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減肥減脂不復胖，一天吃多少熱量？「手掌減肥法」快速計算熱量，學生 外食族減肥必學
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,減肥,減脂期想瘦該吃多少,能吃點心嗎,怎麼計算熱量,一直是很多減脂小白的問題,今天編輯為大家介紹,手掌飲食法,幫助你輕鬆掌握減脂期該吃的飲食份量,減脂期怎麼吃蛋白質,脂肪,碳水,能更簡單有效,學生,上班族趕緊筆記起來吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,特別是外食族,我們確實很難將每項食物都拆解上磅秤做計算,再加上烹調方式不易......
2021「香氛沐浴保養」推薦清單！CHANEL包裝超創意 歐舒丹清新迷人，讓居家氛圍更浪漫
文,編輯團,Beauty美人圈,想讓居家生活更美好,香氛保養,絕對少不了,有了療癒的香氣,身心靈都會更加放鬆,心情也會更加愉快,最近許多品牌都推出全新的,香氛沐浴保養,系列,話不多說,馬上來了解一下,L,OCCITANE,仙人掌馬鞭草限量系列,盛夏時光也是馬鞭草的盛產季節,為空氣增添一抹清新的檸檬香氣,隨著夏天的來臨,L,OCCITANE,仙人掌馬鞭草限量系列,也悄悄登場啦,L,OCCITTANE......
日本爆紅「七號餐減肥法」！網友實測一週成功減重3公斤，皮膚還變水嫩透亮
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,試遍了各種健身運動,卻始終無法瘦下來嗎,其實減肥三分靠運動,七分靠飲食,最近日本爆紅,七號餐減肥法,就是從飲食習慣開始改變,有網友實測一週成功瘦下3公斤,就連皮膚也跟著變水嫩透亮,究竟,七號餐減肥法,要怎麼執行,快來一起看看吧,什麼是七號減肥餐,日本正夯的,七號減肥餐,是研究員荻野喜孝根據人類飲食習慣,分成7種飲食餐,一號餐是愛吃多少就吃多少的愉悅餐,......
唇部保養救星！台灣 cosme護唇推薦Top10，網友激推聖品竟然是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇部乾燥是每個人都會遇到的問題,特別是天氣比較寒冷或是乾燥的時候,這種問題就會常常發生,還在尋找適合自己的唇部保養品嗎,台灣,cosme的人氣排行中,針對改善唇部乾燥問題,列出十種護唇商品,沒想到網友激推的產品竟然是它,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,曼秀雷敦,維他命修護唇凍膏,source,樂天市場線上購物,曼秀雷敦維他命修護潤唇凍膏8......
跨性別．跳脫身體性別的束縛
,撰文,Nina,本文感謝李進良醫師提供專業諮詢,nbsp,台灣在2019年通過同婚合法化,讓同志伴侶能享平等成家的權利,也展性對同志群體的包容及尊重,然而在這個社會上,還有一個族群也經常受到各種歧視和非議,甚至被誤會為同性戀的子群,那就是,跨性別,這個被認為靈魂住錯身體的族群,其實跟大家都一樣,渴望被愛,需要被尊重,這次特別邀請三位跨性別者,織田紀香,可芙及Kiwebaby,來和大家分享他們面臨......
臉部去角質面膜推薦Top5！老廢角質輕鬆掃除，打造水嫩Baby肌！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許多人最在意的肌膚問題,應該就是臉部的毛孔,粉刺和痘痘,想要擁有光華水嫩的的臉蛋,選對適合自己膚質的去角質也是非常重要的,這次,儂編要私心推薦5款臉部去角質面膜,幫你帶走臉部髒汙,還你夢寐以求的水嫩baby肌,nbsp,nbsp,nbsp,溫和舒緩,淨化保濕去角質凝膠,source,email,160,protected,雅漾淨化保濕去角質凝膠75......
2021唇膏推薦新品怎能不來一支？LANCOME柔霧唇露 TOMFORD 高訂唇萃 BYREDO潤唇膏外型超吸睛｜唇膏推薦
2021唇膏推薦新品哪一支值得入手,隨著各品牌推出了許多全新唇膏,是否又喚醒了妳女人化妝包少一支口紅,LANCOME絕對完美柔霧唇露,TOM,FORD,設計師高級訂製乳霜唇萃,GIORGIO,ARMANI,奢華訂製緞面唇膏,YSL奢華緞面,小黑條唇膏,BYREDO,潤唇膏,就算不是唇膏控也可以趁機收一支,nbsp,如果要問女人全身上下最具有吸引力的部位是哪裡,答案肯定是,嘴唇,據研究調查男性與女性......
面膜敷錯會爛臉！敷面膜10誤區詳解，敷完面膜洗臉嗎 泡澡別敷面膜 撕面膜方向有訣竅
文,Ariel,Beauty美人圈,面膜敷對保養效果倍增,但是敷錯方式可能爛臉,以下為大家帶來10個常見的敷面膜誤區,解析,泡澡時候別敷面膜,撕面膜方向有小訣竅,還有關鍵的敷完面膜到底要不要洗臉,一起往下看吧,nbsp,面膜誤區1,敷面膜前去角質,醫生是不建議敷面膜前去角質唷,原因在於,過度的去角質會讓肌膚的天然屏障快速消失,再加上現代人多數是敏弱膚況,若恰好面膜中含有刺激性成分,很可能反而會造稱......
敏感頭皮洗髮精推薦Top10！植萃無矽靈是基本，這款全台銷售超過18萬瓶
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一到換季,溫度變化,濕度甚至環境刺激,不只臉部肌膚受不了,頭皮秀髮的敏感問題也一一浮現,你是不是也發現,頭皮總是油水不平衡,髮肌異常搔癢起屑,且平時慣用的洗髮精總是讓你悶悶黏黏呢,親愛的,是時候該換上,敏感型專用洗髮精,啦,10款溫和植萃洗髮精推薦,愛保養的你這幾款快快先收藏,10款敏感頭皮洗髮精推薦,1,PHYTO,髮朵,舒敏平衡能量洗髮精,2,......
2021新品眼霜推薦！告別細紋黑眼圈泡泡眼，雅詩蘭黛 蘭蔻新品緊緻提亮超全能
文,編輯團,Beauty美人圈,現在出門人人必戴口罩,只有眼睛會露出來,不好好保養怎麼行,小編整理了8款眼霜新品,眼部精華新品推薦給大家,可改善細紋,黑眼圈,泡泡眼,快看看有沒有最適合你的命定眼霜吧,nbsp,新品眼霜推薦1,雅詩蘭黛,特潤冰導緊緻眼部精華,15ml,NT2,700,雅詩蘭黛經典的小棕瓶家族又有新成員啦,這款特潤冰導緊緻眼部精華強調,超緊緻,超拉提,超撫紋,使用與小棕瓶同款最強修護......
絕美水光唇釉Jennie也愛不釋手～1點2抿「唇釉塗法 漸層技巧」打造同款Jennie唇
漸層唇妝,霧面唇釉,鏡面唇釉塗法不得要領,Blackpink成員Jennie有著貓系女子之稱,超童顏的嘴邊肉及水潤飽和的嫩唇可說是她的標誌,私下的她也相當喜歡用唇釉打造唇妝,想get同款妝容一定要掌握,唇釉塗法,本篇不藏私教學大公開,Jennie愛用唇釉,Jennie本身的五官就相當有特色,清淡的妝容恰好凸顯她獨特的氣質,平時偏愛唇釉妝點好氣色,像是裸色,珊瑚色,蜜桃粉橘都是她平時的愛用色,延伸閱......
韓國化妝師推薦化妝水濕敷技巧！濕敷前中後多一步是重點，肌膚補水透亮更有感
文,Janine,Beauty美人圈,化妝水濕敷是一個快速為肌膚補水的保養方法,像是上妝前,或是一般保養都很方便,是很多人都喜歡的保養方式,韓國化妝師推薦幾個濕敷化妝尾的技巧,濕敷前,中,濕敷後都是重點,讓肌膚補水更有感,nbsp,濕敷化妝水技巧1,濕敷前先做角質管理,化妝師建議,在濕敷化妝水前除了洗臉之外,也可以先加入基礎的,角質管理,步驟,像是用沾濕化妝水的化妝棉粗糙面順著肌膚紋理輕輕擦拭,代......
日本700萬點閱率瘋傳「7日豆漿瘦身法」，同場加映3款超商最強瘦身無糖豆漿！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,隨著疫情趨緩,大家都迫不及待想出門放風,但在家快三個月累積的脂肪真的好難甩掉,快來看日本瘋傳的,7日豆漿減肥法,即便是懶人也能一個月瘦下3公斤,nbsp,透過女性經期的賀爾蒙曲線喝豆漿,很多女孩都會有,經前症候群,的困擾,在月經來的前一週因黃體素增加,導致情緒不穩,憂鬱,體重增加,食慾旺盛等情況,身體已經不太舒服了,還得面對體重增加,所以就日本瘋傳一種,七......
複合式痘疤治療 找回你的平滑美肌
,採訪撰文,Miki,本文感謝吳啟弘醫師提供專業諮詢,nbsp,處理痘疤,其實要從痘痘治療開始,如果臉上已經出現坑坑疤疤的凹洞,就更需要尋求專業皮膚科醫師的診治,究竟什麼是,複合式痘疤治療,呢,nbsp,nbsp,痘疤,凹痕好難看,該怎麼辦,痘疤之所以會產生,是因為青春痘反覆造成慢性且嚴重的發炎,破壞了表皮,真皮,皮下組織而造成異常纖維化,這樣組織不正常的增生或流失,就會形成凸起的,增生型疤痕,或......
出道7年穩居「性感擔當」！Red Velvet Joy瘦身秘訣公開，21天狂甩8KG 健康不復胖！
文,編輯團,Beauty美人圈,Red,Velvet最近以新歌,Queendom,回歸,是睽違將近兩年再度合體推出的新作,朗朗上口的旋律很快地就受到大家喜歡,更登上音源排行榜第一,團內的性感擔當Joy近期不僅愛情事業兩得意,身材看起來又更緊實性感了,今天就要跟大家分享Joy的瘦身法,只花了3個禮拜就成功甩掉8公斤呢,剛出道時圓嘟嘟的Joy,經常受到網友惡毒言語攻擊,但Joy其實一直希望自己身材能變......
