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1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

分手,多感傷阿,一談起又不免要觸動許多抑鬱,沮喪,抬頭不見天日的情緒,可是,如果不好好看個清楚,萬一遇到了,又糊里糊塗的打一場迷糊仗,受傷受的很慘,又不知道到底是怎麼被傷害的,所以,沒有關係,讓我們一起鼓起勇氣正視它,看它看個清楚,不小心遇見了,也不致於被它驚嚇而不知所措,nbsp,一,情感問題與分手的主因,nbsp,首先,我們先對兩性關係中的分手問題有一個輪廓性,概括的瞭解,根據研究,男女感情求......

開始的開始總是甜蜜的,後來就有了厭倦,習慣,背棄,寂寞,絕望和冷笑,nbsp,曾經渴望與一個人長相廝守,後來,多麼慶幸自己離開了,nbsp,曾幾何時,在一段短暫的時光裡,我們以為自己深深的愛著的一個人,後來,我們才知道,那不是愛,那只是對自己說謊,你以為不可失去的人,原來並非不可失去,你流乾了眼淚,自有另一個人逗你歡笑,你傷心欲絕,然後發現不愛你的人,根本不值得你為之傷心,今天回首,何嘗不是一個喜......

媽媽的口頭禪,影響孩子的一生,父母,講出來,的話,決定孩子的品格與成就,愛說謊,沒禮貌,頂嘴,唱反調,hellip,孩子的這些舉動常常讓你,失控,嗎,在公車,捷運上,總是會看到大聲喧嘩,跑來跑去的孩子,這時候媽媽總是會厲聲斥責小孩,你再這樣鬧,警察叔叔會來抓你喔,你看,那個叔叔生氣了,孩子當下可能會乖乖安靜,可是改天換個地方或情況,孩子還是會上演吵鬧喧嘩的戲碼,父母只是一直在循環,生氣,rarr,......

,各位,我不幹了,nbsp,四十歲以後,如果你沒有資格說這句話,你將會憎恨自己,一般人以為四十歲以後的工作比較難做,當然,有些事情做起來會難一點,比方早上起床而不腰酸背痛之類就是,但大多數機構裡,四十歲以後的工作輕鬆很多,責任可能會比較重大,不過四十歲以後,你的價值應該在於你的經驗,技能和判斷力,而不應在於每天工作八小時的能力,如果你在四十歲生日之前做了一些適當的事,那麼,成功的大部份報酬便會在四......

,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......

,快樂,是純粹自然的產物,nbsp,是自己百分百支持自己,肯定自己的禮物,nbsp,沒有了自我,一切的快樂都是虛偽的假象,nbsp,即是人家批評你,否定你,攻擊妳,nbsp,也不代表你的自我受到否定,nbsp,唯一能否定你的人,只有你自己,nbsp,因此,那些經不起人家批評,nbsp,人家說一句,就要難過三十天,nbsp,人家說兩句就要打人翻臉的人,nbsp,事實上是對自己極端沒信心的表現,nbs......

1,放棄,nbsp,把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而廢,這,是為了謀求更大的發展空間,nbsp,2,失戀,nbsp,不是不在乎,是在乎不起,三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想,愛,情如果只是一個過程,那麼正是這個年齡應當經歷的,如果要承擔結果,三十歲以後,可能會更有能力,更有資格......

,值得聯絡過去的朋友嗎,需要冒著被拒絕的危險,7個方法讓你們重拾聯絡,文,黃惠如想起那場久違的同學會,李芷玲還是滿心激動,她們在捷運車站,無視來往行人的目光,彼此擁抱,承諾一定要再聯絡,她和同學們失去聯絡已經30年,不是聯絡不到,而是當年令自己受傷的點點滴滴,都還在心頭,她記得,當初聯考時的激烈競爭,隔壁同學可能就是讓你失去好學校的元兇,但老同學一相見,聊起過去,也分享現在與未來,才發現,恨早就過......

,1,I,love,you,not,because,of,who,you,are,but,because,of,who,I,am,when,I,am,with,you,nbsp,我愛你不是因為你是誰,而是我在你面前可以是誰,2,No,man,or,woman,is,worth,your,tears,and,the,one,who,is,won,rsquo,t,make,you,cry,nbsp,沒......

別讓自己成為北極熊你聽過北極熊的故事嗎,在北極圈裡,牠可是沒有什麼天敵的,但是聰明的愛斯基摩人,卻可不費吹灰之力逮捕牠,hellip,hellip,nbsp,愛斯基摩人是怎麼辦到的,這就是上帝給人的智慧吧,他們殺一隻海豹,把牠的血倒進一個水桶裡,用一把兩刃的匕首插在血液中央因為氣溫太低,海豹血立即凝固,匕首就結在血中間,像一個超大型的冰棒,之後把冰棒倒出來,丟在雪原上就可以了,北極熊有一個特性,嗜......

女人分為三種,冰箱,熨斗,洗衣機,追求她們像使用電器,一不小心就會遭到電擊,讓我們先認識冰箱,她們雖然有令人跌倒的美麗,卻冷酷得讓我們不敢靠近,像冷凍庫內的霜,她們白得令人緊張,原因是小時候豔陽高照的體育課,她們都躲在教室內自習,於是她們考上北一女,台大畢業後留學紐約或洛杉磯,她們聽歌劇,看達利,吃yogurt,講話時習慣把聲音放低,在滿街檳榔的台灣,她們用具有法文風味的名字,Yvonne,Jos......

生活寂寞的煩當一個人離鄉背井到遠地工作,就算事先已經有充分的心理準備,並且非常樂意遷徙,但經過幾個月到半年之後,就很容易開始覺得煩,當新環境的新奇感漸漸消失,對家鄉的懷念開始與日俱增,遇到無法排遣寂寞的時候,就會覺得很煩,而且,這種煩,是說不上來的煩,因為理智上都認為自己可以接受現狀,不會有所挑剔或埋怨,但情緒上難以控制,工作挫折的煩轉換新的工作環境,難免有些工作上的問題,大大小小的不如意,累積一......

如果你想變得更快樂,忘了花錢這件事吧,留心如何享受你的生活,才是真的,誠然,一所更大的房子,一輛更靚的轎車,或許能暫時博你一笑,然而,學術研究顯示,僅僅靠積累更多的財富,並不會永久性地增加你的幸福感,那什麼才能做到這一點呢,我反復研究了一些經濟學家和心理學家的工作成果,得出了九點秘訣,1,留點時間給朋友,根據華盛頓佩尤研究中心,Pew,Research,Center,2006年的一份報告,43,的......

這15個問題原載美國,紐約時報,是美國研究婚戀的心理專家們提出的,戀愛跟結婚有什麼不一樣,結婚要做什麼心理準備,很多人並不清楚,要麼只看房子車子華麗婚禮,要麼盲目神化愛情的力量以,為有情飲水飽,這15個問題,不是簡單YES,NO不是表決心,是雙方達到高度共識,並有詳細的計畫,紐約時報,曾經刊登了美國的婚姻專家開列出的婚前必問的15個問題,1,我們要不要孩子,如果要,主要由誰負責,2,我們的賺錢能力......