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她是214斤的大胖子,處處被人嫌棄,如今擁有幾十萬粉絲,成為人人羨慕的女神竟是因為...

俄羅斯姑娘的漂亮人盡皆知

比如這樣的

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但如果我說妹子以前長這樣

你敢相信嗎?

 

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不要懷疑

她們真的是同一個人!

 

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妹子叫塔尼婭(Tanya Rybakova)

在youtube上坐擁35萬+粉絲

 

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ins、facebook上也有幾十萬人的關注

今年26歲已經紅透半邊天

 

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然而她22歲之前的生活跟現在截然不同

 

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因為小時候經常吃垃圾食品

塔尼婭在不知不覺就吃撐成了一個女月半子

 

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肥胖讓她變得自卑

每天因為不想去上學而痛哭

她也一個朋友也沒有

每天都被同齡人譏笑、孤立

 

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畢業舞會上沒有一個人願意和她說話

更別提會有人邀請她跳舞

 

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當她的體重到達巔峰107公斤的時候

她終於下定決心要減肥了

於是塔尼婭開始了長達三年的減肥之路

 

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瘦下來的訣竅

無非就是健康的飲食和運動

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她幾乎每天早晨都要跑步

 

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在健身房堅持鍛煉2個小時

 

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力量訓練、瑜伽她都做

 

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每周去湖裡游3次泳

之後再去慢跑

 

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瘦下來後她還需要做手術把多餘的皮膚去掉

 

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以前的她能一次性吃下一整隻西瓜

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為了減脂嚴格控制飲食

她戒掉了最愛的垃圾食品

每餐都自己烹飪,低熱量又健康

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可能連她本人都沒想到

三年後的她竟然減肥55公斤

 

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110斤肥肉就這麼沒了

整整減掉了半個自己!

 

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現在的塔尼婭依舊每周都健身

 

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再也沒有人嘲笑她,沒有人孤立她

曾經欺負她的男同學們陸續找來

不但紛紛承認她美麗動人

有的甚至還開始追求她

 

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對於這些同學

塔尼婭表示早已釋懷

同時也「感謝」他們對她的傷害

這些都是曾經讓她堅持下去的動力

 

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現在的塔尼婭已經成為了一名名副其實的網紅

除了社交媒體,還擁有自己的網站

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在雜誌上分享自己的瘦身秘籍

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參加美食節目分享自己的健康食譜

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開設演講分享自己的健身和飲食心得

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塔尼婭獨特的氣質還吸引了很多時尚品牌

很快就有時尚品牌邀請她來做模特

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塔尼婭的自信和優秀讓更多的品牌找她代言

 

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各大運動品牌也爭相向她拋出橄欖枝

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現在的塔尼婭顏值身材在線

事業也是風生水起

還找到了自己的真愛

徹底和從前的小胖妹說再見了

 

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她用她的實際行動告訴別人

只要你堅持下來,你就可以改變自己的人生

 

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她在ins上告訴那些同樣想要減肥的人

變瘦只是第一步

更重要的是改變生活態度和方式

重拾信心以及擁有身體和心理的健康

 

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臉是父母給的

身材是自己給的

管不住嘴,邁不開腿

卻還在抱怨自己不夠苗條?

 

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堅持不下去的時候看看塔尼婭的故事吧

不逼自己一把

你永遠不知道自己有多優秀

不努力一下

你永遠不知道自己本來就很美

 

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 本文已獲 有品生活 授權 微信號:pinpinlife
原文標題:她是214斤的大胖子,處處被人嫌棄,如今坐擁幾十萬粉絲,成為人人羨慕的女神竟是因為·····


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