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【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
ep.2 夏季度假時尚系正夯，長腿級美鞋分享
,醞釀了將近一個月,終於,的高跟鞋玩美筆記,ep2,上架了,這一篇,嚴選了夏天的超人氣,度假系美鞋,結合這一季最燒的異國,波希米亞穿搭,將美鞋,美腿,美的穿搭,一起放入今天這篇的分享文章裡,甚麼是度假系美鞋,並非指只適合度假,而是穿這些鞋,可以比擬度假的感受,適合台灣高溫黏膩的炎炎夏季,度假系美鞋的涼爽,舒服,輕盈,才會穿得住,穿得久,步伐才能踏得漂亮,在大熱天裡,走出女人的從容,雀躍,與魅力,2......
想要迎向「新戀情」妳必須 3個妳應該重新檢視的大小事...如果不放棄的話就會走不出來
,常常會聽到有人,突然把頭髮剪短的理由是,因為失戀了,這樣說對吧,妳身邊有著就算不把頭髮剪短,失戀的時候為了讓心情煥然一新好好迎向下一段戀情而一定要,的人嗎,所以這次要探討的就是為了要讓戀愛運上升,失戀時會想要讓自己重新檢視的事情,nbsp,失戀時應該要重新檢視的,3項生活習慣,nbsp,就算失戀還是心心念念於一個絕對不可能復合的人的話,在精神上也是很痛苦的吧,為了要一斬這樣的心情,首先就試試看從......
單身貴族不好當！一個人生活必需具備的十大能力
Images,Source,nbsp,seeing,stars,nbsp,nbsp,niusnew,單身沒你想像的簡單啊,nbsp,隨著時代越來越進步,傳統觀念也越來越被解構,誰說人生一定要有婚姻才算完整,就算維持著單身的身份,也能夠活的光采自在,不過,想要走單身貴族的路線,可不是人人都適合,畢竟上帝造人時可不是把人當作機器,豐富的情感需求有時正是邁向單身貴族之路的最大阻礙,再加上隻身走在街頭,處......
傳善有愛無礙前進一步！失能長輩的世界變得更寬廣
傳善有愛無礙,前進一步,失能長輩的世界變得更寬廣,nbsp,今年最大的公益盛事,傳善獎,在震旦集團的贊助與支持下,除了協助社福機構更有效率的照顧弱勢,回饋社會外,更希望喚起大眾扶弱意識,傳遞善的力量,永信社會福利基金會在本次傳善獎的甄選過程中,除了獲得肯定殊榮更獲得三年的經費挹注,讓,失能長輩的生活自立支援,方案的推動無後顧之憂,nbsp,在台灣,將父母親送至機構接受照顧,常被認為是不孝的行為,然......
人氣髮型調查~氣質「長直髮」排名第一！
注重外貌打扮的女性,會慎選衣服,鞋子,包包等的搭配性,髮型,當然也不例外,合適的髮型不但可以修飾臉型,搭配整體造型,有時也會是樸素裝扮中的亮點,而在眾多的女性髮型當中,民眾最喜歡哪種類型的女性髮型呢,為瞭解國人對於女性髮型的喜好類型,故波仕特針對此進行調查,Pollster波仕特線上市調網針對1,724位受訪者詢問,請問您最喜歡的女性髮型類型為,結果顯示以,長直髮,的受訪者占多數,約為整體受訪者之......
Dress in festival style 穿上夏日音樂祭
,想到夏天,你腦中會浮現什麼,海邊,墾丁,渡假勝地,在倫敦,我們不用花上三秒思考,一定會回答,音樂祭,笑,住了這個城市不算久的三年,以一種外來者貼近當地生活的步調走過不同季節,也是長這麼大第一次強烈感受到,四季,變換,長長冬天滔洗過一輪生命,進入春天與夏天的倫敦,可說是一年當中最美好,每天好像都拼了命生氣盎然的時期,倫敦的夏天嚴格來說只有一個月,春天大部份時候還是會感覺微涼但絕對舒適,身為擁有最多......
正確卸妝 洗臉 痘花妹變神正妹！│恰女生
,企劃撰文,Mika,Make,up,Masun,Model,Ines,圖片來源,http,goo,gl,VWKqL3,迎接,月入秋的到來,雖然天氣依舊炎熱,但應該也開始可以感覺到多變的氣候,讓肌膚的狀態越來越不穩定,而本來就有痘痘困擾的女孩,面對這樣嚴苛的天氣,更要好好保養肌膚才行,痘痘肌最需要注意的就是清潔,但也不能為了想清潔乾淨,就大力摩擦或是瘋狂清洗,到底該如何做到正確的洗卸方式呢,現在就......
美人媽咪究極改造 快速啟動產後復原模式
,nbsp,nbsp,企劃撰文,Anna,本文感謝佳醫美人診所,陳保仁醫師諮詢指導,nbsp,辛苦懷胎十個月,經歷生產痛楚讓健康的小生命誕生後,卻發現產後的挑戰迎面而來,走樣的身材,鬆弛的體態,使媽咪們充滿自卑感,甚而引發產後憂鬱,本期,Woman,s,talk,陳保仁醫師針對產後媽咪設計一系列的拯救方案,輕輕鬆鬆就能還原美貌,當個女神級辣媽,nbsp,nbsp,nbsp,自我檢測,產後最讓妳困擾......
微整形逆齡與拉皮手術逆齡的區別
,nbsp,nbsp,文,陳世棟,整理,Anna,nbsp,逆齡是目前在醫美整形界最流行的詞,不管是專業的醫生或是一般的群眾,總是把逆齡掛在嘴上,不論是微整形,光電儀器,抗衰老治療,拉皮手術等,都喜歡與逆齡這個名字沾上關係,但是所謂的逆齡在微整形與手術上還是有不同的區別,nbsp,nbsp,談到逆齡,或是逆生長,我們必須先談到老化的問題,老化的原因不論是基因預設的自然老化,隨機破壞的自由基傷害,光......
不受歡迎，請『斑』出去！危肌警報解除！難纏肝斑有解
,nbsp,nbsp,採訪撰文,Kelly,Huang,本文特別感謝光澤診所,黃郁菁皮膚科醫師提供專業諮詢,nbsp,異常的黑色素沉積,使得肌膚不知不覺浮現出大大小小的斑點,再怎麼天生麗質的女神級美人,一遇上惱人又難處理的斑,往往還是會覺得無助又束手無策,多數的斑點如曬斑,雀斑等,大部份都與陽光的曝曬量有關,惟獨肝斑的發生與治療,最是讓人傷透腦筋,nbsp,nbsp,女星也被斑糾纏,臉上長斑怎麼辦......
讓女人氣場全開 美魔女的青春機密
,nbsp,企劃撰文,Anna,Chen,本文感謝愛惟美診所,劉淳熙醫師諮詢指導,nbsp,活躍於各大節目通告的Linda,是個熱愛健身,擁有精實腹肌的女神級人物,火辣身材配上甜美臉孔,不說還真猜不出她的真實年齡已經44歲了,美魔女,的封號實在當之無愧,究竟她維持少女外表的秘訣是什麼呢,本期為你揭曉,nbsp,nbsp,CASE,多數的熟齡女性容易因生產而使得身材肥胖鬆垮,Linda卻不同,熱愛運......
光老化退散 Ultra Skin超極限音波拉提 救救盛夏曝曬肌
,nbsp,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,本文特別感謝采醫集團沛麗整形外科診所溫高榮院長提供專業諮詢,nbsp,肌膚老是曝曬在艷陽下,老,就是這樣產生的,hellip,hellip,光老化,是日曬引起的皮膚損傷,使皮膚過早出現鬆弛,細紋,色斑,粗糙及膚色不均,無論什麼性別年齡都要留意光老化,尤其地球暖化紫外線過量已是常態,皮膚被曬乾,不是誇張的形容詞,而是肌膚保水層的確會破壞,沛麗整形外科診所溫高榮......
凱文老師示範 豔夏完勝妝容
,nbsp,nbsp,nbsp,採訪撰文,Wan,ching,Lai,nbsp,Wan,ching,Lai,nbsp,酷熱夏天不知該用粉底液還是蜜粉嗎,讓藝人御用彩妝大師陳凱文教妳完勝妝容,nbsp,nbsp,知名彩妝大師陳凱文日前出席The,Glance複合式美睫會所舉辦的頂級VIP時尚饗宴,身為藝人御用彩妝造型老師的他,選擇保養品一定要以溫和不刺激為主,彩妝師與藝人是有,肌膚之親,的,不僅要了......
