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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
「黑咖啡」可以減肥？ 小編教你正確咖啡減肥法
,文,美人幫採編,奶娘,俗話說的好,喝咖啡,聊是非,你每天都會喝咖啡嗎,你知道喝黑咖啡可以減肥嗎,你知道什麼時間喝咖啡最好嗎,你知道一天喝多少咖啡是過量嗎,小編在此要教大家正確的觀念,讓大家咖啡喝得健康,還可以順便減肥喔,nbsp,提神,是咖啡普遍給人的印象,不過美國臨床過去研究,最佳減重飲品第一名是白開水,第二名是無糖茶,第三名則是黑咖啡,減重飲品第三名,黑咖啡,圖,freefoto,為什麼黑咖......
手工銀飾初體驗，銀飾這樣做
從小我就是對於手工藝一直愛不釋手,但不知曾幾何時慢慢的把對它的熱忱給遺忘了但從今年開始自己改造了褲子,開始做起一些DIY的服飾手工藝之後這熱忱又找回來了阿,然後剛好又在這時機點,認識了一位在做銀飾的捧優,於是非常不要臉的要求他讓我嘗試看看這一次的小學徒總共進行了三天,分了三次從繁複的拋光到組合這次要做個就是這個純銀的骷顱頭戒指,nbsp,首先其實還要先雕磨,翻模這個小骷顱頭,不過那個是師父的工作我......
［仿妝］Beauty 321 決賽之仿妝高手 LADY GAGA
Beauty,321,決賽,仿妝高手,閃閃發亮的名人妝扮,nbsp,nbsp,上次的Mila,Kunis,nbsp,nbsp,HERE,非常的不滿意所以最後決定還是仿妝我最愛的LADY,GAGALady,gaga,V,magazine,asia用了三天的時間將道具作好,拍照攝影,最後後製因為我剩下兩個小時可以寫文章,要不然比賽的截稿時間就要過了所以這次的妝文比較簡易,但最後拍照的效果我真得很喜歡,......
【穿搭】衣芙日系。網購MIT穿出時尚好質感
,其實這篇拖得有點久,繼上篇,衣,衣芙日系,EF,SHOP工廠參觀棚拍遊記,今天要分享我的試穿心得,nbsp,呀呵,前幾天也立秋了,趕快趁著夏天快要正式結束前po出我的衣芙日系穿衣心得,nbsp,nbsp,收到有5件,雖然是自己選的,不過網購其實跟實際上店家上採買有落差,運氣好的時候會買到物超所值的衣服,運氣不好的話就會有很多缺陷,線頭跑出來,車線沒對好,扣釦子的地方沒剪開,質料奇差無比,etc,......
【指彩】糖果五色指甲油大敗入❤女孩也能輕鬆DIY的八款「類光療」教學
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,啊哈,這是麻依的第一篇指彩呢,主要是想分享一下最近敗入的糖果色指甲油然後還有麻依小小研究了一下的類光療畫法,P因為圖片有點多不廢話,那就立馬開始囉,在兩天之內失心瘋的買了這六瓶啊啊最右邊的兩小瓶,其實是禮拜六逛小屈無意間敗入的戀愛魔鏡因為是我一直想買的奶茶色呀,然後覺得枚紅色很亮眼就順手帶走了原本以為很便宜的價錢,一瓶100大洋開心地想說挖到寶了,結果隔天......
活動 beauty321美人大賞♥ㄧ次體驗到30樣好用美妝品♥
這次真的好開心在6,16,SOGO復興館參與到beauty美人誌所舉辦的美妝品大賞,活動,這次活動可以說是美妝界的奧斯卡,入圍的產品總共有30樣喔,總共分成,保濕,粉底,防曬隔離,三大類,都各有入圍的TOP10產品喔,這次去參加也是因為報名了美妝部落格賞,而有入圍初選,好開心,才有這個很棒的機會,次體驗到30種各品牌的頂尖產品喔,以下這張是當天美人大賞的會場,很有氣勢的背板,nbsp,有看到桌上的......
∥ My IT Bag ∥Chloé PARATY medium leather bag
,nbsp,nbsp,如果大家有看過之前的這篇文章,那應該就看得出來有伏筆,p,rarr,My,I,T,Bag,Balenciaga,2010,S,S,City,in,Sorbet因此這次一動了念頭,第一個就先想到心繫已久的Chlo,eacute,PARATY,nbsp,對Chlo,eacute,的喜好竟然是在一個誤打誤撞的狀況下買到其他品牌的Sally致敬款,進而愛上Chlo,eacute,獨有......
魅力UP 跟女星學8款長發造型
合適的髮型總會為美女增添一抹亮色,立即提升魅力,在這個季節流行什麼樣的造型呢,請相信,一款合適的髮型會讓你立即變美,2011年,好好學習以下會讓你變美的6種髮型,Amanda,Seyfried,Anne,Hathaway,第一類,長捲髮,Amanda,Seyfried,就像春天的精靈一樣在鏡頭下莞爾一笑,大面積暈染的粉色腮紅以及淡金色的捲發,特別賞心悅目,Anne,Hathaway,濃烈的妝容,搭......
Lara梁心頤與Esther梁妍熙 姐妹互畫職場致勝妝容
在找工作,那要再加把勁兒吧,實力很重要,但外在條件可也是不能忽略呀,在各大企業主管的眼中,無論你從事什麼性質的工作,好人緣和好氣質,絕對是讓大家都投你一票的致勝關鍵,一起來看看,這兩種妝的重點秘笈有哪些,好人緣妝容要訣,可以選擇多一點帶有粉紅色的妝容,讓甜美的妝容融化身邊每一個人,1,使用咖啡色或灰色的眼線筆取代黑色眼線筆,讓眼神更柔和,2,眼影暈染範圍不要過大超過上眼皮與眉骨,以免妝容過於戲劇化......
逆轉肌齡 脂肪退散，妳action了嗎？
,nbsp,nbsp,撰文,劉繼珩,採訪諮詢,儷寶得皮膚科診所暨靜脈曲張中心院長鄭國良醫師,iSkin盧靜怡皮膚專科院長盧靜怡醫師,現代女性對於自己的要求越來越高,不管在別人眼中看起來在年輕,再瘦,總是覺得自己的臉有點鬆,身上多了一點脂肪,為了追求100分的完美,妳找到適合的方式了嗎,nbsp,nbsp,nbsp,輕齡電波,對抗臉部脂肪型老化最有效以臉部來看,東方女性與西方女性最大的不同,在於脂肪......
凱特王妃蟬聯3年英國女性偶像寶座
,一年一度英國女性偶像Beauty,Icon排行榜出爐了,這次,獲得英國女性冠軍寶座的榜首相當不令人感到意外,沒錯,那就是之前讓Zara仿鑽項鍊大缺貨,並蟬聯3年拔得頭籌Icon冠軍的英國王妃劍橋公爵夫人Duchess,of,Cambridge,凱特密道頓Kate,Middleton得到這項殊榮,今年升等當新手媽咪的凱特密道頓Kate,Middleton在六月時才獲得英國美麗指標,NO,1,事隔半......
