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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
【美甲】O.P.I 瑪麗亞凱莉限量聯名系列 暨革命性流砂指彩全新上市試色體驗
,OPI,瑪麗亞凱莉限量聯名系列,暨革命性流砂指彩全新上市囉,當AYA收到OPIOPI,瑪麗亞凱莉限量聯名流砂指彩系列體驗是色會邀請的時候真的當場差點跳起來阿,相信身邊的朋友都知道AYA個人十分的喜愛美甲每天看到自己美美的彩甲就會覺得心情很美麗的,你說是吧,很幸運滴,這次AYA又有機會體驗到我最喜歡的美甲囉,這回的OPI,瑪麗亞凱莉限量聯名系列,暨革命性流砂指彩試色體驗會是舉辦在台北東區的Dram......
【美學】給自己不一樣的聖誕節禮物精緻的台灣精品~兼具書寫美學與流行的味道~ARTEX color salon"色彩沙龍"
,從小每當心情不好的時候,AYA就很喜歡逛文具,看見一堆美美漂亮的筆,筆記本,nbsp,總是會情不自禁的買下它,漸漸的利用文字,表達心情也變成了AYA抒發心情的一種方式,這回有機會可以體驗到ARTEX,color,salon,色彩沙龍,真的是超開心的啦,收到商品時還沒開盒的心情就一整個很愉悅,光是盒裝包裝以及隨盒附上的小卡片,就讓人感覺十分的賞心悅目,翻開ARTEX的DM小冊子,nbsp,內容琳郎......
3M+1！ 「4M」鏟肚秘訣擺脫贅肉包圍
,文,美人幫小編,澐澐,每天盯著電腦,久坐超過八小時的上班族們,對於日漸走樣的身材總是哀怨不已,想當年的曼妙身姿,黃金比例的身型,到現在成為往事只能回味,低頭看著無言的負擔日趨增大,得要想想辦法解決才行,瘦小腹絕非一天兩天的事,除了掌握4M小秘訣外,還必須與飲食相結合,準備愛上那性感苗條,毫無贅肉的小蠻腰吧,圖,www,fhm,com,tw,Massage腹式按摩按摩是瘦小腹的入門招,在減掉脂肪的......
▌穿搭 ▌格子襯衫重複穿搭術
,格子襯衫不用多,一件也能走天下,格子就像條紋一樣是不敗的單品,格子襯衫每年都會出,但要找到一件符合心目中的格子襯衫我覺得好難噢,好啦可能我比較龜毛xd,我的要求是,配色實搭但不能太普遍,不然容易撞衫,格子大小要馬適中要馬是小小格子,過大或沒有線條裝飾的格子,像色塊,我覺得有點俗氣,衣長要稍微長一點,能紮進去也能當罩衫可塑性比較高,尋尋覓覓好一段時間,終於一見鍾情這件粉嫩嫩的格子衫,目前只看過我買......
拜倒在石榴裙下 四招看出男人是否被妳征服
,文,美人幫小編,澐澐,就這樣被妳征服,喝下你藏好的毒,hellip,那英的一首,征服,道盡了男女之間的愛恨情仇,愛情就是這麼微妙,一個眼神,暗示,hellip,就可以讓彼此樂此不疲,戀愛ing的男女們,在愛情的發展過程中,不僅僅是男人征服女人,其實更多的是女人在征服男人,這種征服無論是主動地還是被動,在戀愛階段或者婚姻的初期,女人無疑都是勝利者,當男人被女人所征服時,會有哪些行為舉止呢,女人們,......
防曬不偷懶。炎夏仍可快樂玩
eNews網路記者,盧虹采,綜合報導,炙熱的艷陽告訴著人們夏天的到來,一款款的防曬廣告在電視雜誌不斷放送,提醒著女性們,你們做防曬了嗎,在亞洲,向來擁有著一白遮三醜的觀念,防曬成為重要的課題,你的防曬做的確實正確嗎,讓我們一一來探究,圖,翻拍自,美妝情報資訊粉絲分享團,粉絲團,根據,美妝情報資訊粉絲分享團,的粉絲盧,如如表示,僅有在外出遊時,才會進行防曬動作,這與多數民眾的認知是相似的,但無論身處......
圖／驚！國際貓咪選美展會 「貓王再現」鎮住全場？
記者楊晴雯,綜合報導,貓王再世,當真貓扮成貓王會有什麼樣的火花出現,模仿秀在台灣相當興盛也捧紅了不少藝人,但是這樣的創意也很常出現在動物身上,美國第三屆國際貓咪選,美展會,The,International,CatAssociation,簡稱TICA,中,有許多可愛的小貓咪,在飼主的巧思下打扮得嬌豔美麗,有的變成了另一種動物,有的走異國風,其中令人矚目的就,是有隻扮演貓王的貓咪,帥氣十足吸引不少現......
髮型師KAI連線回傳 日本開架髮品第一手新鮮報！│美周報
TEXT,Rachel,Huang,PHOTO,Stephane,Ferrero,各品牌,擷取自網路圖片Make,Up,Hair,Golden李金育,Le,papillon,派彼蝶工作室造型師,開架市場好熱鬧,但每次前往日本的開架美妝則有更多說不完的故事,Ardor,Hair,Salon髮型師Kai最近前往日本一趟,為,美周報,讀者分析2014的開架髮品新趨勢,不用飛一趟日本,你也能掌握日本最新開......
4招搞定Q 毛 塌的梅雨髮--VOGUE時尚網
天生髮質的毛躁問題,可靠著有些方法獲得改善與解決,尤其是遇到梅雨季節,頭髮很容易因為潮濕而變得毛躁,亂翹等問題,只要在洗髮或吹髮的過程,多一點小撇步就能解決這些問題,nbsp,1,減少洗髮的頻率,妳是天天洗髮嗎,洗淨過於頻繁容易造成髮質變得乾燥,可依照髮質的屬性,像是乾性或細軟髮約一周洗2次,油性髮或頭皮容易出油的人,則可隔天洗髮,2,使用兩種潤髮乳,輕盈,保濕的潤髮乳可改善中間段的毛躁髮絲,而靠......
想染粉紅色看這邊！專業總整理
彩色染髮的風潮從2011年開始逐漸醞釀,紅橙黃綠藍靛紫,hellip,什麼顏色都能頂上頭,但你知道最受青睞的是什麼顏色嗎,答案就是粉紅色,不論東西方名人,部落客都可以看到有如泡泡糖般粉紅髮色,看似前衛有型,但其實想染粉紅色頭髮也暗藏許多,眉角,唷,1,如何選擇適合自己的粉紅色,萊雅專業沙龍美髮L,Or,eacute,al,Professionnel教育主任許乃中Anton以專業的角度告訴我們,每個......
最適合春裝的可愛復古髮型快速簡單上手│恰女生
不知道大家是不是已經開始期待換上春裝呢,除了粉嫩的色彩,春裝設計也展現了畫報女郎的復古風呢,這次Choc就要來教大家能呼應復古風潮的超簡單整髮技巧唷,搭配春裝最適的浪漫飄逸感,輕盈的復古風卷髮造型,為了搭配春季飄逸的材質以及透膚感,髮型也要告別秋冬的厚重感,運用略帶復古感的卷髮造型,成為春季的美髮萬人迷吧,nbsp,重點解說,台灣的氣候濕度較高,因此在使用電棒捲時,一定要搭配可以維持定型效果的造型......
冬天掰掰～歐美女星率先示範最佳12款夏日清爽髮型│Marie Claire 美麗佳人
文,美麗佳人,冬天裡連日陰雨綿綿的天氣讓人也好像跟著快要發霉,實在是好希望春天趕快到來,在各大品牌紛紛搶先換上最新春裝的這個時候,除了該開始好好為自己的衣櫥添購最新服裝時,髮型跟著換季也是必要的,夏天的服裝琳瑯滿目,由其髮型也有各式各樣的造型,該如何選擇搭配實在叫人好頭疼,丸子頭,馬尾,盤髮還是剪一頭俏麗短髮,想必不少女性內心都有同樣的疑問,但這時如果嫌麻煩什麼造型都不弄,反而繼續留著一頭亂髮可就......
髮型師的上工必備傢伙
頭髮看起來濕濕的,就是很酷的樣子,服裝秀上的模特兒,如果想要展現很酷,很中性的樣子,可以梳個濕濕油亮的西裝頭,想要梳出一個乾淨光滑的馬尾,好像也要弄得濕濕的才好處理,nbsp,Flux,Collection髮型師Ting就超喜歡這種感覺的髮型,她說,其實我很喜歡頭髮濕濕的感覺,我也鼓勵每個女生可以勇於嘗試各類型的頭髮,你可以在家裡先簡單梳理,或是抓一下感覺,如果覺得怪怪的,就去問你的髮型師,請他提......
絕對要死守的染髮護色4關鍵
染了一頭美美的髮色造型,卻總是快速褪色,該如何讓髮色更持久,肯定每個人都疑惑過,萊雅專業沙龍美髮L,Or,eacute,al,Professionnel教育主任許乃中Anton特別為我們解惑,從染髮前的細節,到染髮後的護理,絕對要死守的染髮保養4關鍵,1,染髮前一天別洗頭是為了,hellip,這一招適用於使用氧化型,需加雙氧水調配的,染髮劑,因為染髮最注重的是頭皮保護,因此很多髮廊會在染髮前為你做......
