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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
撰文/許乃文.整理/高芷瑩 2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠!您是其中一個嗎?曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求。本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆、瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量。 ...
頭髮捲度總是消失得太快?這些保養訣竅幫妳維持頭髮捲度
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 捲髮總是能帶給女生更多美麗的形象,浪漫的波浪大捲,隨興自然的微捲髮,只要改變捲度,就有不同的風格。離開髮廊後,隨著時間發現頭髮的捲度開始減少,即便自己用電捲棒,也不能維持太久的時間,對於這些問題,國外網站Allure邀請髮型師分享秘訣,只要利用下面七...
56歲才開始學鋼管舞,這個奶奶最後把自己的年輕延長了幾十年...
照片里這個奶奶叫Lyn Dellavedova,今年63歲,來自澳大利亞。 Lyn奶奶有兩個子女,還有一個孫子,而且對於其他的老年人來說,這個年齡基本開始頤養天年了, 然而,Lyn奶奶卻看起來相當的有活力,不但身材很曼妙,而且還有一種年輕的動...
女生絕不會承認她們做過的那些事
有些女生,很在意顏面的光鮮,但私下裡一些生活習慣,卻很不咋樣。所以...她們是絕不會告訴你她們做過下面這些事的: 胸罩不洗,都快發黑了 襪子不洗,都變硬了 內褲不洗,正着穿完了反着穿 床單不洗不換,各...
30幾歲也還是永遠的baby face!林依晨到底是怎麼做到的
【文/Beauty美人圈.粉圓】 近期正在電影院上映的依晨女神的新戲-《神秘家族》,算是她所拍攝以來的眾多作品中,滿有突破性的一部,但即使在驚悚的片段中,依然能夠瞧見林依晨那張永遠年輕的baby face,實在讓編編無法相信她的年紀其實已經奔向3字頭,甚至已為人妻啊! #...
夏天頭髮毛燥又油膩?這7個地雷或許你每天都在做
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 頭髮油膩讓髮型看起來扁塌又不自然,壞了整體造型,生活上許多習慣造成頭髮油膩,如果你總是頭髮不乾爽,有可能做了這8件讓你意想不到,卻是可能造成頭髮油膩的原因,來看看你犯了幾項! 頭髮捲度總是消失得太快?這些保養訣竅幫妳維持頭髮捲度 經常觸...
VIVA水潤保濕防曬霜35ML+AVIVA玩美無油卸妝露30ML二組7 3止
(贈獎)AVIVA水潤保濕防曬霜擦好馬上就有防曬效果,不用等待就能出門了!也讓肌膚有很不錯的穩定和保濕感,潤色及遮瑕效果也不錯為了要讓大家美美過夏天.要送出AVIVA水潤保濕防曬霜35ML+AVIVA玩美無油卸妝露30ML二組給2位幸運兒(每人各一組).請到 https://www.fac...
加拿大休閒品牌Roots全球全新概念店,要進軍台北101了!開幕限定獨家好禮及優惠看這邊...
【106年6月16日台北訊】 2017年為加拿大建國150周年,加拿大休閒品牌Roots,以#BeNice #一起變好作為今年品牌精神推出系列慶祝活動,包含加拿大150周年國慶系列全新上市、Roots台北101全球全新概念店開幕等。 Roots台北101全球全新概念店將本(6)月22日盛大開幕,15...
超強藏肉穿搭公式:性感露肩上衣
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 夏天一步步逼近了,雖然滿心期待陽光普照的日子,但想到要露出手臂和小腹肥肉,真的非常讓人憂心呀!到底要如何露得自在又性感,平口上衣絕對是最佳解答!把肩膀和鎖骨的部分自然嶄露,澎澎的寬鬆版型巧妙遮住沒自信的地方,趕快試試編輯推薦給你的藏肉穿搭公式吧! 梨...
她是囚犯之女,嫁給仇人的兒子,用18年復仇,還經營出一個世界上最富有的王室
生在哪裡不重要, 活成什麼樣, 才最重要。 莫扎王妃 人均GDP排世界第一, 並且擁有世界上最富裕的王室, 中東國家卡塔爾雖小, 但在經濟發展上卻突飛猛進, 除了本身豐富的石油和天然氣資源, 這些其實都離不開一個女人的功勞, 那就是現在卡塔爾的皇太后: 謝赫&middo...
AVIVA水潤保濕防曬霜SPF50+PA+++,防曬潤色一整天自然服貼,流汗也能維持清爽不黏膩的好用
對我來說清潔、保濕、防曬是日常保養時的重點,我算是有點敏感的混和肌,兩頰乾T字又容易出油,在挑選防曬品時除了會不會引發過敏,也很注意保濕度和黏膩度,尤其入夏後有一陣子長濕疹,醫生有建議我使用物理性防曬來降低皮膚不乖的狀況,所以這個夏天防曬品選用得很小心啊!我最喜歡的愛牌AVIVA 推出了新的放曬-...
夏日妝容在下午時「融化」了該怎麼辦?「切記3點」還妳完美妝容~ #千萬不要在掉漆的口紅上「直接塗」新
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 最近梅雨季壟罩台灣,下雨的時候陰雨綿綿讓人好生難受,雨停的時候又是燦爛千陽,熱得要讓人就地融化。陽光與雨水連連交替,一天下來,臉上本來畫好好的妝沒幾個小時就開始崩毀,感受到自己油光滿面、即將糊成一片的臉,很想要卸掉全臉重新再畫一次,但卡在一天中間,...
她曾經憂鬱到想死 沒想到這麼做後人生大轉變
她曾經憂鬱到想死 沒想到這麼做後人生大轉變! 只要跟對人,出去玩可以一切免費?! 最近天氣陰雨綿綿,加上從現在開始到9月前都沒有連續假日,生活壓力大,是不是有許多人都很想來場說走就走的旅行呢? 如果可以旅行不用負擔旅費,還有貴族般的異國戀曲就更加完美了! 聽起來像夢境,卻有美國小資女在甜心有約(Se...
【海藻萃取物】對於肌膚的好處比你想像還多 保濕 抗老 活化
來自大海的深度保水力,平衡肌膚完美狀態 科學家們相信,地球上生命的起源是來自海洋,海洋孕育無數天然海藻,生命力強韌且擁有膠原蛋白、彈力纖維、黏多醣體等養分,有助修復傷口、重建角質層,促使表皮細胞快速更新。 海洋自由基清除劑 生長在海中的藻類,是植物界的隱花植物,藻類包括數種不同類以光合作用產生能量的...
換髮色就能提升氣質?下次染髮挑這些顏色準沒錯
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 ▍這幾季的髮色開始回歸自然,對比過去繽紛燦爛,以簡單低調的顏色,用大量的灰色與咖啡色做調和,不僅讓今年的色彩可以更適合亞洲人膚色,更凸顯個人的氣質與魅力。 髮型師沒說的秘密:染髮前後這樣做,讓布丁頭慢點出來見人! 如果想要提升自己的氣質...