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,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......

,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,台灣即將於2018年進入高齡社會,2025年進入超高齡社會,國人平均壽命逐年增加,已名列世界前茅,但是主計總處和衛福部曾經統計,台灣民眾的平均壽命是79,5歲,健康平均壽命卻只有70,8歲,代表人生中有長達8,7年都必須忍受病痛的折磨,而且如果病痛的程度到達失能狀態,更帶給家人與照護者沉重的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,肌肉含量的重......

,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......

,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在2014年的電影,我想念我自己,中,茱莉安摩爾飾演事業得意,處事圓融的50歲出頭女性,卻因罹患早發型阿茲海默症,Early,onset,Alzheimer,s,disease,逐漸變得情緒失控,記憶衰退,生活無法自理,阿茲海默症已是失智症的最大原因,隨著高齡化社會來臨,我們不僅該為患病的親友,更該為未來的自己,多加認識阿茲海默症,nbs......

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,nbsp,新竹接睫毛植睫毛新秘教學新竹種睫毛飄眉繡眉美睫0989899009暨古典樂In,the,Hall,of,the,Mountain,King山大王的宮殿欣賞,http,youtu,be,o2H0NeL8fIc,nbsp,法國卡蔓美睫紋繡沙龍學苑正式成立於2007年9月,目前店內為詣君老師帶領7位美容顧問,為寶貝們服務,由於出生於美容世家,詣君老師目前為止美容經驗已累積近20年資歷,並已輔......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,_official,iope_official,雖然說台灣不是身處極地氣候,但要知道一些生活的小習慣,卻讓肌膚身處在巨大威脅中,不可不慎啊,請留意落入,人工極地氣候,陷阱,我們總認為都是空污引起肌膚不適敏感,卻忽略了極端氣候也是影響肌膚好壞的關鍵,妳一定認為,身處台灣怎麼會是極端氣候,但別忘記現在夏季氣溫屢創新高,......

,每次看到張鈞甯都覺得時間似乎特別偏愛她,鏡頭前的她怎麼可以如此無瑕,緊緻又超V臉,太令人羨慕,細聊以後才發現,原來美人兒的保養生活,其實很簡單,愛運動,開心吃,穴道按摩是維持青春不敗的習慣,特別是按摩,熱愛研究中醫穴道保養的她,每次只要一洗完臉擦上保養品時,一定都會搭配穴道按摩,一方面可以幫助保養品吸收,同時又能消水腫,事半功倍美顏小幫手,因為屬於過敏又偏乾的肌膚,所以張鈞甯很重視保濕,其實我保......

,nbsp,採訪撰文,Chie,本文感謝,賴暉元醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,夏天又到了尾聲,秋天即將登場,也算是一個新的開始,在上一季總覺得有些事情不太順利,可趁著換季的時候,利用醫美微整幫自己來個大改造,不僅可以改頭換面,也順便重新調整心態再出發,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Change,1,減齡撫紋,肉毒桿菌素,讓你看起來年輕10歲,皺紋是肌膚老化最容易看見的跡象,皺紋又......

,nbsp,採訪撰文,Chie,本文感謝何秋燕醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,又到了換季的時序,氣溫忽冷忽熱,也是酒糟性肌膚蠢蠢欲動的時刻,如何能預及改善酒糟肌問題,聽聽專業的皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,每到季節交替時,就很容易引發酒糟問題,不僅整張臉會像喝過酒一樣泛紅,還會長出許多膿皰,丘疹,整臉膚況看起來真是奇差無比,實在令人相當困擾,到底有什麼方式能改善酒......

,nbsp,撰文,李維棠,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,近幾年,自體脂肪,成為美容醫學裡的熱門名詞,不少診所都將臉部,胸部自體脂肪移植列為主打項目強力宣傳,民眾的詢問度也在廣告推波助瀾下大幅上升,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自體脂肪移植,所謂自體脂肪移植,是以手術方式將身體某部位較多的脂肪取出,經過處理後再填補至組織缺損的部位,這種手術其實在上百年前就已經有記載先例,再由現代......

,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,氣溫逐年飆升,紫外線也明顯增強,熾熱的陽光使得美白相關保養品或保健品的詢問度大大增加,本期就來介紹近年來相當熱門的,穀胱甘肽,Glutathione,市面上有許多美白,抗氧化的產品都會添加此成分,它究竟有哪些功能呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是穀胱甘肽,穀胱甘肽本身是一種強力的抗氧化劑,也是肝臟解毒過程中最重要的元素之一......

,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,再生牙是目前醫學研究的趨勢之一,但什麼是再生牙,它的原理是什麼,牙齒真的能夠再生嗎,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,人人都有蛀牙或掉牙的經驗,目前時下的治療方式是由牙醫先,鑽,去壞死的區域,再使用黏合劑填補坑坑洞洞,普遍會使用人造黏合劑,例如一些含鈣,矽等礦物成分的產品,這些填補物會一直留在牙體裡,而且無法分解,過程中難免會傷害牙......

,其實,很多人都當過胖妹紙,甚至,此時此刻你就是胖妹紙,而胖妹紙一定都聽過種種的花式吐槽,死胖子,豬都比你瘦,胖成醬,結婚打算穿孕婦裝嗎,是不是長的胖拉的屎都比較大條,命運的安排,總是有些人天生無法當瘦子,nbsp,但,不知從什麼時候胖女孩時尚悄然展開,在IG上有個美國妹紙Ashley,Graham,她曾經也是個被嘲笑的女生,但現在混得風生水起,在IG上有數百萬的追隨者,Vogue,EllE,Ba......

話說,nbsp,我們大部分人都沒有含着金湯匙出生,很多時候,看似無法改變的命運讓我們時時陷入生活的困窘,nbsp,不過,機會通常會留給有準備的人,幸運和積累缺一不可,當兩者兼備時,幸運女神或許就會為你開啟人生的綠燈,一躍成為人生贏家,nbsp,今天要說的,就是這樣一個例子,hellip,nbsp,照片中的姑娘名叫Remington,Williams,來自德州,nbsp,nbsp,就在兩周之前,她還......