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做瑜珈其實可以很輕鬆！
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
米蘭達可兒的11項美麗祕訣
,米蘭達可兒Miranda,Kerr與奧蘭多布魯Orlando,Bloom離婚後依然工作滿檔,最近甚至有傳言她與一位澳洲富豪戀愛ing,工作忙碌著,孩子陪伴著,戀情也沒閒著,hellip,hellip,但為什麼不管是舞台上,還是私底下,米蘭達看起來總是神采奕奕,健康又美麗,30歲的超模米蘭達接受採訪時透露,真正美麗的祕密在於你把什麼東西放進身體裡,從好的食物到快樂的想法,以下是米蘭達分享她維持美麗......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
痘痘該擠破還是該遮？皮膚科專家為你解答！
不知何時臉上冒出一顆大痘痘,有時真令人忍不住想去擠它,但,實在不值得呀,當痘痘被擠破時,皮膚也破了,就會造成發炎和腫脹,而且如果細菌趁機侵入,就會引發感染,皮膚科醫生Francesca表示,當然是利用遮瑕膏掩飾,相較之下會比較好,但建議你最好使用專為遮痘痘設計的產品,否則還是偶一為之才好,因為太常使用遮瑕膏容易阻塞毛孔,反而會引發更多痘痘,建議你,最好的方法是準備一條含有1,氫化可體松,hydro......
讓你愈吃越漂亮的10種食物
,天底下真的有這麼簡單容易的事嗎,只要吃東西就能變漂亮,是的,你有沒有聽過,吃什麼就像什麼,這句話,快看看以下讓你更美麗動人的10種食物,研究證實,它們能賦予你平滑,細緻,白裡透紅的動人肌膚,快行動吧,1,杏仁Almonds狂歡一整夜,隔天依然看起來明亮而水嫩,杏仁的維生素E能中和掉造成黯沈的自由基,可使,宿醉,的皮膚散發光澤,此外,專家Stephanie,Clark及Willow,Jarosh指......
29款韓系美妝保養產品升火滅火文PART2
,nbsp,這一次要分享的品項有29種,原本其實是38種啦,可是我真的用不完,而且很多產品要用一周以上才會有感覺,為了不要隨便亂評論產品,這次只好以我用過的為主,這次一樣各種品牌都有,但innisfree特多,哈哈,前半段多為保養,後半段開始會有美妝,各位可以依照需求跳著看,PS,說明的部份乃是官方介紹,心得處是本人不負責的試用心得,哈,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,膚質報告again,......
34款韓系美妝保養產品升火滅火文PART1
在接觸韓系美妝之前,小的是一個非常愛逛美妝店亂買又很常踩到雷的人,自從去年要去韓國前,發現網路上有好多,必買文,的分享,開始接觸韓系美妝後,也會發現有許多產品可能言過其實,又或者是有更多好用的卻沒被推薦,無論如何都只能說韓系美妝保養品是一個無盡的深淵,一旦跌入後根本再也無法爬起,每一次接觸都會有不同驚喜,嚇,但整體來說都是好評,因近兩年連續跑三次首爾,都差點因為美妝品而行李過重,回到家之後都會被家......
斷●捨●離 －淨白新主張
,nbsp,將日本作家所提出的,斷,捨,離,人生整理主張套用於護膚上,釐清適用於肌膚的淨白觀點,進而使美白保養更有效率,戰勝惱人黑色素,撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,梳化,風繡絨,內容諮詢,Natura,Biss,eacute,國際零售事業部副總Michael,Ann,Guthrie,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,nbsp,所......
[美妝] 用3CE怎能沒有你cheek頰彩乳打造戀愛好氣色
最近他們家的彩妝這麼的夯,不少部落客都推薦,我想大家對3CE應該不陌生才對,應該不少人都入手了吧,其實,hellip,之前我就已經注意到他們家彩妝了,只是看到家裡那堆這輩子應該都用不完的產品,我只好忍下來,想說有機會到韓國再敗入好了,沒想到才這樣想就有人要去韓國玩,所以,hellip,就,rdquo,順便,rdquo,請他幫我帶了3CE的產品回來啦,nbsp,nbsp,因為底妝多到爆炸,眼妝也是多......
高C／P值開架保養品打造VIP級保養！│VoCE
近年,開架品牌逐漸崛起,不僅是國內自製品牌的成長,同時日系,韓系,醫美等保養產品,也逐步攻佔開架市場,而開架也早已經脫離以往的便宜無效,品項單一等形象,這次,VOCE就請來各開架保養品公關,包含醫美,韓系,日系等品牌,為大家解析有關高C,P值開架保養品的未來趨勢,以及如何最正確的選擇有效保養開架產品,同時也將傳授最精打細算的購買秘訣,nbsp,高C,P值保養加乘術,不管是高低價位,任何效能的保養品......
春天的30 50 70 PINK彩妝風潮│恰女生
可愛的粉紅色在今年春夏不只席捲了時尚圈,也在彩妝界造成了風潮,不敢在臉上畫上粉紅色妝容的女孩也別擔心,Choc為妳量身訂做從30,70,的粉紅色妝容比例做調配,妳一定能成為最受注目的PINK女孩,nbsp,重點就是要營造出明亮與陰影,因為臉上的粉紅色重點色只有一個部位,所以務必要做的就是將光澤感與陰影做出協調感,像是兩頰與下巴的部位輕輕的帶出立體後,再用深色的修容使用在臉部髮際的輪廓線上,就能帶出......
《星星》裡全智賢女神用的化妝品
,前兩天小主看到有全球購轉發了一個全女神的化妝品貼,覺得很受用,所以今天加了點料貼出來,往各位漂亮姑娘細白小哥兒喜歡,nbsp,全女神居家的時候常涂那個水嘟嘟柔柔軟軟的口紅,當然了口紅的水潤成都也有限,星星,裡效果好也可能是因為後期大柔光,nbsp,女神用的這個粉粉的口紅是iope的44號FOREVER,PINK,官方證實不是YSL聖羅蘭,因為之前一直被誤導導致YSL52號斷貨很嚴重,iope這款......
TOP5 柔順洗髮乳
新年換新衣,當然也要換上新髮型,在吹整,燙染後,亮眼造型還得擁有強健,柔順髮絲才能使髮型看來更加完美,本期,明周,特別與藥妝通路康是美合作,選定2013年12,30,sim,1,12期間最暢銷,排行前5名的洗髮乳,提供妳養護秀髮選擇,執行撰文,王諺玫,設計,吳佩玲,資料,產品提供,康是美,nbsp,養護髮絲從清潔做起,本次排行榜統計銷售的前5名品項中,囊括抗屑,強化髮根,潤澤保濕與潔淨清爽等4種機......
破解「以瘦為美」的性感迷思 世代美女差異大｜健康達人網
,物換星移,世人對美女的標準,也隨著時代的演進不斷地微調,1930,年代的,超級美女,若走在現今的街頭上,或許也只能讓好萊塢星探與製片勉強回頭瞄個幾眼,嘴巴咕噥個幾聲,殊不知在曾祖輩中,她或許是萬人追捧的大明星,時尚界對紙片人模特兒有病態般的追求,不只要骨感,還要骨瘦如材,這樣的風氣將全世界的審美觀往極不健康的方向帶去,許多年輕女孩因渴望擁有,完美的體態,以不正確的方式瘦身,結果卻惹得厭食症上身,......
