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,1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好......

文,林萃芬,nbsp,處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之......

,My,dear,friends,希望你有個愉快的心情開始新的一天,附上一篇今早收到的mail給你,雖然不知道是誰設計的,但真的很用心,回想一下身邊的朋友,是不是就是這樣呢,腦袋裡突然浮現了很多笑臉,Share,with,you,A,Friend,is,朋友就是,Accepts,you,as,you,are,接受原本的你Believes,in,you,相信你這個人Calls,you,just,to......

有人認為幸福垂手可得也有人認為幸福只是虛幻而我認為幸福也許真的垂手可得對於現在的我來說能盡情的繼續舞動著,就是我的幸福但看似簡單的幸福實際上卻也有著種種的難關要度過現在的我只能把握這一刻,去記住,這,用心感受音樂,精采原文在這裡,nbsp,什麼是幸福,溫馨勵志文章,優仕網共產檔,nbsp,http,share,youthwant,com,tw,D31008224,html......

開心與不開心,往往都只在人的一念之間,何不放開一點,簡單一點,單純一點呢,集滿三點,我想會開心一點哦,1,每個人都有一台自己的時光機器吧,傳送你回到過去的叫做回憶,傳送你邁向未來的叫做夢想,讓你完成回憶和夢想的,叫做現在,2,生命的靈魂是上帝創造的,生活的精彩是自己規劃的,人活到老學到老,這句話我很認同,但是不要活到老做到老,3,蠶要破繭才能變成蛾,小雞必須破蛋才能變成大雞,相同的,人必須先破除心......

,欣賞,ne,喜歡,ne,愛,nbsp,欣賞是60,你偶爾會想到他,思念,infin,times,0,6,nbsp,喜歡是80,你常常都會想到他,思念,infin,times,0,8,nbsp,愛是100,你無時無刻都在想他,思念的,infin,nbsp,欣賞讓人積極,nbsp,喜歡讓人開心,nbsp,愛會讓人朝思暮想,nbsp,欣賞,nbsp,不見得會喜歡他,nbsp,也不見得會愛他,nbsp,......

,幸福,不是靠別人給的,而是要認真抓住,用心選擇,是否我沉默了,你才會重視我的存在,是否我心碎了,你才會了解我的痛苦,是否我絕望了,你才會明白我的痛心,是否我離開了,你才會恍然你的心,多用一點心,多注意一下別人的感覺,多觀察周遭人們的一切,在適當的時候,表達自己的關心,同情,這不僅僅是一種最高貴的品格,也是一份令人愉悅的體貼,一份令人難忘的溫柔,愛情就像是整瓶酒,而幸福就像是整瓶酒的精華,nbsp......

,獻給每位工作狂,nbsp,It,is,really,a,good,sentence,to,remember,nbsp,不要把一生心血精華賣給公司,留給家人的卻是破銅爛鐵,nbsp,維豐在新竹科學園區上班,每天不管工作到幾點,他一定開車回台北的家,每個人聽了都好羨慕他們夫妻如此恩愛,nbsp,季擇聽了這種事,頗不以為然,說他每天雖然應酬到很晚,一定回家睡覺,他也是新好先生,怎麼沒人讚美他,鼓勵做老......

最難遇的是碰上那種他會非常愛你,你也愛他,但不用愛得像他那麼用力的人最難為的是同時愛上兩個人,終於決定捨棄其一最難辦的也是同時愛上兩個人,但又不願捨棄任何一方最難忍的是當街遇到舊情人摟著一個品味比你差太多的新歡,而你那位比對方體面許多的情人,卻剛好不在身邊最難堪的是你自作多情對人好,卻被對方指控騷擾最難辯的是你明明對他毫無感覺,但他卻大聲對周遭友人宣揚你對他有意思最難拿捏的是關心太少,被視為冷漠無......

成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣,心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次,同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力,否則仍要靠自我要求才能有所改善,nbsp,剛開始時,或許有點痛苦,像是戒菸,早起或運動等習慣的破除與養成,然而一次,兩次,三次到二十一次或更多時,我們會開始享受一個嶄新的自己,習慣是好的,它讓我們省時有效率,但我們不應讓習慣造成我們保守,......

,1,唸書的最佳時間,nbsp,早上醒來頭腦一定會昏昏的,但去洗把臉後,就會清醒多了,nbsp,這時也是頭腦最清醒的時候,而在此時唸書或是記東西都會比較容易喔,2,運動的最佳時間,nbsp,在早晨的時候出去散散步是不錯的,因為早晨的空氣是最新鮮的,nbsp,在散步時多呼吸些清新的空氣,不僅可以提神,對身體又很有幫助,但切記不要做劇烈運動喔,3,吃水果的最佳時間,nbsp,飯前一小時吃水果最有益,因......

,澳大利亞有位婚姻專家說,女人管住男人無非只有四種方法,nbsp,一種是管住男人的胃,一種管住男人的錢,一種是管住男人的人,最後一種是管住自己,使用第一種方法,管住男人的胃,的女人最善良,nbsp,一個男人如果娶到這樣的女人,應該感謝上帝的恩賜,nbsp,因為她給了自己所愛的男人所有自由,她最大的願望只是奢求男人能夠經常回家,在品嘗她給他烹飪的美味中想到她的好,nbsp,使用第二種方法,管住男人的......

有一天,一個失戀的人在公園哭泣,這時一位哲學家走來,輕聲的問他說,你怎麼啦,為何哭的如此傷心,失戀的人回答說,嗚,我好難過,為何他要離我而去,不料這位哲學家卻哈哈大笑,並說,你真笨,失戀的人便很生氣的說,你怎麼這樣,我失戀了,已經很難過,你不安慰我就算了,你還罵我,哲學家回答他說,rdquo,傻瓜,這跟本就不用難過啊,真正該難過的是他,rdquo,因為你只是失去了一個不愛你的人,而他卻是失去了一個......

吳淡如說,年輕的時候真的因為買錯東西,交過很多學費,nbsp,但是到了現在,我已經能夠認識自己,了解自己,nbsp,知道什麼東西適合自己,所以在下決,nbsp,定的時候就會很清楚,很確定,nbsp,其實,不光只是買東西就連尋找適合的男人,nbsp,此刻的吳淡如,也自有一番了悟或許這樣說會有,nbsp,人覺得這個比喻有點輕率,nbsp,但是我真的覺得,女人尋,nbsp,找適合的男人,nbsp,就像是......

,一個男人,同時愛著兩個女人,他不知道自己愛她們哪個多一點,有人教他,nbsp,你遇上開心的事情,首先想到要告訴哪一個,你首先想到她,就是愛她多一點,nbsp,不,這不是驗證愛情的唯一方法,nbsp,你悲傷的時候,你想跟哪一個一起,你首先想到她,才是愛她多一點,nbsp,如果你開心和悲傷的時候,首先想到的,都是同一個人,那就最完美,nbsp,如果你開心和悲傷的時候,首先想到的,都不是同一個人,nb......