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大吃大喝不長胖！不忌口5大飲食守則，進食順序很重要 這時段吃甜食還能抑制食慾
文,Chia,Beauty美人圈,減肥是女人一輩子的課題,尤其在年末到新年期間,各種聚餐各種趴,一不小心太放縱就會長胖三公斤,以下帶來5大飲食守則,讓你在不忌口還能大吃大喝的情況下不長胖,免去減肥的痛苦,nbsp,不長胖飲食守則1,168斷食,將進食時段集中在一天當中的8小時內,好比說在12點開始一天的飲食,那麼過了20點後就必須禁食,在期間內你可以大吃肉也沒關係,不過過了進食時段,即使肚子餓了也......
迪麗熱巴5種帽子穿搭攻略！棒球帽 毛帽 貝蕾帽⋯戴對顯臉小視覺少5kg！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,靠著,三生三世枕上書,你是我的榮耀,長歌行,等熱播夯劇成為陸劇一姊的迪麗熱巴,靠著天生麗質的絕美容貌和反差萌個性吸粉無數,不只讓自己出演的每一齣劇都叫好叫座,也讓自己成為新一代時尚icon成為LV的品牌大使,但今天我們不聊名牌包,改從她日常私服必備單品,帽子,解析2021秋冬必知的棒球帽,毛帽,貝蕾帽,搭配法,nbsp,皮革報童帽,進入秋冬季又到了......
《解禁男女》徐玄保養5秘招！基本功做好養成牛奶肌，這招練就火辣身材 完美一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,由徐玄及李濬榮主演的超夯電影,解禁男女,一直給人溫柔氣質形象的徐玄,這次在戲中成為SM女王,讓人大開眼界,除了題材相當吸睛外,徐玄的牛奶般的白皙肌膚,以及完美一字肩也是近期熱搜關鍵字,一起來看看女神的保養秘招吧,nbsp,徐玄保養秘訣1,手溫加速化妝水吸收,養成水潤肌膚的重點絕對就是保濕啦,徐玄透露自己會使用清爽型的保濕精華或是化妝水,在皮膚乾燥時隨時拿出來補擦,......
潤髮乳該怎麼使用？護髮5大正確觀念請筆記，不能接觸頭皮是基本，預防落髮搭配梳子效果倍增
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,留有一頭柔順長髮的女孩,肯定也在頭髮保養上下了不少功夫,從洗髮精的挑選,到護髮程序,就像保養肌膚一樣都必須精準,對症下藥,其中市場上最常見的,潤髮乳,更是多數女孩家中的必備單品,但你真的知道潤髮乳該怎麼使用嗎,挑選,護髮上有有什麼訣竅和禁忌呢,想要養出亮麗秀髮之前,這五點正確觀念你必須要知道,nbsp,nbsp,潤髮乳和護髮產品的差別是什麼,Sou......
「珍珠耳環」推薦西班牙輕珠寶品牌Majorica！編輯精選7款展現風格魅力，全部3500元有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜新厭舊是人的天性,所以比起當季流行款,小資女更應該懂得把錢花在百看不厭的經典款上,像是耐看百搭的珍珠耳環,今天儂編要跟大家介紹7款西班牙輕珠寶品牌Majorica推出的珍珠單品,重點是全部都3500元有找,買起來完全輕鬆,無負擔,nbsp,nbsp,nbsp,幾何珍珠耳環,Source,Majorica,採用單鏈條設計手法,結合精細切割的上下圓弧......
髮香噴霧推薦Top10！Chanel YSL Diptyque⋯「這款」回頭率直逼95
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,香水是造型行頭,也是勾引異性的致命武器,不過若想要讓你身上的香氣,收斂一點,迷人地神不知鬼不覺,那麼儂編推薦你,可以用髮香水來迎戰,香味對於男人來說是加深印象的關鍵,尤其透過撩髮散發出的自然髮香更會讓人魂牽夢縈,今年想要抓住男人的心,首先這10款人氣髮香噴霧必須先備齊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,香奈兒,N,de......
韓國皮膚科醫生傳授「泥膜洗臉」技巧！出油毛孔 粉刺痘痘消失有感，肌膚更細滑透亮
文,Janine,Beauty美人圈,很多人在秋冬出油部位都以局部為主,加上戴口罩,局部部位易出油,長粉刺痘痘,都需要加強清潔效果,近期韓國流行以深清泥膜來洗臉的方法就很推薦,今天帶來韓國皮膚科醫生李藝恩傳授的,泥膜洗臉,技巧,深層清潔,粉刺痘痘有感減少,快一起看看吧,泥膜洗臉有什麼效果,泥膜洗臉是以深層清潔為主的,泥膜,搭配洗面乳來洗臉,所以可以透過泥膜本身劇深層清潔的效果,加強對皮脂的吸附力,......
2022雕塑新趨勢！「熱塑溶脂」打擊雙下巴與全身脂肪
,撰文,Nina,本文感謝林亮辰,李承鴻,馮榮宗,翁毓菁,林宏謙,林上立醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著近年運動風的興起,紙片人身材已不再流行,現在大家追求的是擁有,型曲線,緊實的腰臀比身材,想要達到這樣的目標,除了藉由運動,飲食調控外,還能借助體雕療程,使脂肪分佈在更適合的位置上,讓該凹的地方凹,該凸的地方凸,而在目前體雕市場上關注度相當高的,熱塑溶脂,在今年推出全新雙下巴治療套件,到底有什麼樣......
三十九歲女星凍齡保養公開！本土劇女神曾琬婷火辣身材藏不住，劉仁娜膚質好到能掐出水
文,Chia,Beauty美人圈,近期本土劇女神曾琬婷在個人IG上po出,親愛壞蛋,卡司發布會的照片,大方展露性感好身材,讓人很難聯想她已經39歲,除了曾琬婷外,像是熱播韓劇,三十九,中的孫藝珍,等藝人今年都39歲,不過每位都擁有凍齡美貌,狀態非常的好,一起來看看究竟女神們的保養祕訣,nbsp,曾琬婷出席,親愛壞蛋,卡司發布,好身材成焦點,2021年底因主演公益微電影,莉莉安的禮物,拿下,布拉格國......
《愛很美味》李純保養方法公開！海豹鼓掌保養法太有畫面，經期這樣吃養身又不發胖
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,暖心又療癒的陸劇,愛很美味,大家都追了嗎,不只劇中的金句耐人尋味,編在追劇時更總是忍不住盯著女主角李純的肌膚讚嘆,因為歲月似乎沒有在她身上留下痕跡,還反而比,如懿傳,花千骨,時期更添幾分仙氣,這回就為大家揭曉李純5大凍齡保養秘訣,從按摩手法,減肥方法一次不藏私公開,愛美的女孩們趕快來做筆記吧,nbsp,愛很美味,李純保養方法1,海豹鼓掌式按摩手法,隨著......
「膠原蛋白」真能讓皮膚更緊緻？4重點帶你了解：豬皮 豬腳狂吃就能補足？「膠原蛋白針」真的有效嗎？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,媽媽曾告訴你要多吃豬腳補充,膠原蛋白,嗎,還是你平常就有在抹一些富含膠原蛋白的保養品,讓皮膚彈性又水嫩,今天儂編要和你說,媽媽錯了,你也錯了,在利用膠原蛋白減緩肌膚老化前,先來好好地重新認識它,了解膠原蛋白究竟該怎麼吃,怎麼用,怎麼減緩流失速度,nbsp,nbsp,1,膠原蛋白是什麼,source,Kristina,email,160,protec......
「黑色通勤包」推薦Top16！Gucci Dior Fendi到LV...開會到約會都適合，讓妳一秒變成時髦OL
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年小型包款攻佔時尚圈,不管是腋下包,迷你包或是肩背包,全都要精巧才時髦,但對於一般的,OL,上班族來說,挑選精品包時除了要時髦外,同時能裝的下文件,筆電更成為最重要的關鍵,因此儂編在這已整理出,16,nbsp,款,黑色通勤包,推薦,中大型的尺寸不僅能讓妳能收納上班所需的物件,精緻的外型讓妳開會到約會都能超時尚,nbsp,nbsp,Dior,so......
2022「4款修護精華」推薦！理膚寶水全新繃帶精華 雅詩蘭黛小棕瓶，問題肌一瓶搞定
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,生活在疫情時代,長時間配戴口罩成為日常,口罩摩擦再加上工作壓力下,難免出現乾燥脫屑,敏感泛紅的現象,這時如果想要逆襲養出健康膚況,就要靠,修護型,精華好好呵護肌膚,提升肌膚防護力,以下帶來2022,4款修護精華,推薦,除了資生堂小紅瓶,理膚保水全新B5瞬效全面修復精華也超必收,一起來看看,nbsp,nbsp,補水修護精華液1,雅詩蘭黛,特潤超導修護露,n......
腕錶推薦「白色系」Top 13！Chanel Cartier Tiffany到Hermès…時髦OL絕對值得入手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Lonewolfmag,Weheartit,抓住夏天尾巴,風光明媚的藍天白雲,最適合戴上清新運動感的,小白錶,出門,從Chanel,Cartier,Tiffany到Herm,egrave,s,hellip,這13款白色女錶推薦絕對得你入手,1,Cartier,Source,Cartier,卡地亞最為人知的錶款,除了,Santos,Ta......
女性私密處整形 讓妳那裡也可以美美的
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭詠嫻醫師提供專業諮詢,nbsp,想要兼顧私密處的美觀與功能性,但總是羞於啟齒,更別說要向醫師諮詢了,hellip,hellip,妳是否也有同樣的煩惱呢,聽聽專業醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,陰道鬆弛的成因相當多,主要可分為年齡,生產,體質,受傷等四大類,1,年齡,隨著年齡增長,女性體內的雌激素會慢慢減少,不僅睡眠品質會受到影響,陰道的彈性度,飽和度也可能逐漸下滑......
