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讓孕媽媽心情愉快的食物TOP5
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......
【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 ｜UR御美醫
常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......
長短髮之戰，今年冬天妳想嘗試哪一種髮型？
今年和往年一样,突顯個性的Style獲得高人氣,女性們纷纷挑戰自己喜歡的個性装扮,散發多樣魅力,按此趨勢苦惱髮型的女性也逐漸增多,不知該留著清纯的長直髮,還是剪清爽的短髮,難以抉擇,特别是頭髮一旦剪掉就難以復原,所以很多女性都苦惱留長髮還是剪短髮,這時可以參考韓國明星們展示的多樣髮型,透過明星們的時尚髮型,選擇適合你自己的髮型吧,朴信惠和潤娥,mdash,mdash,清純長直髮,電視劇,繼承者們,......
一分鐘看完女性一百年來的妝髮演進！ 簡直就是教科書等級
,女性的妝髮,在快速演進的時尚流行下,隨著不同時代都有不同的流行,反映了當時的社會風氣以及流行主流,透過,YOUTUBE,上的影片,女模在一分鐘內聯合專業化妝師以及髮型師,呈現出這一百年來的妝髮流行,創下千萬點閱率,可以說是女性時尚的歷史寶典,非常用心,1910,看起來還是相當嫵媚,nbsp,1920,為啥要裝可愛哩,nbsp,1930,好想給她一根菸,nbsp,1940,髮型超奇怪,nbsp,1......
美肌再進化 妝出上相臉蛋
自拍神器推陳出新,透過內建美肌模式,即可讓雙眼變大,細緻膚質與緊緻小臉,這回就請專家與我們分享,如何透過保養與彩妝技巧,讓妳就算沒有自拍神器也能呈現完美樣貌,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,模特兒,Nikki,彩妝,林維治,Shiseido專屬彩妝講師,髮型,Kai,ARDOR,hair,salon,內容諮詢,資生堂教育訓練講師許秀琳,彩妝協力,Shiseido,圖片提供,各品牌,服......
Sugar Lips養潤蜜糖唇
如何才能擁有晶亮,豐潤的蜜糖雙唇,冷天裡,唇部將受環境濕度影響,出現乾荒,脫皮,唇紋及暗沉等問題,此時建議使用唇部去角質品項,協助去除多餘皮屑,恢復紅潤唇色,再於雙唇塗抹上一層含可可脂,乳油木果脂,蜂蠟或植物油等滋養修護成分的護唇膏,其中,RMK,L,39,Occitane護唇品項中皆即蘊含乳油木果油,Melvita於修護膏中添加蜂蠟,Bodyography含有馬魯拉果油,有助潤澤唇部,而除了選對......
衣櫃還漏了什麼？10 個女孩衣櫥裡必備的冬季單品
,姊妹們,還在正為冬天不知道該買什麼苦惱嗎,不妨選擇經典好搭的單品,或者檢查看看自己已經爆滿的衣櫥,找齊這十個冬日必備單品,就有多樣的穿搭變化,長版大衣,看看兩位超模Kate,Moss與Cara,Delevingne身穿今年冬天最流行的長版大衣,俐落的剪裁與蓋住膝蓋長度正是挑選的重點,配上牛仔褲更是別有一番風味,甚至是搭上毛衣或洋裝都能更顯時尚氣質,綁帶靴,別錯過個性強烈的綁帶靴,他可不像剛硬的外......
Gemma Ward
日前落幕的2015春夏米蘭女裝周中,最轟動的一幕絕對是消失近6年的超模Gemma,nbsp,Ward忽然現身為Prada大秀開場,選在生涯伯樂Miuccia,Prada的場子再上伸展台,是否預告這位當代精靈系超模掌門人即將強勢復出,Gemma出身澳洲佩斯,14歲那年參加模特兒選拔賽時連初選都沒過,卻因為,寬距分開的淡綠色眼睛,精緻無瑕的搪瓷小臉,空靈虛幻的眼神,而輾轉吸引大星探David,nbsp......
當你脫口而出， 愛情便消逝無蹤！不要急， 這樣，你的愛情就會開始.....│大田出版
不要費神,只要敞開她的心房,不要躊躇,同樣打開你的心,不要急,只要完整地放下兩顆心,這樣,你的愛情就會開始,馬崎初次見到米妮時,米妮在IT公司上班,並且正在上寫作課,馬崎問米妮最近對什麼有興趣,米妮說是,寫作,當兩人下一次見面,馬崎送了兩本關於寫作的書給米妮,讓她很感動,幾天過後,馬崎聽到米妮在和朋友通電話時說到,你給我的玫瑰洗髮精和護髮的試用品很不錯耶,隔天,馬崎就送了洗髮,護髮和潤髮的三重組到......
17位名人教你穿出3大LEVEL風衣時尚範│Styletc樂時尚
BY,KATE,NIU,氣溫直直落,朔風野大,終於可以把高高掛在衣櫥裡的風衣拿出來,高調逛大街啦,轉圈圈,風衣真的是百搭中的百搭,從one,piece洋裝,破洞牛仔褲,短褲,OL裝扮,甚至於小禮服,不管是隨性或正式,只要穿,披,上一件和體型和氣質相match的風衣,馬上就能創造出一種很有態度的時尚感,對很多時尚咖來說,風衣最迷人之處,就是,即使是同一件風衣,搭配相同的衣服,但是穿法不同,就是會激盪......
升溫5°C抗寒暖膚技
其實,手腳冰冷不完全是人體對於氣溫變化的自然反應,而是代表妳的體質偏寒,容易出現代謝差,免疫力下降等問題,進而對健康狀態形成影響,為改善此情形,可從生活飲食著手,再搭配保暖小物及泡澡,足浴和按摩等,驅趕寒意,調理為不怕冷體質,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,彩妝,林維治,Shiseido專屬彩妝講師,髮型,Kai,ARDOR,hair,salon,內容諮詢,肯夢學......
Merry Christmas to You 佳節暖心祝福
一年一度的耶誕佳節即將到來,在這冷天裡,為情人,好友,家人或是自己挑份小禮,nbsp,獻上暖心祝福吧,不過,贈禮可是門學問,究竟送禮該如何才能送進心坎裡,除了參考星座,血型外,本期,明周,特別與塔羅老師小孟合作,透過簡單有趣的塔羅牌測驗,為你解惑,選對好禮,執行撰文,賴盈君,祝子恬,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,圖片提供,各品牌,nbsp,歡愉佳節氣氛中,除了寫張卡片為身邊親友們獻上祝福外,......
韓國化妝品全介紹，等級排行！以後可別亂買了！
,韓國化妝品等級,很多MM分不清韓國化妝品的等級,只聽說過韓國化妝品的一些大眾牌子,以下是韓國化妝品的基本等級,大家可以作為參考,頂尖,LG的whoo後,太平洋的雪花秀,高級,LG的ohui歐蕙,su,m37呼吸,太平洋的hera赫拉,中高,太平洋的IOPE,it,s,skin伊思,中級,LG的秀麗韓,太平洋的蘭芝,夢妝,primera,中低,愛麗,悅詩風吟,SKIN,FOOD,THE,FACE,......
「東京時尚穿著」 穿著英倫風成為寒冬中的淑女吧
,英倫風的打扮一直是流行打扮上重要的指標之一,也是現代許多女士們鍾愛的打扮風格,本篇將介紹如何讓復古又優雅的英倫風格,在這個冬季裡染上一層更有個性的新穿著風采,簡雅又高貴的大白領無袖的連身短裙,搭配米色X駱駝色貴族紋章圖形絲襪,帶點叛逆龐克風14吋恨天高,最後披上牛仔布料材質的斗篷外套,不只保有原有的高貴氣質,更讓短裙下的雙腿變得更修長,更性感,牛仔布料材質的,型外套,在冬天裡顯得更加分,簡單的無......
