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不發脾氣,不等於脾氣好
朋友的公司請情緒管理專家來做在職訓練,專家要每一個員工畫上一個,無生命的東西,來形容別人眼中的自己,各種奇形怪狀的圖畫,像山啊,石頭啊,影印機啊紛紛出籠,同事們互相欣賞彼此幼稚的圖畫,笑得很開心,只有一位同事的畫,讓大家笑不出來,陷入一種沉默的尷尬中,他畫的是一個很可愛的心型蛋糕,上面還點著一根蠟燭,看來很可口的樣子,可是,hellip,hellip,可是,大家都知道,他是全公司最具有,表情暴力,......
控制情緒才是人生所追求的修養
以下是13個改善EQ的小秘方,小則保持心情愉悅,大則可以改運,甚至可以影響國運喔,別急,慢慢來當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在,就算功敗垂成,至少妳學到了,諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應,承認自己錯了,別人對了認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標,別被輕易收買隨時都在面對誘惑的人生,得......