【油性皮膚護理小竅門】
1. 調整生活規律，保證充足睡眠及適當的運動，保持大便通暢。
2. 減少熬夜與長時間上網。
3. 保持輕鬆、愉快的心態。
4. 儘量少吃香、辣、甜食，飲食以清淡、低熱量食品為主。
5. 適當增加新鮮水果、蔬菜及富含纖維素的食品的攝入量。
OL微妝感小心機-小金蓋極細眼線分享
今天要來和大家分享三樣小道具就可以快速有神的方法~~ 最近慢慢變冷常常睡過頭 根本沒時間好好化妝阿!! 每天都是戴著眼鏡的樸素樣子 加上我天生內雙又眼睛小 常常給人無神的樣子 後來想說就算不能天天完妝 至少畫個眼線也比較有神些 以下三樣法寶就是最常用低~~ 好用合眼型的雙眼皮貼 一支細細很好畫不手抖...
有腦有美麗／美容書教錯的事 聰明美麗不NG｜魅麗雜誌
【圖文提供／魅麗雜誌】 有腦有美麗 美容書教錯的事 聰明美麗不NG 坊間保養書籍百家爭鳴，甚至還有眾多部落客來插一腳。但是，你看來的資訊是正確的嗎？ 不要再聽信沒有根據的說法了！女人愛漂亮不是一天兩天的事，要是從一開始就觀念錯誤，沒達成效果還算幸...
有腦有美麗／八個壞習慣 讓你狂長皺紋！｜魅麗雜誌
【圖文提供／魅麗雜誌】 有腦有美麗 八個壞習慣 讓你狂長皺紋！ 臉上的皺紋真的是歲月的痕跡嗎？別把過錯都推給年紀了，其實不良的生活習慣，才是導致老化的真正原因！ 細紋一不注意就悄悄爬上臉龐，一旦眼角、嘴角及額頭被皺紋攻陷，馬上老態畢現！然而，年紀絕對不是老化唯一主因，不...
逆齡密碼-跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了│博碩文化
藉著矯正十大促老化因素，汪醫師告訴了我們當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時的策略與方法，這真是一本相當可讀又實用的書。-----陳伯中教授器官不老是很好，可是不能頭腦先老!!-----陳耀昌教授這是一本告訴你怎麼抗老化的書，也是一本教你如何活得更健康的書!-----陳國華先生 各界菁英聯名推薦台大醫學...
