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夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......

圖,文,美麗佳人,暖暖的春天就要到來,而緊接而來的各大音樂季也即將再次登場了,在清爽的季節中,在適合不過的活動就是到寬廣的大草原上聽演唱會或適合朋友野餐,無論是英國的Glastonbury,美國Coachella甚至台灣的春天吶喊,每年也都吸引了超多潮人們共襄盛舉,不過可別因為只是戶外活動,就忘記了認真搭配,這對時尚女孩來說可是萬萬不行啊,從單色洋裝,單寧系列一直到聽音樂祭不能缺少的雨靴,要怎麼穿......

,by,nbsp,左一,現在,你最愛的人是誰,或許有很多人腦海中第一個浮現的絕對會是愛人的影子,在這個世界上我們相遇,相知並相愛,就算到最後因為各種原因而分開,但他,她,想必會成為你生命中的奇蹟,而在看完深町,Fukamachi,Naka,的插畫後,不管現在身邊是否有愛人的你,都會感受到愛情中的美好與甜蜜,深町,是在日本有著高人氣的年輕插畫家,在個人推特上已有超過30萬的追蹤者,她早期在Pixiv......

年節期間總是要與很多很多的親戚見見面,或是趁機與老同學在家附近聚聚會,接獲各種邀約時,腦海開始浮現要穿那件洋裝比較好,頭髮怎麼弄才漂亮,甚至盤算該用哪種妝容亮相呢,撰文,祝子恬,圖片提供,Chanel,Givenchy,NTEGRATE,其實,或許不需要過度打扮,看看綺拉奈特莉,Keira,Knightley,在最新的香奈兒的唇彩形象中展現出的妝容,簡單點綴上不同的豔紅唇色,眼妝色彩放淡,搭配有神......

唇膏在近年幾乎成了所有女性憧憬的彩妝單品,但在享受收藏樂趣之餘,也要懂得怎麼擦,才能完美的呈現和駕馭,私底下也是唇膏控,收藏唇膏超過百支的郭雪芙,這次為嬌蘭KISSKISS唇膏站台,透露對於質地及色澤大感驚豔,通常霧面唇膏都會有過乾或唇紋的問題,但嬌蘭的唇膏有獨特的保濕豐潤配方,塗抹瞬間,非常滑潤好推勻,讓上妝變成一種享受,而且每支顏色都很美,都像命定色一般讓人無法捨棄,出席記者會當天她擦上,KI......

【文/Beauty美人圈.ponpon】 最近韓妞的SNS上最夯的髮型除了睡不醒頭之外,就是「c字捲」!而以下5款髮型就是歐膩們最愛的c字捲變化款~每一款都超仙超減齡,換了保證立馬變韓妞! 圖片來源:[email protected]、[email protected]_kore...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 最近艷陽高掛,肌膚的防曬做好了,眼睛的防護措施是不是忘了?眼看太陽越來越大,夏天的腳步慢慢逼近,是時候該把珍藏的墨鏡通通請出來啦!不管是熬夜的黑眼圈,素顏的倦容,有一副時髦的墨鏡真的能以一抵十,接續前幾年果凍感、復古圓鏡片等經典IT元素,今年儂編告訴...

【文/Beauty美人圈.Janine】 最近韓國有一款「OLIVE BROWN」髮色討論度飆高,直譯過來就是橄欖棕!雖然說今年夏天流行不少髒橘、珊瑚等明亮的髮色,但說到底、還是這種不用漂的髮色最自然,不僅可以撐很久,還可以修飾膚色! 圖片來源:[email protected]、tae....

知道為什麼而活,更可以享受生活 孩子突然發燒,但下午有個關鍵會議,晚上還要出差並準備明天一整天的重要活動。於是迅速危機處理,在家以視訊方式參與會議,連客戶都忍不住關心。是啊,雖然我很辛苦,卻一點也不「心苦」唷…… 星期一早上,我準備好要迎接這週的全新挑戰。我先打點好自己,...

離開月子中心才深深感覺到,在月子中心坐月子真的是一件很幸福的事啊!不用洗衣服、煮飯、打掃家裡還有專業的照護人員會幫你照顧寶寶媽媽只要好好調養身體,好好休息。而且讓我打破傳統坐月子的觀念~ 當時會選擇到月子中心坐月子 是因為家裡沒人可以幫我坐月子也想趁這時候到月子中心好好休息 順便...

什麼是真正的「愛自己」? 我一直很好奇,為什麼有這麼多女性雜誌、女性名人宣揚著「女人要好好愛自己」的觀念?為什麼說的都是女人?女人不愛自己嗎?不就有句話說:「人不為己,天誅地滅」嗎﹖ 坊間太多兩性書籍、網路文章不停的在提倡女人要「多愛自己一點」。網友轉貼著「愛自己的八個法則」「檢測是否夠愛自己的三步...

以北歐原創設計著稱的百年丹麥皇室精品GEORG JENSEN,為歡慶品牌115週年,重新演繹經典FUSION系列,以細膩的『鏤空』設計延伸出更輕盈精緻的珠寶,以雋永設計與現代創意交織出FUSION系列的全新美學篇章。 喬治傑生最受歡迎的珠寶系列—FUSION FUSION系列自妮娜‧古...

【文/Beauty美人圈.ponpon】 講到短髮很多人都會擔心剪完後臉變大的問題!但是今天小編統整了歐膩們超愛的5款短髮造型,不管臉多大,這些短髮都像修容一樣,可以直接幫你瘦小臉! 圖片來源:한국일보、[email protected] #「初戀系短髮」氧氣瀏海+內灣 圖片來源:아이돌의...

相信很多人的臉上都是各種症狀樣樣來:斑點、毛孔、蠟黃暗沉、膚色不均、凹疤痘疤。為了弭平各種症狀,保養品總是憑著櫃姐一推便入手、網路紅什麼就下單,梳妝台搞得像聯合國一樣瓶瓶罐罐,然而肌膚問題非但沒改善,最後還是得靠化妝遮瑕,拍照還是要開百分百美肌? 【美肌時代來臨─皮秒雷射】 如果你也想拯救爛臉頹勢、...

胖手臂、粗象腿、水桶腰,體雕早已成為全民課題了,但體雕療程百百種,到底該如何選擇?根據多年經驗,東妍診所指出:想要瘦得健康自然,「體雕的效果、恢復期長短、是否有副作用」往往是門診客戶在意的三大指標。在這樣嚴苛的考驗下,東妍相當具有指標性的「皮下燃脂(俗稱消脂針)」,成了眾多療程中脫穎而出的一項高指名...

撰文/N     演藝圈素有「凍齡女神」之稱的女星李維維,今年已經43歲的她,肌膚狀態依然維持得超級好,不僅完全沒有鬆垮老態的跡象,鏡頭前甚至還擁有少女般的緊實膨潤感,先前還曾因為凍齡登上大陸微博熱搜!到底為什麼歲月沒有在她臉上留下痕跡?這次小編貼身採訪,揭秘她的凍齡保養祕袂!...