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不想當小「腹」婆?解決便秘問題才能有效減肥!
減掉大肚腩從,排便,開始,食物消化會受到情緒,飲食,生活節奏等多種因素的影響,針對越來越常見的便秘問題,知名營養學家勞倫斯,bull,普拉米博士,解析便秘發生的四大原因,并分別提供實用建議,幫助患者趕走,ldquo,隱痛,rdquo,一身輕鬆,原因一,結腸無力,為保證食物順利消化,腸道需要有節律地收縮,才能使消化後的食物殘渣進入直腸,這個過程類似蟒蛇消化體內的獵物,如果結腸運動較遲緩,就可能造成排......
呵護女性私密處!內褲保養你一定要知道!
,nbsp,內褲,是極其隱私的貼身小對象,和健康的關系密不可分,雖然不少人能做到常洗常換內褲,卻不了解其使用壽命的長短,常常穿爛,變形後才扔,若使用方法不正確,就容易引起婦科疾病,現在就讓我們來看看如何保持貼身衣物的乾凈,避免細菌滋生吧,一,女性內褲要怎麼穿,最好半年換一次內褲一般情況下,使用頻率較高的內褲,最好半年一換,如內褲出現變形,材質變乾硬,又或者污漬洗不凈的情況,就得及時更換,盡量不要穿......
母親節專題:理膚寶水代言Janet暢談母親節驚喜計畫
我喜歡各種藍色,寶藍,土耳其藍,靛藍,喜歡天空,喜歡大海,因為它們給我輕鬆自然,開心舒服,很大自然的感覺,nbsp,更多完整內容請見192期,明周,雜誌喔,nbsp,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,吳晴中,設計,戚心偉,服裝配件提供,Stella,Mccartney,DOUCHANGLEE,部分圖片提供,Janet,La,Roche,Posay理膚寶水,本文出處......
宋慧喬隨身美妝小物大公開
從2000年出道到現在,看上去一點都沒變反而更年輕的韓國凍齡女星宋慧喬Iris,Song,不只連續3年被選為世界百大臉蛋,也是公認最美的女神,她完美的白皙膚質每每都讓人驚艷又羨慕不已,正在拍攝吳宇森新電影,太平輪,的她,如此奔波忙碌的生活,她到底是如何讓肌膚永遠保持在最佳狀態的呢,宋慧喬Iris,Song不藏私,大方分享讓她面對鏡頭更有自信的美麗祕訣,讓大家也能擁有像她一樣白皙透亮的完美膚質,宋慧......
林依晨的「一個月」保養原則
正在英國念書的林依晨Ariel,Lin難得回台三個禮拜,出席代言的高絲Kose雪肌精活動,被主持人阿Ken虧說果然是,依晨不變,永遠都如此美麗,其實親眼見到林依晨Ariel,Lin就能知道阿Ken說的可不是玩笑話,她得意的說,我在英國不太化妝,穿著打扮就像個小男孩,同學都以為我年紀很小呢,nbsp,皮膚超好的她,剛到英國時,因為氣溫低,風大,室內暖氣強,肌膚立刻感覺不適,為了改善問題,林依晨Ari......
熬夜之外,5個形成黑眼圈的致命原因
誰不想要跟死纏爛打的黑眼圈說bye,bye呢,但你以為早早就寢不熬夜,當個乖寶寶黑眼圈就會自動消失,那就太天真了,雙和醫院皮膚專科曾德朋醫師說,下眼皮是全身上下最薄的肌膚,又充滿了微血管,只要不小心破裂,紅血球跑到外層,大量的鐵聚集造成眼周暗沉,這是形成黑眼圈最大的原因,因此,想要對症下藥除掉黑眼圈,就要先找到事發源頭,除了熬夜,壓力,疲勞之外,以下還有5個形成黑眼圈的致命原因,千萬要小心,原因1......
【彩妝】ANNA SUI安娜蘇 魔法新肌蜜~打造春夏必備零毛孔美肌
,nbsp,冬季終於結束了,身為美妝控的我在春夏兩季總是會注意一些限量的彩妝系列,我非常喜歡春夏兩季推出的彩妝,因為顏色整個很亮很搶眼,而且包裝都好夢幻,nbsp,這次安娜蘇推出的彩妝系列更是把我燒的體無完膚,它們的產品本來就已經夢幻到不行,這次這別推的白色蜜粉盒根本就是夢幻逸品中的夢幻逸品XD,一拿到產品我就打卡分享到FB,羨煞好多朋友阿XDDD,nbsp,nbsp,nbsp,除了限量的白色蜜粉......
【彩妝】shu uemuru植村秀UV泡沫隔離霜+鑽石光粉餅~NO.1裸感泡沫隔離霜 打造初春無瑕輕底妝
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,最近可以感覺到春天,甚至夏天到了,大家是否已經拿出夏天的衣服了呢,最近我的底妝也要換季了,現在使用冬天的底妝已經感覺到臉油油XD,nbsp,nbsp,nbsp,前陣子參加了我非常喜歡的品牌,nbsp,shu,uemuru植村秀的體驗會活動,這次他們特別介紹了非常適合春夏的底妝明星商品,UV泡沫隔離霜,相信沒有人沒聽過植村秀的泡沫隔離霜吧XD,nb......
女孩注意!10種讓男人倒彈的常見美妝錯誤
男人再帥只要他的穿著打扮,行為舉止一有失誤,總免不了女人的挑剔嫌棄,像是頭髮抓太高,或是眉毛修過頭,hellip,同樣地,女孩兒們也總是會出現幾個致命小錯誤讓男人倒彈,想要盛裝打扮的女孩們,以下10種常見錯誤千萬別犯,1,香水噴過頭容易變臭頭,最常見的小錯誤之一,哇,這好香,噴一點,哇,那也好香,也噴一點,噴來噴去,香味都變成臭味了,男人並不喜歡太濃太香的味道,適可而止才能顯現出其優雅,所以建議女......
韓妞唇妝怎麼畫都覺得怪?4招克服亮唇恐懼症
韓風持續發燒,看著韓劇女星們大玩唇色,這倒是給我們春夏唇色不少靈感,雅詩蘭黛Estee,Lauder訓練講師Aery說,韓劇中的唇妝最常見的不外乎是,清純的裸色,亮眼的橘紅色和經典正紅色,都是今年春夏很流行的唇色,想要依樣畫葫蘆變身韓妞的話,以下4個小技巧絕對要知道,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,不論是裸色或亮色,底妝和眼妝最好越淡越好,尤其眼......
Let 美人 打造美形五官,我要變漂亮!│整形達人雜誌
,據媒體報導,在宅男界小有名氣的小靜,人稱小隋棠,23歲,大學剛畢業後就和許多的年青人一樣到台北打拼,剛開始找工作時卻到處碰壁,好不容易找到工作後在職場中卻常常被上司刁難,然而同期進公司長相甜美的女同事卻事事有人幫忙,就算出錯長官也不太責備,小靜雖然覺得心裡很不平衡,但是又無法像日劇半澤直樹那樣小蝦米對大鯨魚,讓欺負她的人,加倍奉還,因此離職之後,小靜找了名整形外科醫師做了眼睛,韓式嘟嘟鼻雕和下巴......
低頭族小心變成老化雞脖子一族 5招讓美頸更性感
脖子上橫向的紋路,會透露出你的實際年齡,更或是有增齡的疑慮,不好好美頸保養一番,或是長時間低頭滑手機,雞脖子馬上找上你,5招美頸保養叮嚀,1,頸部肌肉向上承受頭部重量,向下支撐胸部肌膚,再加上不良姿勢,像是長期低頭族與滑手機,造成頸部肌膚壓迫,產生一條條橫向紋路,建議,當你買下第一瓶抗老化乳液時,也同時加入護頸的行列吧,2,臉部肌膚可以化妝蓋一下粉,修飾實際年齡,但,現實的是,頸部肌膚很難如法炮製......
為什麼保養品塗了都沒效?揭開5大錯誤保養習慣
不要再說天生麗質難自棄或是都是遺傳基因惹的禍,這一類把問題都歸咎於天生的魔咒騙局,其實,許多你的不經意保養錯誤小動作,就是讓你即使塗了再貴的保養品,肌膚也不見一絲起色的原因,一起來細數,問題到底出在哪裡,1,沒有養成習慣先暖霜,暖乳液,或是暖化妝水,暖霜這麼重要嗎,的確,許多肌膚敏感的人,一塗擦新的產品容易引起過敏,都是因為沒暖霜惹的禍,Revive香港教育訓練總監張俊傑建議,無論是化妝水,乳液或......
終極版自動 手動洗臉刷入手秘笈
洗臉刷紅了一兩年,價錢從自動的近萬元到手動的幾百元都有,到底,該如何下手挑選呢,洗臉達人蒐集了六款正夯的洗臉刷,從價位,優點到CP值來分析,讓你在周年慶時能買的合意,洗的乾淨,大家都知道清潔為肌膚之本,皮膚科醫師也一再叮嚀把臉洗乾淨的重要,再懶得保養的人,每天總還是會洗臉吧,想要輕鬆洗去臉部表面肌膚的殘妝,眼睛看不見的老廢角質皮屑,一起來看看洗臉刷的神奇力量,nbsp,一,最面面俱到,Claris......