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善用科技完成你的健身減肥大計！6款App推薦
,儘管已經盤算著要健身,要節食好一段時間了,但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始,或者只進行了一小段時間就放棄,其實與現代人生活密不可分的智慧型手機就提供了不少實用的App,不管是想完成人生第一個5k路跑,想妥善把握時間運動,或者吃得更健康,來看看有哪些App可以幫助你達成目標,Pact,這款app的概念就像是一個健康生活獎勵遊戲,使用者可以列出渴望達成的目標,像是運動次數,攝取蔬菜量等資訊,並且......
每天10分鐘！效率型晨間保養讓肌膚水嫩嫩！│美周報
,早上起床後你都為肌膚做什麼,還是匆匆出門,hellip,hellip,改變一下吧,晨間美容,其實很重要,提早10,15分鐘起床,可以換來更好的膚質,延續當日一整天的好心情喔,快來改變你的晨間保養,讓保養美肌變得更聰明有效率喔,早晨用,溫感,水感,甦醒肌膚,肌膚是要細心呵護的,你怎麼對待它,肌膚就怎麼回應你,許多愛美的女性應該都對照顧肌膚有自己的一套方法,但你的方法過時了嗎,台灣因為工作壓力,生活......
如果有一天，我和別人結婚了，你怎麼辦？
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,示意圖,資料圖,六年前,nbsp,你問我,ldquo,如果有一天我和別人結婚了,你怎麼辦,rdquo,nbsp,ldquo,你敢,弄死你,哈哈,rdquo,nbsp,你摟過我,親了一下,笑著說,ldquo,我哪可能娶別人啊,rdquo,n......
吵架需要節制，吵完架一定要修復關係
,空巢期的妻子碰上剛退休的先生,兩個人獨處的時間大增,卻各懷鬱悶心情,很容易一不小心就因為細故瑣事而吵起來,更可能新仇舊恨一股腦湧上心頭,邊吵架邊翻舊帳,越吵越不可開交,甚至最後有人萌生再也受不了的,我要離婚,的念頭,熟年夫妻因為已經是老夫老妻,對彼此的性格弱點十分熟稔,若是吵架太過盡興,不知節制,可能闖下無法挽回的大錯,熟年夫妻應該盡量迴避因日常生活細故而吵架,別老是只看到生活中的芝麻小事,別認......
熟年一起生活的前提：夫妻對生活行程安排有共識
,熟年一起生活的前提,夫妻對生活行程安排有共識想要提升熟年家庭生活的滿意度,配偶彼此能夠相互支持且同理,接納對方是很重要的一個關鍵,雙方如果能對熟年家庭生活的運作模式取得共識,合理安排兩人在家裡的時間和空間,減少日常生活的彼此干擾與摩擦,熟年家庭生活的滿意度就可能提升,不要過度宅化,多出門去交朋友空巢期的夫妻,萬萬不可限縮甚至放棄自己的社會人際網絡,反而應該積極對外拓展新的人際網絡,增加夫妻以外的......
手牽手，一起白頭偕老
,他們光看著彼此就會笑,沒有人知道原因,連他們自己也不知道,也許是某些共同的生活經歷,也許是某些無法言傳的共同回憶,美國詩人麥克利什美國一對老夫妻芙倫跟霍爾,結縭六十載,二,一四年情人節前夕,在紐約巴塔維亞一家醫院裡,一起迎接人生最後一段旅程,八十二歲的芙倫因心血管疾病謝世,36個小時後,八十三歲的霍爾也因為腎衰竭而離開人世,芙倫與霍爾的好感情是眾所皆知,當年芙倫還在醫院擔任接線生工作時,霍爾就常......
乾裂唇NG 實力派護唇膏冬季最強圖鑑│美周報
,天氣乾冷好不舒服,除了臉部要注重保濕,是否還有其他部位是,遺珠之漏,rdquo,呢,雙唇絕對是冬季最容易忽略的部位,更容易因為脫皮,流血而讓整體妝容大扣分,這時候手邊一定要有一隻CP值高的,實力派護脣膏,為大家推薦倍受稱讚的人氣護唇膏,護唇小秘技喔,冬季Q嫩美唇復活戰,3步驟教學,想要擁有Q嫩美唇不是只擦護唇膏而已,而是要把護唇膏當作,利器,除了平時補擦外,可一周一次用厚敷方式,讓雙唇保持滋潤感......
「一個人」的過節故事，孤單 開心 緊張 習慣？！他們總在學習和自己相處....（張老師月刊446期）
,文,徐嘉君,nbsp,nbsp,攝影,李昌元,形形色色的人,每個人的過節故事不盡相同,nbsp,遠離人群中的流言蜚語,過節,大餐,禮物,聚會,狂歡,還有什麼,hellip,沸騰,鼓譟,高漲,情緒的字眼宣揚快樂,節日不會來者不善,華人社會的,節,離不開團圓,一個人的過節要多些想像力,離群索居需要一點叛逆與勇氣,臺北青年旅館,夾腳拖的家,小管家Jade看到在農曆年節,許多女生到這裡過年,她們通常都是......
震驚！！74歲阿嬤終於找到分離60年摯愛！卻被狠狠洗臉…
,今年74歲的老婦人葛蕾絲,透過電視節目找到分散60年的摯愛伯崔斯,葛蕾絲開心地說,感覺心臟回到了正確位置,但伯崔斯卻說很慶幸上天讓他後來娶到了個好女人,他對葛蕾絲根本沒有感覺了,為什麼他會這麼說呢,在1956年,17歲的葛蕾絲遇到20歲的伯崔斯,葛蕾絲第一眼看到他就迷上了他,他們也很順利地在一起了,但她卻忘了自己早有婚約,瞞著伯崔斯和他交往,有一天她喝醉了和未婚夫發生關係,意外懷孕了,此事再也瞞......
小S：會「欺騙」的女人才幸福
,說來奇怪,一個口無遮攔,作風潑辣的女人,怎麼可能不招眾惡,生活得如此順風順水,麻辣女王小S表面瘋狂無厘頭,其實思想成熟,遇事理智,她多變,富有,ldquo,欺騙性,rdquo,的人生,真的可以當一本教案,給女人們上堂精彩紛呈的家庭幸福課,還會有女人不羨慕小S嗎,儘管已經是兩個孩子的媽媽,但是她依然是年輕人心中的,ldquo,萬人迷,rdquo,且不説愛情,家庭,事業,朋友樣樣美滿,單是活得那份痛......
年過三十你將遇到的六項重大改變！先提前做好準備，就一點都不可怕
,年過三十會有的6個新改變,三十歲可不只是,ldquo,而立,rdquo,這麽簡單,美國,赫芬頓郵報,近日載文,刊出,ldquo,關於30歲的六大發現,rdquo,1,生活工作發生重大改變,一項以29歲,39歲等,ldquo,入9,rdquo,人群為對象的研究發現,人們愛以10年為單位評估生活道路並做出相應改變,30到39歲這10年能夠激發尋找生活意義的激情,更可能進行,ldquo,生活審計,rd......
來生，我不會再愛你了，愛你好苦…
,他家貧窮,大學是靠自己打零工和賣血的錢唸完的,她家富有,是城市姑娘,父母是高幹,家裡有保姆,第一次去鄉下時,她認不清麥苗和韭菜,他和她初次相見是在操場上,她忽然來了例假,染紅了白裙子,卻渾然不覺,還在和同學有說有笑,他看見後臉紅了,脫下自己的上衣讓她圍在腰間,那一刻,是她一輩子所難忘的時刻,之後是纏纏綿綿的四年戀愛,她試圖幫他,而他不肯,男人哪會用女孩子幫忙,nbsp,畢業時,他們本來免不了天各......
日本插畫圖解 9 個瀏海整理方法 陪妳度過瀏海過渡期
,總在下定決心要將瀏海留長後的下一秒就又實在受不了,直接跑去向髮型師求救把瀏海剪得更短,這場內心戲大概在所有女孩心裡都曾上演過,關於瀏海過渡期到底該怎麼熬,一起看看日本女性網站上以插畫的方式一一詳解的瀏海整理招數吧,長度還在合理接受範圍的女孩們,可以善用手邊的離子夾,每到春夏便會回歸到流行前線的波西米亞風格,Boho,Chic,最愛的麻花辮也是我們可以運用在整理瀏海上的招數喔,把瀏海夾起來藏在旁邊......
不要忘記最初純粹的夢想 王文欣 中國無印良品（上海）商業公司董事總經理
不要忘記最初純粹的夢想,王文欣,中國無印良品,上海,商業公司董事總經理,nbsp,人,生真是一趟充滿無限可能的旅程,成長自平凡家庭的我,因為工作與生活,接觸到許多有趣的人事物,在工作中不但實現自我,也因此豐富了我的人生,如果要我給,在追求自己的夢想旅途中的年輕女性一些建議,我想,永遠保持好奇心與學習力,對人生與工作充滿熱情,當機會來臨時,勇於接受挑戰,不要停止擦亮,自己,是我在實踐夢想的旅程中的心......
