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168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
乾肌人看過來！20款「保濕妝前乳推薦」防曬打底保濕一瓶搞定，脫皮乾紋底妝救星
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,底妝要美要服貼,妝前的保濕打底是非常重要的,如果上底妝時經常遇到不服貼,易卡粉,容易乾燥等問題,那試試在底妝之前多加一道,保濕妝前乳,吧,今天小編推薦20款保濕妝前乳給各位,從開架品牌,中價位,貴婦品牌都有,其中以專櫃品牌居多,小編建議大家可以投資一款好一點的保濕妝前乳,一定可以改善不少底妝上的問題喔,nbsp,保濕妝前乳推薦1,植村秀,無極限保濕妝前乳,......
編輯體驗大公開．冷凍減脂
,撰文,編輯部,本文感謝羅玉佩醫師提供專業諮詢,nbsp,總編輯Katherine,煩惱,女人只要生過小孩,加上年紀增加,就會發現開始跑出小肚肚,腹部不像少女時那般的平坦緊實,即使少吃多運動,肚子還是很難瘦,坐下來很容易有一圈游泳圈在腹部,穿衣服也不好看,究竟還有什麼辦法能改善肥嘟嘟的小肚肚呢,nbsp,nbsp,其實我一直很想抽脂,但是抽脂手術需要恢復期,所以遲遲下不了決心,我是醫美編輯,經常會......
抽脂併發症預防的個人體會
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,最近在大陸有一則新聞令人非常遺憾,因抽脂後導致死亡的醫療事故,這位年紀33歲的年輕女孩,接受抽脂術後不到兩天呈現感染性休克,多器官衰竭,壞死性筋膜炎,經過兩個多月的搶救,最後不治身亡,本次就來探討為何抽脂會產生如此嚴重的併發症呢,nbsp,nbsp,夏天是一個非常適合展示身材的季節,很多愛美人士為了吸晴,即使不是太胖,脂肪也不是太多,仍會選擇各種抽脂方式......
複合式減重雕塑療程 讓你窈窕渡夏
,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日到來,又到了展露曼妙身材的時節,但WTF居家辦公的兩個月,外送美食吃不停,不知不覺就胖了不少,該怎麼辦好呢,nbsp,nbsp,食慾真的好難控制,該怎麼辦,想要減重成功,其實飲食控制比運動更重要,既然飢餓感常讓我們減重,破功,只要掌握控制食欲的關鍵,就不怕意志力失控,難以控制食欲的愛美人士,可以利用經美國FDA認證的新型針劑,可用......
2021香水「柑橘系」推薦Top 10！Chanel Jo Malone Dior...PTT調查80 男人只為＂它＂中毒
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,沒辦法搭上飛機來趟海島之旅,但你能藉由香水帶你找到異國浪漫情懷,木質調,花香調太過厚重,有包袱,今年夏天你必須擁有一款清爽柑橘調香水,2021,10款柑橘香水推薦,除了稚嫩花果香,這幾款獨特香氣,讓男人們都為你中毒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Tom,Ford,Tom,Ford私人調香系列冬日光芒,100m......
紅色包包推薦Top 10 ！LV Chanel Celine..色彩心理學家認為「紅色」帶來好人緣！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,根據BBC一篇關於,色彩心理學,的報導,裡面提到相較於冷色調,穿上艷麗的火紅色更能吸引人的目光,因此我們特別為大家在2021年春夏精選出7款紅色精品包,讓你即便沒有穿得全身紅通通也能有相同的視覺效果,nbsp,Chanel,Source,Chanel,2021年春夏,水桶包,依舊是時尚關鍵字,Chanel讓經典包染上火紅色調,結合菱格紋縫線和皮穿鏈......
凱特王妃保養清單公開！抗老護膚千元有找，這款「擦的肉毒桿菌」前美國第一夫人蜜雪兒也愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,英國皇室的夢幻婚禮,總是讓人嚮往,而對於每一位嫁進去的王妃來說,出眾的氣質與高質感品味絕對是基本配備,其中最親民,深受英國人民愛戴的凱特王妃,Kate,Middleton,不僅平時最愛身穿平價快時尚服飾走跳,就連包中的彩妝保養品也都超接地氣,王妃愛用美妝清單驚喜公開,抗老保養千元有找,Jo,Malone香水只愛這一款,nbsp,nbsp,nbsp,......
定妝噴霧推薦Top10！Dior YSL IPSA太搶手，植村秀這款一上架就轟動
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天疫情再度升溫,口罩真的連一刻也不敢離身,面對長時間戴口罩的悶妝,濕熱狀況,最讓人苦惱的就是脫妝,粉底持久度降低等底妝土石流問題,想要完美迎戰夏天口罩妝,一款好用的,定妝噴霧,絕對是必備,2021定妝噴霧推薦Top10,韓國底妝天后Poney,Effect強勢來襲,預防口罩痘,天然無毒,是關鍵,Dior,迪奧超完美持久定妝噴霧,100ml,NT......
泳衣挑選5大身型指南！五五身最適合高腰款 小胸部靠荷葉邊助攻！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,時序進入夏季,相信不少人都摩拳擦掌計劃往海邊跑,這也讓泳衣,比基尼登上網路熱搜關鍵字,在購買之前,除了要跟緊時尚趨勢之外,也要先知道怎麼依照自己的身材優勢,去挑選隊的款式才能隱惡揚善,所以今天我們就要來告訴大家5大身型怎麼選泳衣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,胸型豐滿,圍裹寬肩帶,Air,Space,大多數的人都會認為夏天的海邊,正是......
2021秋冬乳霜 乳液推薦Top10！SK-II LA MER輕盈不黏膩，雪花秀 ALBION澎潤超有感
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,即將邁入微冷的秋季,只要出油量減少臉部細紋就很容易跑出來見人,這時鎖水乳霜就是我們最佳得力助手,以下推薦10款2021秋冬必備乳霜,質地輕盈又能有效撫紋的輕乳霜,保養控絕對要囤一罐,nbsp,2021秋冬乳霜新品推薦1,SK,II,肌活能量輕盈活膚霜,50g,80g,NT,3,500,5,200,SK,II全新升級推出SK,II肌活能量系列,當中的明星......
2021包包推薦 「寶寶藍」Top10！LV Gucci Celine..BV寬版編織郵差包櫃上很搶手！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年包款的趨勢已經不再是黑,灰,白這些基本配色來主宰,馬卡龍色,檸檬黃,酪梨綠,等鮮豔又不失典雅的色系,也成了許多女孩的最愛,近期在社群媒體上,更掀起了一股,寶寶藍,風潮,這種灰階又具低飽和度的藍色系,可愛且和諧的療癒調性,早已默默地攻佔女孩的心,儂編在這裡整理出,10,款寶寶藍包款,想買包還不知道怎麼下手的妳,這張清單絕對能勾起你的購物慾,nb......
在家工作髮型必備「鯊魚夾」！4招懶人造型推薦，韓國歐膩這樣夾不顯老
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾日WFH,居家上班,的你,是不是也和儂編一樣,一早醒來就苦惱,該用什麼樣簡單的髮型面對待會的視訊會議呢,親愛的,懶女人宅在家其實也可以很有型,居家上班髮型推薦,鯊魚夾,五款造型變化提案給你參考,輕鬆30秒就大媽也能化身知性歐膩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2021髮型缺它不可,別再說鯊魚夾是菜市場大媽的專利啦,這幾季從韓國夯進台灣的......
2021「Tres Bien初生面膜」柔軟親膚 天然安心
,nbsp,應瑋漢,email,160,protected,敷面膜是台灣不管男女老少居家最基本的護膚,每個人家裡一定都必備幾片自己心愛的面膜,自從疫情以來,口罩肌所造成的皮膚困擾越來越多,加上台灣天氣悶熱潮濕,讓許多上班族口罩下漲了大大小小的痘痘粉刺,冷氣房或是換季也容易讓肌膚缺水,因而皮膚管理已成為夏季至初秋重要的一環,來自台灣生技大廠的Tres,Bien初生面膜採用天然植物萃取原料,面膜布選用......
以「鳳凰電波」與時光逆行的斜槓女王．林心如
,撰文,醫美時尚,nbsp,有雙大眼睛,笑起來深酒窩的林心如出道20多年,以還珠格格,十六個夏天裡的角色,深植於大家心中,今年更推出風格不同的作品,超高收視率,她們的創業那件鳥事,以及備受觀注的超強台劇,華燈初上,詮釋不同時代的女人故事,在不同的戲劇中,她彷彿能穿梭時間一般,輕鬆駕馭女高中生,事業女強人,甚至是酒店紅牌的多重角色,hellip,歲月似乎只寵幸她一般,為她注入迷人韻味和智慧,卻絲毫沒......
