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168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
民眾瘋「玩美假期療程」 醫師：洢蓮絲詢問度高
,記者,沁諠,台北,報導,疫情的影響下居家辦公成為常態,不能出遊令人心情鬱悶,許多人會利用週休二日期間選擇來一趟醫美之旅,愛玩美診所童盛麒醫師表示,修復期短的醫美療程因此成為熱門首選,其中,洢蓮絲因修復期短和可塑性高的特性成為多人諮詢的療程,很適合忙碌的上班族群,洢蓮絲,主要成分是由30,的微型晶球與70,的凝膠載體所組成,兩種成份皆能被人體吸收代謝,凝膠體的注入可快速填補凹陷流失的體積,讓臉部拉......
黃宣 Marz23 白癡公主…等名人與家人同框 設計師溫柔蛻變之作
台灣時尚設計師品牌JENN,LEE在21秋冬登上倫敦時裝周,以VR,360,deg,虛擬實境技術打造宛如夢遊仙境般的奇幻新世界,完美結合女力時尚與創新科技的經典之作,吸引不少時尚粉絲關注,同時受到英國BBC及美國,日本版VOGUE雜誌特別報導,展現JENN,LEE的設計實力,此回,JENN,LEE,22春夏系列將以實驗性概念延續21秋冬系列耐人尋味的,宇宙恆變,活在當下,之理念,以觸動人心的創作帶......
BLACPINK Lisa 新歌太辣！《LALISA》不節食減肥方法公開，同場加映「鋼鐵瀏海」秘訣
,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,BLACKPINK,Lisa新歌登場,新專輯,LALISA,一上線立刻引起騷動,短短90分鐘就破千萬點撃,直接超越了美國小天后Taylor,Swift所創下的紀錄,超逆天身材與顏值一曝光也讓人好奇究竟是如何保養的,以下Lisa減肥菜單,還有,鋼鐵瀏海,秘技一次不藏私分享,nbsp,BLACKPINK,Lisa,Solo新歌,LALISA,M......
夏轉秋「酒糟V.S.敏感肌」養護對策
,文字,Helen,nbsp,入秋季節轉換之際,因為大環境的溫度,濕度出現變化,天氣忽冷忽熱,臉部肌膚跟頭皮開始出現泛紅,緊繃,乾癢,脫屑等敏感問題,有些人原本控制穩定的酒糟也跟著復發,讓人好頭痛,這次特別針對換季常見的NG膚況,個別提出解套方案,趕快筆記囉,nbsp,nbsp,酒糟復發,什麼是酒糟性皮膚炎,酒糟肌是一種慢性反覆發作的皮膚炎,俗稱為玫瑰斑或酒渣,患有酒糟性皮膚炎者,特別容易因內在或......
黑科技眼鏡店！JINS環球購物中心桃園A19店開幕
,黑科技眼鏡店,日本第一眼鏡品牌JINS以,未來科技,為主題,進駐智慧零售商城,桃園A19購物中心,以未來空間感邀您前來體驗科技配鏡的樂趣,rarr,https,reurl,cc,RbOMdG,搭配五倍券優惠再加碼,現場門市或線上配鏡皆享好康,還有開幕滿額贈,數量有限贈完為止,想看更多精彩報導,夢想誌官網,夢想誌IG,夢想誌FB,夢想誌Youtube......
SHIATZY CHEN 2022 春夏系列 嬉戲／CIRCUS
,嬉戲,CIRCUS,2022,春夏,夏姿,陳設計總監王陳彩霞女士,以,嬉戲,為題,以西方馬戲團為靈感表體,乘載著東方文化老虎圖騰,全場籠罩於奇幻氛圍,展開一場爭奇鬥艷大馬戲之表演,rarr,https,www,twdreamlife,com,p,32375,夏姿,陳,春夏,時裝,嬉戲,CIRCUS,夢想誌,DreamLife,想看更多精彩報導,夢想誌官網https,www,twdreamlife......
日本超夯睡前瘦腿法！ 每天4分鐘瘦「大腿內側」，兩周減去3.5公分 重現腿縫靠這招
文,Chia,Beauty美人圈,大腿本身就肉肉,後天又因為長時間久坐,導致大腿贅肉越來越猖狂,想要擁有纖細美腿又沒時間運動嗎,今天帶來日本Youtuber,Momomi的,睡前瘦腿法,在日本不僅擁有超過千萬的觀看次數,就連網友實測也超有效,每天只要堅持運動四分鐘,兩周後大腿圍就可以減去3,5公分,重現腿縫啦,nbsp,瘦大腿內側動作一,側躺伸展大腿內側,首先呈現側躺姿勢,將手撐住頭,上面那一腿屈......
精品小白鞋推薦Top10！Dior Celine Prada...「LV」這雙厚底增高真的太吸睛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,百搭,耐看的特性,讓,小白鞋,這三個字已經成為許多女孩每一季的購物關鍵字,如果妳鞋櫃已經有好幾雙,Nike,Adidas,等運動品牌的白鞋,那不妨在今年挪一點買包的預算,挑一雙時髦的精品白球鞋,儂編在這裡整理出十款推薦,讓你快速列出購物清單,nbsp,nbsp,Dior,source,Dior,想要找一雙細節滿滿的帆布鞋嗎,那,nbsp,Dior,......
日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟！每天8分鐘，有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
美妝控必收！百位網紅開箱評測 J.KAO睫毛膏狂收IG好評
,image,source,IG,l_albee,snila,___,ny_mph_makeup,joycesyuan44,文,姜雅馨,戴口罩也能散發自信光彩,隨著疫情不斷延燒,口罩妝,在全球開始蔚為流行,眼妝更成為女孩一決勝負的關鍵,特別是根根分明,濃密捲翹的睫毛,立馬就能讓雙眼變得炯炯有神,近年MIT品牌也備受網友矚目,DailyView網路溫度計透過,KEYPO大數據關鍵引擎,發現戲劇女神高......
蝴蝶袖怎麼瘦？韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」，網友實測一周有感消除掰掰肉！
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
Pinkoi精選5家「珍珠飾品」品牌推薦！Miashi Stella-jewelry Ui...，獨一無二展現氣質韻味
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,時尚圈近年掀起一股,珍珠,風潮,配戴珍珠不再是長輩的專利,除了動輒上萬元起跳的精品珠寶品牌之外,也不乏高質感珍珠造型設計飾品品牌加入這個主戰場,為了讓你不用繼續在茫茫,珠,海暈頭轉向,儂編為大家精選出Pinkoi必收的Top,5珍珠飾品品牌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Miashi,Source,Pinkoi,Miashi輕珠寶是專門以......
Byredo護唇膏熱賣回歸！首款天然潤色嫩唇膏製成，3款無害系蜜桃唇男女通殺
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,即使疫情衝擊全球,也阻止不了美妝控們對於彩妝,保養的黏著度,精品,香氛品牌一一轉戰美妝領域,其中最成功且典型的例子,就是去年脫胎換骨的瑞典香氛品牌Byredo,以前衛北歐風格設計深受消費者喜愛的它,旗下推出的彩妝單品更為品牌擺脫文青框架,拓展顧客群,今年Byredo延續當家最暢銷明星護唇膏,全新創作潤色護唇膏系列,自然,低調的色澤與天然的質地,企圖......
自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
