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omega-3不飽和脂肪酸 搜尋結果
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ＤＩＹ自製蔬果面膜，小心變面〝魔〞
記者呂亞辰,圖網路,現今高科技的發達,充斥著醫美雕塑的人工美,令人趨之若鶩,標榜省錢,安全又天然的DIY,儼然成了崇尚自然的首選,近幾,人們的的健康安危受到化學成分的威脅,許多消费者喜歡自己動手DIY,認為自製面膜取自新鲜食材,不添加色素,香精,防腐劑,效果顯著,温和又不刺激,也能達到美白,保濕,抗氧化的效果,特別是以新鮮蔬果敷臉,自製面膜最為人氣,而這樣的蔬果面膜真的是如網上所廣傳的美容良方,D......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
女生有這3個坐姿，容易讓屁股越來越大！
,屁股大性感嗎,當然性感,歐美人追求大屁股甚至到了要給屁股大玻尿酸的地步,nbsp,nbsp,nbsp,如果把這樣的審美放到亞洲小骨架的女森身上,報姐帶着哭腔跟你們說,真的不好看,nbsp,nbsp,nbsp,報姐因為一些壞習慣,發展成今天的歐美size屁股,用實例告訴你,錯誤的坐姿會給你帶來,失衡的大屁股,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,報姐很多粉絲都是學生,白領,你......
女生有這3個坐姿，容易讓屁股越來越大！
,nbsp,nbsp,屁股大性感嗎,當然性感,歐美人追求大屁股甚至到了要給屁股大玻尿酸的地步,nbsp,nbsp,nbsp,如果把這樣的審美放到亞洲小骨架的女森身上,報姐帶着哭腔跟你們說,真的不好看,nbsp,nbsp,nbsp,報姐因為一些壞習慣,發展成今天的歐美size屁股,用實例告訴你,錯誤的坐姿會給你帶來,失衡的大屁股,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,報姐很多粉......
富含多重營養的穀物之母「黃金藜麥」
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,經過聯合國糧農組織,FAO,研究認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,也被國際營養學家們稱為丟失的遠古,營養黃金,超級穀物,未來食品,是最具潛力的農作物之一,同時被列為全球10大健康營養食品之一,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,主產地在南美洲的藜麥因其營養價值和商業炒作,被視為一種超級食物流行於全世界,其種子含有必需的胺基酸像離......
減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
喜歡做飯，愛甜點，沒有魔鬼般身材，她活成了微胖界的女神…
,nbsp,下面這個妹子叫Floss,來自新西蘭,是一名糕點師,nbsp,Floss跟大部分女生一樣,感覺生活中最大的樂趣之一就是吃吃吃,nbsp,nbsp,她不僅善於發現各種美食,nbsp,還喜歡自己做飯,nbsp,各種麵條,披薩做的也是有模有樣,nbsp,而且她本身就是糕點師,平時研發甜品時,也少不了自己試吃,hellip,nbsp,nbsp,所以,Floss的身材,微微有點肉肉的,helli......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
明明有試用，為何還是買到雞肋美妝品？專業彩妝師幫你解密這4種彩妝，「這樣試」才正確！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在這資訊發達的年代,想買美妝品時誰不是先上網查查網路上廣大鄉民或部落客們的評價,有時間的人更會直接到櫃上試用看看,但你應該也跟儂編一樣有過這種經驗,在專櫃或藥妝店裡試用時,明明試起來好美好優秀,但買回家用時卻風雲變色,不是用起來覺得不順手,要不就是發現用了會暈染或糊妝,雖然不好用,但畢竟花了錢又捨不得丟,只好這些,雞肋,雷品擺在梳妝台當萬年擺飾,擔......
【塑身衣】懷孕胖得心甘情願，產後就穿維娜斯塑身衣輕鬆雕塑身材，當個開心媽咪！
打從發現自己懷孕,7週,體重已悄悄上升了5公斤,沒錯,我是一個易發胖的媽咪,孕前50公斤,在第一次看著螢幕裡的小豆苗已經55公斤了,已經懷孕卻渾然不知,還去參加登高賽事,在每兩個月的產檢,我以5公斤的速度持續發胖中,一直到臨產我72公斤,沒錯,我胖了20公斤,懷孕後,屁股大起來的程度不輸肚子啊,承前言,我是個易胖的媽咪,孕期其實也沒有吃得比較多,為了孩子胖得也心甘情願,跟先生比較隨性,並沒有計畫好......
韓妞3個月狂瘦14公斤！IG公開運動法 食譜，先減脂 再增肌是關鍵！
,文,Beauty美人圈,Janine,nbsp,周末到,大家是不是又懶在家裡面了呢,快來看看這位韓國小姐姐,花了3個月的時間,狠狠瘦下14公斤,而她本人也經常在IG上分享她的食譜以及運動法,一起看看她是怎麼做到的,圖片來源,email,160,protected,_sunnyeo_,這位仙女,音譯,小姐姐從原本的68公斤,花了3個月的時間瘦到54公斤,雖然只差了14公斤,但是身型變化卻相當大,她......
韓網話題超高！2019春夏韓國唇膏新品特搜，顏色 包裝都絕美！
,文,Beauty美人圈,Janine,最近季節轉換,可以想像美妝品牌正準備推出超美新品,攻佔你我的荷包,誤,小編這就帶來韓網討論度很高的幾款唇彩新品,不僅顏色美,包裝也超高級,每一款都讓人想收入化妝包裡,圖片來源,詳見內文,ETUDE,HOUSE,Better,Lips,約NT300,被韓國,Allure,雜誌評選為期待感新品,從包裝開始就很有質感,分為Talk霧光,以及Talk,Velvet絲......
四款護髮品最有感！解開糾結雞絲髮尾，用手一梳就能滑順到底
,女孩都愛對頭髮做造型,但每次的染燙,甚至吹頭髮都會傷害髮質啊,小編自己就是重度漂髮者,每次漂完,髮絲變得又乾又澀,髮質差,顏色也會不好看的阿,哭,所以小編尋尋覓覓,覺得這四款護髮品用了最有感,分享給大家,圖片來源,kpopn,BeautyLabs,moroccanoil,巴黎萊雅,潘婷,nbsp,巴黎萊雅,金緻護髮精油護髮霜,這罐護髮霜是小編每個月必定回購的產品,洗起來頭髮很柔順,很明顯感覺頭髮......
多加這一招 妝感超迷人！打造水餃肌，美容油這樣用，4款推薦...
,從年初開始,歐美日韓都在瘋狂追捧,水餃肌,美妝部落客紛紛標籤關鍵字,dewydumplings,妝感看起來向剛撈起來的水餃,潤滑飽滿有光澤,好想吃一口,除了粉底選得好,還有一個小秘訣一,美容油,小編這就來推薦質地輕盈卻有滿滿光澤,春夏用也不負擔的好用美容油,圖片來源,email,160,protected,Dior,DR,WU,ALBION,嬌蘭,nbsp,打造水餃肌,美容油這樣用,以下方法三選......
