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做瑜珈其實可以很輕鬆！
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
讓你愈吃越漂亮的10種食物
,天底下真的有這麼簡單容易的事嗎,只要吃東西就能變漂亮,是的,你有沒有聽過,吃什麼就像什麼,這句話,快看看以下讓你更美麗動人的10種食物,研究證實,它們能賦予你平滑,細緻,白裡透紅的動人肌膚,快行動吧,1,杏仁Almonds狂歡一整夜,隔天依然看起來明亮而水嫩,杏仁的維生素E能中和掉造成黯沈的自由基,可使,宿醉,的皮膚散發光澤,此外,專家Stephanie,Clark及Willow,Jarosh指......
34款韓系美妝保養產品升火滅火文PART1
在接觸韓系美妝之前,小的是一個非常愛逛美妝店亂買又很常踩到雷的人,自從去年要去韓國前,發現網路上有好多,必買文,的分享,開始接觸韓系美妝後,也會發現有許多產品可能言過其實,又或者是有更多好用的卻沒被推薦,無論如何都只能說韓系美妝保養品是一個無盡的深淵,一旦跌入後根本再也無法爬起,每一次接觸都會有不同驚喜,嚇,但整體來說都是好評,因近兩年連續跑三次首爾,都差點因為美妝品而行李過重,回到家之後都會被家......
茶寶 潤覺茶 金萃瞬澤護髮素esencia de té，不含矽靈只有滿滿的精華油~
,nbsp,這是之前跟TEAPOWER茶寶清潔系列一起的,只是因為我有分類別,所以就分開介紹,nbsp,剛好我缺免沖洗護髮素,我也很好奇茶籽做成的護髮素會是怎樣,茶寶,潤覺茶,nbsp,金萃瞬澤護髮素立刻就吸引到我,nbsp,而且這護髮素還登上了,ELLE,雜誌,真是太酷了,一個台灣傳統的茶籽農產加工護髮品,竟然可以登上時尚雜誌,也確實啦,去年6月重新包裝大改版後,整個有走年輕時尚的感覺,我想也是......
想要的臉型，妳自己決定！│整形達人雜誌
,文,張格彰醫師,法拉利V5小臉術,妳知道什麼是,rdquo,selfie,rdquo,嗎,英國牛津字典19日公布最能代表2013年的風雲單字,自拍,Selfie或Selfy,這個字的使用頻率足足比1,年前增加170倍,成為最夯的流行用語,隨著社群網絡和智慧型手機的發達,自拍成為全民運動,更有研究指出手機舉高40度往下拍,最能拍出完美,字臉,有了法拉利,改變臉形很容易,但說到了臉型輪廓手術,也就是......
五大撇步教你辨識違規的食品與化妝品廣告 健康達人網
,食品藥物管理署公佈102年度食品與化妝品廣告違規監錄計分析,關於電子媒體部份,聯合中央與地方的監錄結果,共有7965件違規,中央負責的部份以,船井burner超纖錠,食品,宣稱瘦身減重,14件居首,食藥署並提出辨識違規廣告的五大撇步,希望民眾不要再破財又傷身,違規廣告以美膚美容最多,食藥署研究副技師吳怡萱表示,在監錄到的違廣告中,以產品分類,船井burner超纖錠,食品,宣稱瘦身減重,14件居首......
10.20.30不同年齡層的「篷潤彈力美肌技巧」徹底傳授！│恰女生
不管是什麼年齡層的女性都應該要有老化的危機意識喔,尤其是冬天一乾燥就會讓紋路與老化更明顯,10世代重點,臉部肌膚,nbsp,給臉部足夠的保濕讓肌膚充滿豐潤質感,20世代重點,眼部肌膚,nbsp,沒有紋路緊實眼周膚質,nbsp,30世代重點,鬆弛細紋,nbsp,法令紋與額頭的紋路就是30世代女性一決勝負的關鍵,各世代女性重點,唇部肌膚,nbsp,粉嫩又充滿血色的雙唇就是看起來可愛,nbsp,10世代......
IVY MAISON艾葳Must up 蔓越莓青木瓜葛根自信糖，輔助發育中少女的秘密武器~
,從收到盒子那刻起,就開始讓大家進入公主的世界,nbsp,美胸產品我之前聽過的不外乎是外用的霜跟內用的中藥或膠囊,第一次聽到美胸的糖果,真是很特別,nbsp,這個很特別的美胸糖是台灣廠商,艾葳ivy,maison研發的產品,ivy是常春藤的意思,maison是法文房子,大廈的意思,兩者合在一起是希望,將觸角伸向美麗的各種層面,打造成每個女孩都夢想的家,nbsp,女生的要求不外乎就是腰塑奶澎屁股硬梆......
Body Balance
與肌膚親密對話,且花3秒鐘,閉目感受一下生活中無孔不入的各種壓力,妳是否能好好與它相處,定時為自己啟動復原身心的舒壓模式,妳知道嗎,這些壓力帶來的慢性傷害,遠比那些問題本身還要嚴重,Aveda全球行銷副總裁Marianne,Knutson就分享一份研究,現今44,的成人,都承受著壓力對健康的損害,其中大多數都無法獲得有效復原,這不僅與健康息息相關,更直接導致如失眠,高血壓,免疫系統不佳等症狀,甚至......
年度時尚美妝聰明投資－美麗獻計
身為女人的我們有很多取悅自己的方式,愉悅地為自己培養出美麗與涵養,優雅與形象便是其中一種,畢竟再漂亮的女性,僅是整體漂亮也讓人覺得乏味,美麗應該加上滋味,加上開心,加上保養,涵養與修養,才是人生的美滿,不管妳是誰,只要願意消費,就能讓自己從汲汲營營的上班族角色中解脫,化身為上門嬌客,趁此新年伊始為自己進行年度投資,下手或是經典,或是新潮的時尚單品,甚至是頂級美妝保養品,從內而外展現終極之美,撰文,......
365-005 蘭蔻的亮眼精粹~有感眼霜XD
幾百年沒寫愛物文了,艸,真的開始365之後才發現這裡荒廢好久啊,nbsp,迅速的跳到正文開始,nbsp,因為開始化妝之後比較著重眼部彩妝,對蘭蔻這牌子印象最深的大概就是卸眼唇了,但隨著在開架推出越來越多卸眼唇之後也慢慢轉移戰場,至於眼部倒是沒有特別保養,都是乳液順順帶過,直到上個月發現眼下開始出現一些化妝時不小心撐出來的小細紋才開始緊張,化妝時真的真的不要為了畫好眼線而大力拉扯眼皮,拉久了真的會有......
果凍矽膠隆乳 讓妳擁有性感吸睛的Q彈美波│整形達人雜誌
文,徐永康醫師,擁有完美身材一直都是每個人的夢想,每每看到電視上或報章雜誌上那些每到令人感到不可思議的好身材,你是不是都和小編一樣超級羨慕呢,但完美身材就是一件可遇不可求的事情啊,應該是說女人總是沒有滿意的一天,總是覺得自己可以再瘦一點,胸部可以再大一點,鼻子可以再挺一點,臉可以再小一些等等諸如此類的,既然夏天到了總是要陽光沙灘比基尼的時刻,身材當然是一大重點,今天小編要來跟大家分享的是無痛果凍矽......
