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,nbsp,nbsp,撰文,陳益郎,資料提供,尖端出版,nbsp,nbsp,nbsp,運動這件事不是只想著要減肥的臨時衝動,是想要變得更好,更有自信的一個開始,nbsp,透過運動對自己的身形更有自信,不是要別人眼中100分的完美,而是看到自己的努力後,可以勇敢地告訴每個人自己的改變,nbsp,林可彤,脂粉未施即散發清麗氣息,21歲進入模特兒圈,一路走來,總是默默耕耘,有著外人難以窺得的堅強,於20......

,nbsp,採訪撰文,陳冠蓉,本文特別感謝禾馨民權婦幼診所院長,陳保仁醫師提供專業諮詢,nbsp,月經來潮,當下腹已經痛得緊縮成一團,還要忍受屁股的黏膩悶熱,即便勤勞更換衛生棉,量多的時候還是可能會臭臭的,hellip,hellip,當然,衛生棉條是個救星,但較高的價格長期累積是否讓妳買不下手,其實除了衛生棉和棉條,還有月亮杯,nbsp,nbsp,什麼是月亮杯,早在1937年美國人就發明月亮杯,歐......

,nbsp,nbsp,nbsp,文,陳世棟,整理,陳冠蓉,圖片提供,達志影像,nbsp,太胖不能做體雕手術嗎,傳統的體雕手術受限於安全和技術的因素,那些過胖,需要瘦身的人反而不能抽脂,不過,已經過胖甚至影響行動的人,怎麼有辦法瘦身到一定程度才抽脂呢,nbsp,nbsp,除了面部的調整外,最常做的整形美容手術就是身體雕塑,目前正值秋天,大家開始衣服穿得多了,很多人都想在這個時間動體雕手術,希望經過一......

,撰文,首爾醫美整形,蕭弘道醫師,整理,陳冠蓉,nbsp,nbsp,一個漂亮的胸型,乳頭下方的組織應該占整個乳房比重的55,上方約占45,呈現下胸部飽滿突出,上胸部微斜向下滑落,乳頭要稍微向上翹,呈水滴型,東方女性因先天發育較不足,能有豐滿又漂亮胸型的女人並不多見,所以都以隆乳手術來補救,現今隆乳用的果凍矽膠袋大多呈圓盤狀,手術剝離的空間如果不過寬大或不過低,放進的矽膠袋常因胸大肌的擠壓而向上移位......

,nbsp,nbsp,nbsp,撰文,保養美妝專家Sam,整理,陳益郎,nbsp,前一晚水喝太多,一覺睡醒發現臉腫得不像話,工作長時間維持同一姿勢,缺乏活動,新陳代謝速率變差,下半身循環不良造成水腫,這時靠著按摩就能減緩水腫,讓你不再覺得自己,胖胖,的,nbsp,nbsp,Part,1,水腫發生原因,水腫的原因是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚,但是水腫的問題其實是體質的關係,很多人會誤以為水......

,雖然想嘗試流行妝容,但又怕五顏六色的顏色上身會顯得沒有氣質,不妨將重點放在,酒紅色,軍綠色,巧克力色,這3色,既能帶出冬季氛圍又散發高雅氣質,絕對會讓人對你一見鍾情,散發出成熟高貴的優雅氣質,BORDEAUX,即使正紅色流行了那麼久,相信還是有很多女孩因為覺得太過艷麗而不願嘗試吧,擔心給人,親家母,印象的這個疑慮,不妨交給酒紅色幫你解決,比起正紅色稍微低調了點,但又比粉紅色更能突顯出女人味,絕對......

,對於,瀏海,女孩們總有問不完的問題,到底該不改剪瀏海,到底要空氣感瀏海還是眉上瀏海,瀏海老是刺到眼睛的尷尬過渡期到底該如何是好呢,就讓styletc,com提供幾個可愛的方法,幫助你心機收服讓人困擾的瀏海,完成百搭又好看的髮型,nbsp,先將瀏海旁分後透過扭轉和髮夾固定,將髮夾交叉就是展現出可愛心機的小訣竅,nbsp,多點氣質大人風的方法可以試試中分固定瀏海,nbsp,綁出簡單的髮辮後加上可愛的......

,由邱澤與柯佳嬿搭檔演出的秋天季強檔偶像劇,必娶女人,光是看到片名就讓人大感興趣,在看勸離不勸和,專打離婚官司的律師Justin,邱澤,飾,和個性鮮明的蔡環真,柯佳嬿,飾,擦出愛的火花前,不如先讓我們透過這部台灣自製的偶像劇,來探討關於人生與愛情的種種課題吧,nbsp,nbsp,難解的婆媳問題,nbsp,www,google,com,tw,在第一集中,環真的媽媽問她為什麼非嫁給書鴻,環真本來的未婚......

,by,nbsp,克萊兒,眼妝的畫法總是隨著流行趨勢不斷改變,但是捲翹的睫毛卻是女孩不變的追求,有時候真的很羨慕西方人擁有又長又密的捲翹睫毛,因為相比東方人的睫毛真的比較稀疏且較不捲翹,常常夾了沒過多久就又垂下來,讓人好不氣餒,不過想要擁有持續一整天的捲翹睫毛絕對不是奢望,今天妞編輯要來告訴大家幾個由日本網站Locari所整理的小祕訣,讓睫毛持續捲翹飛揚一整天喔,妞妞們快準備好紙筆,把這些方法記下......

,by,nbsp,倍倍,每當季節轉換時,女孩們最愛的就是換一個應景的髮色,讓心情跟著煥然一新,不過其實髮型同樣是很重要的,尤其到了冬天,更是許多妞妞發懶的時刻啊,攤,nbsp,Photo,Source,方簡単,hearts,団子,無造作,curet,nbsp,Photo,Source,方簡単,hearts,団子,無造作,curet,這時候就需要簡單,好綁,耐看,最好再帶點可愛的髮型最棒了,今天妞編......

by,nbsp,阿欣,如果有在看韓綜或韓劇的妞妞,一定對韓國女星的妝容,穿搭瞭若指掌,許多偶像歌手在台上光鮮亮麗,一下班卻是以非常輕鬆,休閒的打扮示人,這樣的反差也讓我們感到十分親民,而今天妞編輯要介紹的這個髮型趨勢也是非常多女歌手在使用的,它綁起來方便,快速,而且造型可愛又充滿朝氣,如果綁膩了馬尾,就趕快來試試吧,Photo,Source,nbsp,ius,cute,weheartiu,nbsp......

,因為常常熬夜又需要天天化妝的關係,卸妝後很常會覺得自己臉色黯沉且有說不出的疲累感,尤其在最近這種溫差很大的氣候下,感覺乾燥,粗糙的現象會更明顯呢,最近找到了很好用的Somay首媚亮白晶透美肌乳液,nbsp,感覺它對熬夜疲勞的壓力及常化妝所造成的菜臉色很有幫助,除了溫和的觸感外又有很好的飽水度,讓人卸妝之後也有柔亮,平滑的素顏肌喔,nbsp,Somay首媚是MIT的醫美級保養品牌,首媚生技實驗室與......

,製作,尤莉惠,視覺編輯,黃雅惠,模特兒,宗念美,妝髮,湘琦,攝影,黃國燿,亞洲女性的五官輪廓比起歐美來說本來就比較平,不夠立體,本單元要傳授彩妝技巧再搭配適合的產品,針對3大重點部位做加強,讓亞洲女性的臉部輪廓瞬間變得更立體,輕易就讓人誤以為妳就是天生混血兒臉龐,現在就趕快跟著做吧,nbsp,混血兒美人顏,重點1,用深淺粉底,重點修容來打造出緊緻且立體感的完美臉龐,Face,重點放在兩頰顴骨打造......

,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,林妏霜,設計,吳佩玲,寒冷冬夜裡,在沐浴後,於室內點上香氛蠟燭,是增添溫暖氣氛的極佳選擇,而香氛蠟燭氣味種類繁多,除了以喜好挑選香味,還可以需求作為選香根據,10,10HOPE訓育部芳療講師Eileen分享,含柑橘類或迷迭香者適用於辦公環境,有助提振精神,玫瑰,伊蘭伊蘭,薰衣草,甜橙有舒眠作用,尤加利,雪松的沈穩氣息,能緩解暢通呼吸道,黑胡椒,肉桂及薑則能帶......

,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,林妏霜,設計,吳佩玲,寒冷冬夜裡,在沐浴後,於室內點上香氛蠟燭,是增添溫暖氣氛的極佳選擇,而香氛蠟燭氣味種類繁多,除了以喜好挑選香味,還可以需求作為選香根據,10,10HOPE訓育部芳療講師Eileen分享,含柑橘類或迷迭香者適用於辦公環境,有助提振精神,玫瑰,伊蘭伊蘭,薰衣草,甜橙有舒眠作用,尤加利,雪松的沈穩氣息,能緩解暢通呼吸道,黑胡椒,肉桂及薑則能帶......