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對症改善! 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
人老腳先老? 漫談肌少症
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,台灣即將於2018年進入高齡社會,2025年進入超高齡社會,國人平均壽命逐年增加,已名列世界前茅,但是主計總處和衛福部曾經統計,台灣民眾的平均壽命是79,5歲,健康平均壽命卻只有70,8歲,代表人生中有長達8,7年都必須忍受病痛的折磨,而且如果病痛的程度到達失能狀態,更帶給家人與照護者沉重的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,肌肉含量的重......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
遺忘最親愛的你 淺談阿茲海默症
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在2014年的電影,我想念我自己,中,茱莉安摩爾飾演事業得意,處事圓融的50歲出頭女性,卻因罹患早發型阿茲海默症,Early,onset,Alzheimer,s,disease,逐漸變得情緒失控,記憶衰退,生活無法自理,阿茲海默症已是失智症的最大原因,隨著高齡化社會來臨,我們不僅該為患病的親友,更該為未來的自己,多加認識阿茲海默症,nbs......
找新莊接睫毛推薦新北市美睫店空拍路線圖新莊種睫毛霧眉美苙婕睛彩萬分美睫美甲
找新莊接睫毛推薦新北市美睫店空拍路線圖新莊種睫毛霧眉美苙婕睛彩萬分美睫美甲,http,pixeton988,pixnet,net,blog,post,46845058,nbsp,霧眉詩選,融融春光孔雀屏星光台上樓高築雲霧遐思御之界霧眉百媚勝永恆,接睫毛詩選,手作原創帶點典巧植似若洛神仙含羞待放濃蜜密皆睫如意如所願,nbsp,https,youtu,be,cWzYZq_QZK4,Twin,Music......
新竹接睫毛植睫毛新秘教學新竹種睫毛飄眉繡眉美睫0989899009專業新竹美睫店
,nbsp,新竹接睫毛植睫毛新秘教學新竹種睫毛飄眉繡眉美睫0989899009暨古典樂In,the,Hall,of,the,Mountain,King山大王的宮殿欣賞,http,youtu,be,o2H0NeL8fIc,nbsp,法國卡蔓美睫紋繡沙龍學苑正式成立於2007年9月,目前店內為詣君老師帶領7位美容顧問,為寶貝們服務,由於出生於美容世家,詣君老師目前為止美容經驗已累積近20年資歷,並已輔......
誰說夏季肌膚一定差?皮膚科醫師:留意「溫差」這件事,敏感就不會來做亂!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,_official,iope_official,雖然說台灣不是身處極地氣候,但要知道一些生活的小習慣,卻讓肌膚身處在巨大威脅中,不可不慎啊,請留意落入,人工極地氣候,陷阱,我們總認為都是空污引起肌膚不適敏感,卻忽略了極端氣候也是影響肌膚好壞的關鍵,妳一定認為,身處台灣怎麼會是極端氣候,但別忘記現在夏季氣溫屢創新高,......
張鈞甯的V線條 緊緻小臉太令人羨慕!完全沒水腫問題,因為一有空都在「按 臉」
,每次看到張鈞甯都覺得時間似乎特別偏愛她,鏡頭前的她怎麼可以如此無瑕,緊緻又超V臉,太令人羨慕,細聊以後才發現,原來美人兒的保養生活,其實很簡單,愛運動,開心吃,穴道按摩是維持青春不敗的習慣,特別是按摩,熱愛研究中醫穴道保養的她,每次只要一洗完臉擦上保養品時,一定都會搭配穴道按摩,一方面可以幫助保養品吸收,同時又能消水腫,事半功倍美顏小幫手,因為屬於過敏又偏乾的肌膚,所以張鈞甯很重視保濕,其實我保......
告別揮之不去的『酒糟』
,nbsp,採訪撰文,Chie,本文感謝何秋燕醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,又到了換季的時序,氣溫忽冷忽熱,也是酒糟性肌膚蠢蠢欲動的時刻,如何能預及改善酒糟肌問題,聽聽專業的皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,每到季節交替時,就很容易引發酒糟問題,不僅整張臉會像喝過酒一樣泛紅,還會長出許多膿皰,丘疹,整臉膚況看起來真是奇差無比,實在令人相當困擾,到底有什麼方式能改善酒......
自體脂肪移植 打造曼妙身材
,nbsp,撰文,李維棠,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,近幾年,自體脂肪,成為美容醫學裡的熱門名詞,不少診所都將臉部,胸部自體脂肪移植列為主打項目強力宣傳,民眾的詢問度也在廣告推波助瀾下大幅上升,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自體脂肪移植,所謂自體脂肪移植,是以手術方式將身體某部位較多的脂肪取出,經過處理後再填補至組織缺損的部位,這種手術其實在上百年前就已經有記載先例,再由現代......
吃出白肌水嫩肌 ── 穀胱甘肽
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,氣溫逐年飆升,紫外線也明顯增強,熾熱的陽光使得美白相關保養品或保健品的詢問度大大增加,本期就來介紹近年來相當熱門的,穀胱甘肽,Glutathione,市面上有許多美白,抗氧化的產品都會添加此成分,它究竟有哪些功能呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是穀胱甘肽,穀胱甘肽本身是一種強力的抗氧化劑,也是肝臟解毒過程中最重要的元素之一......
缺牙免植牙? 談再生牙
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,再生牙是目前醫學研究的趨勢之一,但什麼是再生牙,它的原理是什麼,牙齒真的能夠再生嗎,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,人人都有蛀牙或掉牙的經驗,目前時下的治療方式是由牙醫先,鑽,去壞死的區域,再使用黏合劑填補坑坑洞洞,普遍會使用人造黏合劑,例如一些含鈣,矽等礦物成分的產品,這些填補物會一直留在牙體裡,而且無法分解,過程中難免會傷害牙......
陳怡蓉專欄 曾經,我也是個胖妹紙
,其實,很多人都當過胖妹紙,甚至,此時此刻你就是胖妹紙,而胖妹紙一定都聽過種種的花式吐槽,死胖子,豬都比你瘦,胖成醬,結婚打算穿孕婦裝嗎,是不是長的胖拉的屎都比較大條,命運的安排,總是有些人天生無法當瘦子,nbsp,但,不知從什麼時候胖女孩時尚悄然展開,在IG上有個美國妹紙Ashley,Graham,她曾經也是個被嘲笑的女生,但現在混得風生水起,在IG上有數百萬的追隨者,Vogue,EllE,Ba......
12天前她還是廚房裡一名洗碗工,如今成為了超模界的超級新星..
話說,nbsp,我們大部分人都沒有含着金湯匙出生,很多時候,看似無法改變的命運讓我們時時陷入生活的困窘,nbsp,不過,機會通常會留給有準備的人,幸運和積累缺一不可,當兩者兼備時,幸運女神或許就會為你開啟人生的綠燈,一躍成為人生贏家,nbsp,今天要說的,就是這樣一個例子,hellip,nbsp,照片中的姑娘名叫Remington,Williams,來自德州,nbsp,nbsp,就在兩周之前,她還......