髮色靠這罐
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,疫情期間長時間待在家,想必每個女孩都默默變身成為居家染髮,造型小達人了吧,想要換換新髮色又不想花錢上髮廊,又或者尷尬布丁頭突然找上門讓你看著心煩嗎,想要染出漂亮且高級的髮色沒那麼困難,儂編精選DIY居家染髮劑推薦TOP8,想用有BLACKPINK同款染髮造型全靠它,nbsp,nbsp,1,L,Or,egrave,al,Paris,L,Or,egra......
日本超夯睡前瘦腿法！ 每天4分鐘瘦「大腿內側」，兩周減去3.5公分 重現腿縫靠這招
文,Chia,Beauty美人圈,大腿本身就肉肉,後天又因為長時間久坐,導致大腿贅肉越來越猖狂,想要擁有纖細美腿又沒時間運動嗎,今天帶來日本Youtuber,Momomi的,睡前瘦腿法,在日本不僅擁有超過千萬的觀看次數,就連網友實測也超有效,每天只要堅持運動四分鐘,兩周後大腿圍就可以減去3,5公分,重現腿縫啦,nbsp,瘦大腿內側動作一,側躺伸展大腿內側,首先呈現側躺姿勢,將手撐住頭,上面那一腿屈......
Charles Keith方頭涼鞋推薦Top10！夾腳拖鞋 時髦厚底...線上購物全部2000元有找！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著梅雨季的結束,迎來的就是艷陽高照的炎炎夏日,現在正是以時髦方頭涼鞋點亮造型的好時機,趁著防疫期間快點上小CK官網逛一逛,無論是優雅繫帶,時髦厚底或是溫柔小姊姊最愛的奶茶色,都能讓你以煥然一新的姿態迎接陽光燦爛的夏季,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,細帶厚底涼鞋,Source,Charles,K......
Agnès b.線上購物包包推薦這10款！Voyage尼龍後背包男女通殺，旅行袋 相機包...一律萬元有找！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著疫情緩解,經歷一段時間的居家生活後終於迎來三級微解封,也就是說我們有機會可以到戶外走走了,所以儂編特別為大家精選出10款來自法國時裝品牌Agn,egrave,s,b,的尼龍包,這些包款不只時髦,容量大更重要的是好清潔,非常適合在防疫期間帶出門,讓你輕鬆愜意地在公園,河邊席地而坐,感受徐徐微風,陽光照拂的美好時光,Voyage後揹包,Source......
新創保養品牌La Glow嘖嘖首度上架！獨家生物科技 皮膚保持絕佳狀態
,愛傳媒報導,耶誕節跨年以及農曆新年即將到來,相聚日子誰都想美美的展現自己,但平日被工作,家庭壓的疏忽保養的法令紋,頸紋再也無法裝沒看見,愛美的妳該怎麼辦,很多人會選擇醫美進場維修,但每次荷包都在滴血,現在在嘖嘖募資上,妳可以用較無負擔的價格,在家輕鬆高效精準保養,一脈相承,堅持為消費者的美好生活投注心力,傳統生技公司第二代,自生技製藥跨足女性保養品市場成立新品牌La,Glow,La,Glow,匯......
日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟！每天8分鐘，有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
蝴蝶袖怎麼瘦？韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」，網友實測一周有感消除掰掰肉！
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
讓你「動．不動都美」！隱形玻尿酸全臉立體精雕
,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,進行醫美填充注射療程,除了追求立體美感外,必須還要注意五官的協調度,若只是單純在凹陷處填補玻尿酸,無法構成各個角度的完美比例,想要讓全臉更加立體精緻,除了可以選用具備支撐性和延展性的隱形玻尿酸來做填充,再配合深淺層填充技巧進行細節調整,更能有效塑造自然又飽滿的立體五官,nbsp,nbsp,POINT,1,玻尿......
未簽麻醉同意書就進行麻醉合法嗎？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,麻醉在醫療上存在一定的風險,因此患者施作的療程需要進行麻醉,院所及醫師都應主動告知麻醉相關風險,經由患者或關係人同意後須簽署麻醉同意書,近期就有相關糾紛指出,在未簽同意書的情況下就被執行麻醉,院所可能觸犯哪些法規,為了保障自身權益,簽署同意書又該注意哪些事項,來聽聽專業律師怎麼說,nbsp,nbsp,若醫療院所未先讓患者簽麻醉同意書就執行麻醉,會觸犯哪......
