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喝酒如喝油 高敏敏營養師:真的不是開玩笑!
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
這5款韓系保養品絕對是韓國代購必BUY!不能出國的日子,櫃姐都說銷售直衝NO.1
許多保養控對於保養產品的CP值可說是斤斤計較,台灣沒賣卻好用的保養品帶夠一定要買到,就算台灣有賣也一定要買代購才最划算,不過面對疫情肆虐的2020,出國這件難事除了是旅遊迷的痛,更是保養控保養荒的到來,這時記得莫急莫慌,小編幫大家特選了這5款代購必買但在台灣也買得到的韓系保養品,雖然價格上沒有免稅便宜,但只要善用週年慶和優惠折扣,一定能買到賺到,再也不怕必備保養品空空不能補貨囉,Sulwhasoo......
NIKE鞋盒搖身一變,化身當紅Puzzle包?!時尚總監與知名設計師挺「永續時尚」,賦予廢物新生命
李佑群要時尚永續,邀好朋友周裕穎一起當小氣達人,連攝影棚廢棄物都撿回家,李佑群邀請好朋友知名設計師周裕穎擔任,YOU,TV,頻道節目嘉賓,周裕穎不但是台灣首位登上紐約官方時裝週的設計師,更是東京奧運,台灣代表隊,操刀選手入場服的台灣之光,此次周裕穎為了挺李佑群,大方割愛,特別將自家品牌以及家裡大大小小的行頭全部都帶來攝影棚,從自創品牌JUST,IN,XX到高級精品Herm,egrave,s,nbs......
《以家人之名》譚松韻比大哥宋威龍大9歲依舊零違和!5招《童顏肌》保養,肌膚永遠18歲|女星保養祕訣
一直被稱作有著18歲臉蛋和30歲嗓音的譚松韻,今年追上嗓音年紀30歲了,隨著時間滴答向前走,她的肌膚依舊保有著滿滿膠原蛋白般的澎嫩感,這次在陸劇,以家人之名,中飾演小妹的她,和21歲的大哥宋威龍搭起戲來完全零違和,到底譚松韻的,童顏肌,是如何保養的呢,就和小編一起看下去吧,nbsp,以家人之名,共譜出沒有血緣關係的新家庭,青春成長治癒劇,以家人之名,講訴三個遭遇不同變故的原生家庭,最後組成了三個異......
入秋氣墊粉餅也該換季!5款人氣《保濕氣墊粉餅》一拍肌膚光澤 飽水~|氣墊粉餅推薦
最近能感受到秋天的腳步慢慢地靠近,除了在保養方面要加強保濕,在彩妝品方面也要大換血,控油,霧面感還是先收進最底層,該拿出來的就是保濕,光澤感,如果說化妝包中這類品項尚欠缺也沒關係,這5款在今年熱賣不停歇的,保濕氣墊粉餅,小編一次統整給大家,就算換季也不怕妝感掉粉不精緻,SHISEIDO資生堂,超進化光感氣墊,資生堂這款超進化光感氣墊,可說是保濕,控油一把抓,不只是乾肌女孩愛不釋手,連油肌女孩也按戳......
《惡之花》文彩元 李準基多年夫妻太有默契,同款清甜妝感4步上手,若有似無妝容必須get|妝容技巧
近期韓劇,惡之花,李準基和文彩元在劇中飾演一對超虐心夫妻,李準基飾演內心擁有諸多秘密和複雜背影的嫌疑犯,而文彩元則是重案組刑警,同時也是位賢慧的母親,和男主角李準基有位可愛的女兒,因為角色人設的關係,文彩元在劇中的裝扮較清淡,和以往飾演女二有豔麗氣息的妝容完全不一樣,這種,賢妻良母,的化妝法在她身上反而凸顯了清甜氣質,讓她因為,惡之花,再度受到矚目,圖片來源,網路,nbsp,其實李準基和文彩元在此......
光擦留不住!維護青春的《膠原蛋白》當然也要靠吃來補充,這5款《膠原蛋白》幫妳留住青春好氣色|膠原蛋白推薦
女孩想要看起來青春無敵,肌膚狀態永遠水潤彈,最重要的就是要顧好肌膚中的膠原蛋白,不過膠原蛋白總是會隨著時間一去不復返,而且加上現代人飲食,生活作息不規律,膠原蛋白流失的速度便越來越快,這時除了保養品中需要蘊含膠原蛋白來做補充,其實用吃的攝取適量的膠原蛋白也相當重要,小編這就特選五款,膠原蛋白,給大家,讓大家不被流失的膠原蛋白速度追著跑,膠原蛋白的流失速度和補足如何達到平衡,基本上在20歲,我們肌膚......
可鹽 可甜80姊派工藤靜香「復古妝容」仿妝,搶當男神收割機!|妝容教學
復古大勢吹起,從90年代女星帶起的港風,到現在,昭和時代,日系風都無所不在,照片調色,濾鏡還是臉上妝容無一不席捲少女們,說到昭和時代妝容,一定要拿出超範本,工藤靜香,這個年年被票選為全日本女性最討厭的女人,就只因為當年和當紅人氣偶像木村拓哉結婚,就被全世界的女人羨慕忌妒啦,不過在90年代早期工藤靜香也是紅遍了港台日,火紅人氣不輸老公,那略帶憂鬱的氣質可是無人能模仿出的特色,想要和工藤靜香一樣擁有獨......
《編輯真心說》突襲百貨各專櫃化妝水「神水」濕敷大評比!流金水 健康水 靈芝水主打機能性,挑對才是真愛!|化妝水推薦
一年一度的周年慶開跑,當然要趁機大肆搶購囤貨各品牌人氣明星商品,流金水,健康水,靈芝水,金盞花,奇蹟露到底該選擇哪一款,5款高機能化妝水,主打穩定膚況,修護肌膚,抗敏感,粉刺痘痘的剋星,各有各的強項,想撿便宜也該做足功課才下手,這回美妝編輯真心說,親自到專櫃試用,不只這5款化妝水實測心得,適用膚質和方法,還要偷偷告訴妳小編突襲的哪個百貨有天使櫃姐,哪個櫃姐冷冰冰,有櫃姐專業的介紹讓好的保養品更加乘......
秋天指甲也要換色!「暖咖栗子」還是來杯「太妃榛果拿鐵」?|美甲推薦
喜歡利用指甲來變換出不同造型的妳,今年2020秋冬的指甲彩繪大勢延續土色調準沒錯,若有似無的氣質裸膚,甜滋滋少女奶茶,搭配上畫龍點睛的暖咖色讓指甲同色系卻很有層次,一起來看看還能變出什麼美甲造型吧,圖片來源,網路,nbsp,美甲推薦,霧面,暖咖栗子格紋,入秋後真的很適合來點楓葉代表色,霧面質感的美甲散發著濃濃秋意,萬年經典的格紋,利用暖咖深淺製造出立體感,混搭每隻指尖同色系,不同色的指彩,增添了不......
GU出彩妝!包裝簡約跟無印有得比?百元入手0廢色,哪些值得入手?|彩妝新品推薦
來自日本UNIQLO旗下的服飾品牌GU,近期話題度最高的竟然不是秋冬服飾出新品,而是在9月4日推出了,4me,by,GU,彩妝品牌,以made,in,Japan日本製的高品質和實惠平價為兩大主打,準備攻占小資族群的荷包啦,就讓小編帶各位來看看有什麼值得入手,圖片來源,GU,nbsp,作為快時尚中的平價服飾,GU一向給人穿搭自由,簡約,價錢划算的印象,雖然材質不像UNIQLO那樣走質料舒適路線,而是......
2020年下半年立志減肥必看寶典
,nbsp,減肥必看的2020年寶典,在我們的生活周遭,隨意找幾個人問問,有減肥想法的人比例之高,已經快要變成全民運動了,但是減肥說來容易,執行起來可說是意志與耐力的競賽,若不是如此,減肥產品,迷思,藥物,器材不會年復一年的推陳出新,說穿了就是利用人買個希望的心態,來推銷這些產品,然而,也看過不少朋友家裡堆滿了許多健身器材,身材卻沒有絲毫的改變,根據統計,2014年時,美國人光花費在減肥相關產品的......
寬眼距看像鯰魚精?學倪妮這5招《縮眼距》,直接逆襲成高級臉美女~|妝容教學
有些女孩明明五官拆開都好看,但湊在臉上就突然立體感全失,主要是因為兩隻眼睛的距離過開,導致五官過散臉部留白過多,整體看起來就會非常平,像倪妮,舒淇這類寬眼距女星就常常被攻擊成鯰魚精,不過兩人不約而同改變了化妝技巧後,瞬間成為了,高級臉,的最佳代言人,小編帶大家畫出同款,縮眼距,妝容來個大逆襲,寬眼距女孩一直都不算傳統意義上的美女,但可以說是非常耐看且抗老的眼型,可以帶著清純感,也能有著信手拈來的性......
浪漫又充滿童心!Prayer Garden攜人氣「法國時尚童趣手繪琺瑯工藝飾品」,正式登台
2020年已進入倒數計時,全台百貨週年慶熱烈開戰,儘管今年備受新冠肺炎,COVID,19,衝擊,各地又悲慟事件頻傳,許多民眾依然希望自己能好運加身,迎向順遂好運的2021,首先要將所有能讓自己好運的資訊掌握手中,在穿著打扮上除了關注流行時尚,適當地用飾品點綴,挑對飾品,提升你的正能量,戴,出好運就有機會獲得貴人相助,心想事成,每個瞬間,你我總能萌生各種願望,不論是遠大的夢想,或只是日常自我紓壓療癒......
1分鐘畫出韓素希3D小臉妝,超上鏡無死角妝容,鼻翼寬這樣做!|妝容教學
,夫婦的世界,最強小三韓素希這次不當女二了,在Netflix全新影集,undercover,上位成女主角,在劇中飾演臥底警察,和先前的角色有著極大反差,令人非常期待她的新作品,在先前韓劇中觀眾們對於韓素希的第一印象想必就是亮麗的外表,配上清純無辜的妝容,無敵小三怎麼看都好精緻,哪個角度都是小V臉,想要get同款小臉蛋,修容技巧一定得學好,圖片來源,email,160,protected,xeeso......