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 拯救盛夏 「8窘態」

企劃撰文/Chie.攝影/ChrisJing.妝髮/Winne純純.模特兒/以琳(WINZ).服裝&飾品提供/Pinky House

 

 

高溫熱氣逼人,非常容易出油、出汗,導致肌膚與身體都會產生一些令人尷尬的問題,如果放任不理,不只讓你的美麗大打折扣,還會使人對你退避三舍,本輯為你解決窘態對策,在炎炎夏季依舊保持完美妝容,展現水噹噹、亮麗動人的一面。

 


  

☼ NG.1 出油

每到夏天有些人的肌膚會變得油光滿面,好像可以煎蛋般的地步,實在讓人尷尬,由於皮脂腺分泌過旺,有此情況可選擇控油產品,讓肌膚保持油水平衡。

 

 拯救盛夏 「8窘態」

▶ 【Check!】天氣越熱T字部位出油現象更加明顯,可採以分區保養的方式,選擇控油產品塗抹於T字區域。

▶ 〈1〉薇姿 新皮脂平衡多效精華乳50ml/NT850。〈2〉SKINFOOD 蜜桃棉青春露健康水175ml/NT600。〈3〉innisfree 濟州溫泉泡泡水凝霜50ml/NT1,000。

 

 

 

 

 

☼ NG.2 痘痘/毛孔

由於亞洲氣候炎熱潮濕,亞洲女性對毛孔粗大及痘痘的關注熱度,遠勝歐美。維持毛孔清潔與暢通,就可減少粉刺、粗大、阻塞、發炎、紅腫等肌膚問題的發生。

 

 拯救盛夏 「8窘態」

▶ 〈1〉杜克B 煥膚抗痘調理凝膠50ml/NT980。〈2〉PAULA'S CHOICE 抗老化2%楊酸緊緻毛孔精露88ml/NT1,300。〈3〉AVEDA 安定高效精華30g/NT 2,580。〈4〉ETUDE HOUSE 緊囊妙劑 十合一毛孔收斂緊緻精華50ml/NT950。〈5〉艾杜紗 荳蔻集中護理凝膠15g/NT800。〈6〉倩碧 毛孔飛縮緊緻精華30ml/NT1,900。〈7〉DF美肌醫生 煥妍肌-杏仁複合酸毛孔淨化精華15ml/NT880。〈8〉UNT 抗痘煥膚清爽立淨乳液60ml/NT549。

 

 

 

【毛孔/痘疤醫美對策─醫師解答】

Q.毛孔粗大建議的醫美治療方式?

針對毛孔粗大的治療方法很多,較推薦為飛梭雷射和飛針治療,對於飛針治療大家可能陌生一點,飛針是利用細小的毫針,在肌膚上做穿刺的動作,刺激皮下、真皮的膠原蛋白、纖維母細胞增生,達到縮小緊緻效果。

 

Q.飛梭雷射和飛針療法有傷口及修護期?

這兩種是屬於微創的傷口,也幾乎等於沒傷口,但還是要避免不當的保養,例如不可用酸類保養品等,只要塗抹保濕類的產品和做好防曬就可,約一週後就能修護。

 

Q.共需要治療幾次?隔多久可繼續治療?

治療3〜4次左右會達到效果,相隔約1〜1.5個月可再繼續治療。

 

Q.痘疤適合哪種醫美治療?

痘疤的治療如果是黯沉,可選擇淨膚、紅寶石、皮秒雷射等,若是凹陷型的痘疤,可選擇飛梭或飛針的治療。

 

Q.有無傷口和修護期?

針對痘疤治療所使用的能量會有深度,相對的傷口會較明顯,但還是微創傷口,不會影響日常生活作息。修護上還是特別需要保濕和防曬,診所也有專業的肌膚術後修護課程,增加肌膚的修護力,得到更好的照護。

 

 

 

 

 

☼ NG.3 斑點

對於臉上斑點真的讓人很無力,利用遮瑕乳或粉底修飾還是有限,隱約還是會看得出來,但不可能為了修飾斑點塗得像水泥般厚實,最根本的方法還是要將斑點淡化和消除,才能解救肌膚窘況。

 

 拯救盛夏 「8窘態」

▶ 〈1〉寶拉珍選 青春光采美白精華液30ml/NT1,880。〈2〉品木宣言 Dr.WEIL亮白無敵淡斑精華50ml/NT3,200。〈3〉蘭蔻 激光煥白素顏精華30ml/NT3,700。〈4〉寵愛之名 杏仁花酸深層煥膚淨白精華21%15ml/NT880。〈5〉雅芳 新活科研鋒巢淨斑精華30ml/NT2,600。〈6〉FUcoi 亮膚嫩白隱形面膜 7片/NT1,080。〈7〉ALBION 妃思雅晶燦恆白淨斑精華150g/NT2,180。〈8〉RéVive 淨膚淡斑精30ml/NT16,200。

 

 

 

【斑點醫美對策─醫師解答】

Q.改善斑點有哪些雷射?

針對斑點問題的醫美治療,目前最常見的雷射有淨膚、紅寶石、皮秒、脈衝光等。

 

Q.除斑效果較佳的哪種最推薦?

要視斑點形成因素的狀況來評估!有些是在表層,例如雀斑、曬斑適合選擇皮秒、紅寶石、雀斑的雷射方式,屬於內分泌的在真皮層下層的話,例如肝斑、顴骨斑適合選擇淨膚和皮秒雷射,因這兩種波長較能深入真皮層,且較溫和、非侵入式的治療。

 

Q.為什麼常聽到有人說會反黑?

會有反黑情形發生,可能是當時選擇的雷射治療不適合,或是雷射使用的能量不當,皆會影響術後的照顧,還有術後的照顧也是非常關鍵,有人術後立即去海邊玩水、使用酸類或美白成分的保養品,肌膚正在修護期,給予肌膚多餘的負擔,就會增加反黑的機會。

 

Q.有無傷口和修護期?

一般而言,非侵入式的雷射治療幾乎無傷口,有的甚至還看不出來,雷醫師特別強調,但不要因為太無感反而忽略術後的修護。術後一定要加強保濕和防曬是非常重要的照護步驟。

 

Q.共需要治療幾次?隔多久可繼續治療?

會有反黑情形發生,可能是當時選擇的雷射治療不適合,或是雷射使用的能量不當,皆會影響術後的照顧,還有術後的照顧也是非常關鍵,有人術後立即去海邊玩水、使用酸類或美白成分的保養品,肌膚正在修護期,給予肌膚多餘的負擔,就會增加反黑的機會。

 

 

拯救盛夏 「8窘態」

雷濬嶸 醫師

學經歷:美麗風尚醫療美容集團醫療執行長|盧森堡歐亞大學自然醫學博士|韓國首爾面雕鼻整形中心研究員|中華民國亞歐盟醫學會理事長|亞洲抗老化美容醫學醫學會專科醫師|3D聚左旋乳酸 原廠認證|亞洲抗老化美容醫學醫學會理事兼副秘書長|中華民國美容醫學醫學會專科醫師|中華民國醫用雷射醫學會員醫師|中華民國針灸專科醫師

 

 

 

 

 

☼ NG.4 脫妝

早上明明精心化上美美的妝出門,不料在通勤的路上妝就已溶掉一半,尤其現在高溫的天氣,肌膚又出油、又出汗,本篇將傳授持久不脫妝技巧,讓你不再面對脫妝的窘境。

 

 

 Point 1.》 Base 妝前乳

不脫妝的最先決條件就是要打好底妝基礎!有了好的根基就能讓妝效不崩壞更持久。

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▶ 〈1〉GIVENCHY 完美訂製妝前乳30ml/NT1,450。〈2〉laura mercier 喚顏凝露-光采淨膚型50ml/NT1,500。〈3〉雅漾 控油抗痘妝前乳40ml/NT870。〈4〉BECCA 曙光喚顏妝前乳30ml/NT1,550。

 

 

 

 Point 2. 》 Eyeliner 眼線

預防眼線暈染除了選擇防水抗油的產品之外,在上面疊上同色系的眼線液,即可防止暈染。

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▶ 【STEP 1】先以防暈染的眼線筆沿著睫毛根部位置描繪。【STEP 2】然後使用同色系的防暈染眼線液在同樣位置重疊畫上。

▶ 〈1〉倩碧 不失手極細眼線液2ml/NT800。〈2〉ETUDE HOUSE 眼藝之路~超滑順極細眼線筆(#2)0.08g/NT380。〈3〉RMK 經典持久眼線液(#01)2ml/NT1,050 。〈4〉伊麗莎白雅頓 完美紐約絕色驚豔24HR防水眼線液1.7ml/NT900。

 

 

 

 Point 3.  Mascara 睫毛膏

睫毛膏使用不當很容易變成熊貓眼!所以選擇防水抗油睫毛膏很重要,刷完後可再以上一層透明的定妝液,猶如幫睫毛穿上雨衣般,更持久抗暈。

 拯救盛夏 「8窘態」

▶ 【STEP 1】用睫毛夾將上睫毛夾卷翹,使用抗暈染的睫毛膏,從睫毛根部開始向尖端仔細塗刷。【STEP 2】然後使用防水抗暈定型透明睫毛膏仔細地刷上一層或二層,抗暈效果會更佳。

▶ 〈1〉資生堂 時尚色繪旋轉濃翹睫毛膏8ml/NT1,150。〈2〉KISS ME花漾美姬瞬翹自然捲濃密防水睫毛膏#02 6g/NT399。〈3〉1028 超級大眼放大鏡睫毛膏8g/NT390。〈4〉M·A·C BOLD & BAD LASH大膽雙效睫毛膏8g&1.7g/NT850。

 

 

 

 Point 4. 》 Eyebrow 眉筆

無眉道人是讓人非常窘的一件事,尤其是眉毛稀疏者在陽光照射下更加明顯,眉毛也絕對不能讓它暈開或消失!使用眉粉或眉筆後要再上一層眉毛定型單品。

 拯救盛夏 「8窘態」

▶ 【STEP 1】用蜜粉在眉毛的地方先撲蜜粉,然後使用眉粉描繪,藉由這個小技巧能夠讓畫好的眉型更持久。【STEP 2】再選擇同髮色的染眉膏、眉膠或眉毛定型單品,照著畫好的眉型仔細地刷上。

▶ 〈1〉ETVOS 礦物持久眉彩筆/NT1,050。〈2〉INTEGRATE 2in1繪型持色眉筆(#BR77)液態眉筆0.4ml+眉粉0.4g/NT$280。〈3〉heme 防水美眉筆(#胡桃棕)5g/NT229。〈4〉CHIC CHOC小惡魔兩用眉筆(#01)筆端0.22g+粉端0.25g/NT500。

 

 

✎ 不脫妝小撇步 定妝噴霧 ✐

如果你是要求完美的人,最後一個步驟一定少不了噴上定妝噴霧,定妝不僅能保持妝容的完整性,還能使妝效更持久。

 拯救盛夏 「8窘態」

▶ 〈1〉理膚寶水 瞬效控油噴霧150ml/NT490。〈2〉M.A.C 妝前活力水噴霧150ml/NT780。〈3〉DR.WU 玻尿酸保濕冰河噴霧250ml/NT600。

 

 

 

 

 

☼ NG.5 肥胖紋、妊娠紋

肥胖紋和妊娠紋不僅會影響美麗度,也會減少自己的自信心,這次透過醫美的方式來改善。

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▶ 〈1〉Burt's Bees 懷孕媽媽美體滋養精華油4fl.oz/NT580。〈2〉Burt's Bees 媽咪彈力身體霜6.5oz/NT880。〈3〉綠藤生機 奇蹟辣木油30ml/NT580。〈4〉Fées 美體緊緻精華200ml/NT1,380。

 

  

【醫美對策─醫師解答】

Q.可用哪種雷射改善或去除

皮膚擴張紋是一種真皮的疤痕伴隨表皮的萎縮,既然是疤痕,就不可能消失或去除,只能改善或使之不明顯。常用機器有脈衝式染料雷射、磨皮雷射、飛梭雷射和電波。初期呈現紅色突起橫紋為急性期,此時可用脈衝式染料雷射治療。當進入慢性期變成白色萎縮性橫紋,則可採用磨皮雷射、飛梭雷射或電波治療。如果有皮膚鬆弛狀況,可同時電波搭配飛梭或磨皮雷射,不僅能使皮膚緊緻也可改善紋路,治療效果會更顯著。

 

Q.各雷射的作用和原理如何

脈衝式染料雷射的波長可被血管中的含氧血紅素所吸收,達到選擇性破壞小血管的目的。磨皮雷射和飛梭雷射可以刺激纖維母細胞的活性、使膠原蛋白增生,並使表皮及真皮層的厚度增加,改善皮膚擴張紋。非侵入式的電波拉皮是利用高頻率電流讓深層的皮膚產生加熱作用,誘導膠原蛋白及彈力蛋白的新生,有效改善肌膚橫紋、鬆弛,並達到緊膚效果,讓肌膚恢復細緻平滑而有彈性的狀態。

 

Q.共需要幾次的治療隔多久治療一次

一次性的治療只能部分改善,脈衝式染料雷射、飛梭雷射大概約4~6次以上才會達到效果,間隔約1個月可再次治療。非侵入式單極的電波拉皮大約1次治療就即可看到一定程度的改善,且無需麻醉、無傷口、無修復期。磨皮雷射會些微小傷口,須視傷口修復狀況才可進行第二次治療,所以相隔約1.5~2個月。

 

Q.術後如何護理

脈衝式染料雷射的術後會有些許紅腫不會有傷口,相當好照顧。磨皮雷射術後因有傷口與結痂,2至3週會慢慢修護,需以生理食鹽水與無菌棉棒清潔傷口,並塗藥膏避免感染,待結痂脫落,要注意防曬,才可降低反黑的發生率;結痂尚未脫落時,要避免泡溫泉、游泳、泡澡。飛梭雷射術後則會有如胡椒顆粒般的類結痂,正常沐浴沖洗都沒有問題,類結痂兩週內會自動脫落不需要特別處理。飛梭雷射和電波拉皮術後皮膚會比較乾,可在治療區域塗抹保濕乳液,避免使用過度刺激如去角質、美白的產品。

 

 

 

 

 

☼ NG.6 蘿蔔腿

提到蘿蔔腿真的讓人很困擾,尤其是肌肉型的,即使減肥、瘦身還是消除不掉!經過醫師指導就可知道要如何選擇正確的方式消除蘿蔔腿。

 

拯救盛夏 「8窘態」

 

 

【醫美對策─醫師解答】

Q.肉毒桿菌消除蘿蔔腿作用和原理是

蘿蔔腿一般分為脂肪型、肌肉型及水腫型;小腿肌肉主要由腓腸肌和比目魚肌構成,可支撐與穩定腳踝,肉毒桿菌施打主要是針對腓腸肌,它的原理是抑制乙醯膽鹼的神經傳導物質釋放來抑制肌肉收縮,達到腓腸肌萎縮的效果,注射肉毒桿菌素後可使小腿  肌肉比較不發達,小腿的線條就會改變。是最安全有效的方式,但需重複注射。

 

Q.每個人都適合以肉毒桿菌雕塑嗎

蘿蔔腿若是脂肪型及水腫型,施打肉毒桿菌效果不明顯,所以不適用於肉毒桿菌注射治療。另外,運動員或舞者等就不適合,會使小腿沒有瞬間的肌力,較無法進行短跑或小腿需要瞬間衝力的運動。

 

Q.施打前後的注意事項

注射時會有輕微的疼痛,注射後腿部亦會有輕微痠痛和瘀青,但都是短暫的。施打後,因平時習慣使用的小腿肌肉,突然受到抑制無法適當的出力,在代償的肌肉力量還沒有跟上之前,也許走路日常生活不會有影響,但是激烈運動或是突然需要使用小腿肌肉力量時,要小心一些,避免跌倒。同時在剛打完的一週,要避免穿高跟鞋,以免肌肉尚未適應而摔跤。施打後也要避免泡湯以免熱能影響肉毒桿菌活性。

 

Q.施打多久才會有明顯改善

注射後約1至2星期肉毒桿菌開始產生功效,但小腿肌肉比較肥厚,需1至1.5個月後才可看得出小腿線條的改變。

 

Q.施打可維持多久

肉毒桿菌大約可以維持6個月或更久,藥效時間會因注射劑量與個人狀況有所差異,常穿著高跟鞋或運動可能使小腿肌肉張力易恢復,而使肉毒效果縮短,一般而言約半年後再施打即可。另外,持續施打肉毒桿1~2年後,肌肉活性會逐漸穩定,小腿線條就會定型。

 

 

拯救盛夏 「8窘態」

陳建良 醫師

學經歷:沁美診所院長|海峽兩岸醫藥交流協會整形美容分會專家委員會委員|國立台灣大學醫學院附設醫院外科部整形外科專科醫師訓練|國立台灣大學附設醫院雲林分院整形外科主治醫師|行政院衛生署台北醫院外科部整形外科代主任|國立台灣大學附設醫院新竹分院整形暨形體美容中心主任|國立台灣大學附設醫院總院整形外科兼任主治醫師|韓國心美眼診所鼻整形研修醫師|安美得生醫(賀麗敷)股份有限公司新品開發處處長|國立政治大學企業管理學系企業家班(35)

 

 

 

 

 

☼ NG.7 腋下出汗、異味

天氣炎熱,容易出汗,在舉手投足間看到腋下衣服濕了一片,實在令人非常尷尬!加上體味較重的人,會飄出一股異味,使周遭的人不舒服。如何改善腋下出汗?讓我們諮詢醫師來了解。

 拯救盛夏 「8窘態」

▶ 〈1〉L'OCCITANE 果漾馬鞭草體香膏 50g/NT980。〈2〉MALIN+GOETZ 尤加利體香膏迷你隨身版28g/NT560。〈3〉Dr.Hauschka 體香劑-花香(玫瑰花瓣)30ml/NT680。〈4〉唯有機 Acorelle天然椰香40g╱NT720。

 

 

【醫美對策─醫師解答】

Q.非侵入微波除汗的作用和原理

微波除汗是非侵入性方式來破壞腋下的汗腺,透過微波的熱能加熱水分子,利用微波的能量聚焦在皮下組織的水分子上,使汗腺不再新生,有效抑制腋下區域之出汗情形。

 

Q.治療需要花費多久時間

治療時間約1~1.5小時,一次可除80%的汗腺,若要完整去除約2次以上。相隔3個月以上才可做二次治療。

 

Q.有無傷口、修護期和術後照顧

幾乎無傷口,有些人會有腫脹情形,約莫2天即可消退,只需冰敷,注意清潔,不可泡熱水。

 

Q.侵入式除汗狐臭手術有哪些

傳統外科手術:利用外科手術將頂漿腺清除乾淨,因傷口較大現在很少使用此方式。現在大都使用微創的方式,例如超音波、光纖雷射、旋轉刀微創手術,上述微創手術的基本原理大致相同,藉由能量作用破壞頂漿腺細胞,達到減少異味的效果。

 

Q.治療需要花費多久時間

微創手術需要將腋下割開約0.3~1.5公分,然後將腺體破壞,治療時間1.5~2小時左右。

 

Q.修護期和術後如何照護

術後期間勿提重物,手肘勿抬高超過肩膀,避免肩膀劇烈運動。 因有小傷口2週內避免碰到水,傷口癒合需7~10天,再回診拆線。

 

 

 

 

 

☼ NG.8 毛手毛腳

除毛也是夏天必做的事,尤其是喜歡穿背心、短褲或常到泳池海邊玩水,手腳暴露在外的部分,如果沒有將毛髮清除也是會讓人覺得不自在的地方。

 

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【醫美對策─醫師解答】

Q.雷射除毛的作用和原理

目前除毛大都使用雷射或脈衝光的方式,都是藉著生長期的毛髮破壞毛囊,讓毛囊受到破壞、萎縮、變小,最後讓毛髮無法再生長。顏醫師最推薦亞歷山大雷射的療程,除毛效果最好,它的波長是針對毛囊色素,能量會集中於毛囊細胞上作破壞,也較不會破壞到肌膚其他組織。

 

Q.全身的毛髮皆可適用

雷射和脈衝光的除毛治療,全身毛髮皆可適用,包含比基尼線。

 

Q.療程時間需要多久

每個部位花費時間不太一樣,例如手毛、腋毛約10~20分,但是一次只能除掉部分毛囊。

 

Q.一次即可永久除毛嗎

經過破壞的毛囊不會再長出毛髮,但對於休止期或退化期的毛髮則無法產生作用,所謂的休止期就是從外觀看不出它是毛囊,所以如果要達到完全清除,需要約反覆進行5~6次以上,相隔約1~2個月才能再治療。毛髮有時會出現漏網之魚,冒出1、2根,可在半年至1年再回診追蹤。

 

Q.術後如何照護

術後沒有傷口,肌膚表面可能會有些發紅,只需塗抹消炎藥膏,但要加強保溼及防曬。需注意,不要使用酒精性或美白成份保養品。

 

 

拯救盛夏 「8窘態」

顏仲毅 醫師

學經歷:微美樂診所院長|國泰醫院整形外科總醫師|國泰醫院整形外科暨美容中心主治醫師|中華民國外科專科醫師|中華民國外科專科醫師(整專醫字371號)|中華民國美容外科專科醫師(證號298號)|國泰醫院汐止分院整形外科主任|國泰醫院汐止分院門診中心主任

 

 

 

 

 

 

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