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【護膚:不同年齡女人吃啥最排毒養顏】

1、15至25歲。這一時期應該多攝取蛋白質、脂肪酸及多種維生素。

2、25至30歲。這一階段要堅持吃淡食、多飲水的良好飲食習慣外,要特別多吃富含維生素c和維生素b的食品。

3、30至40歲。這一時期下巴肌肉開始鬆弛,笑紋更明顯,要堅持多喝水!

【護膚:不同年齡女人吃啥最排毒養顏】

【文/Beauty美人圈.Letisha】 「楊冪腿」一詞近期登上熱搜!以往都被說P圖P很大的楊冪,這次被拍下「零P圖美腿」驚呆所有網友!不斷討論為何膝蓋這麼美?整條腿怎麼會又長又直又白?還有令人欣羨的大腿縫!事實上,楊冪對於雙腿的保養可是做足功夫的呢! 5個楊冪腿保養重點總整理 楊冪腿的保養有許多...

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