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減掉大肚腩從,排便,開始,食物消化會受到情緒,飲食,生活節奏等多種因素的影響,針對越來越常見的便秘問題,知名營養學家勞倫斯,bull,普拉米博士,解析便秘發生的四大原因,并分別提供實用建議,幫助患者趕走,ldquo,隱痛,rdquo,一身輕鬆,原因一,結腸無力,為保證食物順利消化,腸道需要有節律地收縮,才能使消化後的食物殘渣進入直腸,這個過程類似蟒蛇消化體內的獵物,如果結腸運動較遲緩,就可能造成排......

花植保養亮白清流,由古而今,東方女性始終對於擁有白皙肌膚懷著一股執念,或許是受到幾千年來傳承的美學觀念所影響,現代女人同樣追求白皙肌膚,並奉為終極美麗的重要指標,但美白保養真的沒這麼簡單,畢竟,現代人所處的環境與幾千年前的美女們差異甚大,在古代,沒有工業污染,沙塵,空調和3C產品干擾,女人也不用承受龐大的工作壓力,然而這些內外在因素都是肌膚壓力源,在無形中影響膚色,造成暗沉,膚色不均等現象,因此,......

零瑕疵妝感人人夢寐以求,但現實情況是,一旦肌膚保濕度不夠,反而會讓這些缺點欲蓋彌彰,這時妳不但要加強妝前保養,更應該認命地讓現階段粉底退役,更換適當的粉底,好讓臉龐永保透亮質感,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,主圖提供,Giorgio,Armani,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,忌同款粉底365天用到底,受不同季節,氣候,膚況影響,肌膚會呈現不同狀態,妳應該要常備幾款不同的粉底,根據當下肌膚的情況......

先校正膚色與暗沉,再拍彈上服貼度極佳的粉底,並透過注入核心美白保養系列的粉餅定妝,維持臉蛋一整天的透亮無暇,光透淨白美肌就此誕生,撰文,祝子恬,設計,江宜珎,產品提供,各品牌,nbsp,01,Bobbi,Brown輕透亮校色CC霜SPF35,PA,30ml,NT1,550,02,Benefit顏容易美膚霜,35ml,NT1,500,03,nbsp,Lanc,ocirc,me瞬白奇蹟持久粉底液升級版......

,採訪撰文,Corina,諮詢,新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅醫師,攝影,趙仕傑,場地提供,新光醫院醫學美容中心,nbsp,新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅醫師,當健檢概念與抗初老技術結合,開創奢華而不昂貴的醫時尚保養風潮,nbsp,促進X保留,現代醫時尚必備元素唐豪悅主任指出,醫學美容其實跟健檢是有許多不謀而合之處,它承襲著健檢中,促進跟保留,的精神,換言之也就是,促進肌膚健康與彈性,但仍保留年輕......

,撰文,周淑芳,採訪諮詢,維格醫美黃正宏,維格醫美劉妍希醫師,nbsp,如今,腰的比例與臀部曲線,合為一體所產生美的代名詞稱之為,纖腰,魚鰭線,至於要如何達成,關鍵就在於脂肪與肌肉之間的完美搭配,nbsp,懶人凍脂法,checkCheck1,什麼是酷爾塑平系統凍脂法,其技術源自於哪裡,Coolsculpting,nbsp,酷爾塑平,是利用脂肪對冷的耐受性不佳,會自我凋零的特性,透過攝氏4,5,的溫......

因應時代變化,許多人送禮不再拘泥於傳統年節禮盒,實用,美觀且具象徵意義的禮品,儼然成為現代送禮的絕佳選擇,歐洲香氛品牌Roger,Gallet,其系列產品採擷來自世界各地花園,精選植物精油萃取,其中的中國桂花香氛系列,對於即將到來的農曆年節可說有著不少吉祥寓意,其一如桂音諧,貴,有榮華富貴之意,其二為古時科舉時代裡,淡然貞定是桂花的品格,象徵著文人榮譽,有句成語,蟾宮折桂,即是進士及第的雅稱,其三......

視覺搶眼的暈染唇彩遇上唇筆勾勒的完美唇形,2者間的美豔戰爭,於本季一觸即發,各自以黑與紅的視覺配色,作為妝容的致勝關鍵,nbsp,撰文,祝子恬,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,模特兒,林宜萱,會星堂,化妝,Leslie,髮型,Ima,斐瑟,彩妝協力,Benefit,服裝提供,Bottega,Veneta,nbsp,Pure,Red,Allure,nbsp,唇紅魅惑,吸睛重點完全落在惹火唇色,視覺效果十......

強調原有優點而非一味偽裝,堪稱是把玩底妝的最高境界,nbsp,一旦懂得挑選光澤或霧面,透明或遮瑕的底妝產品,nbsp,搭配其中蘊含的先進粉體科技,再運用上妝工具巧妙增添臉蛋立體感,nbsp,就可協調五官比例與肌膚質感,打造出量身訂製的真我風采,撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,江宜珎,模特兒,小白,彩妝,Leslie,髮型,Ima,斐瑟,飾品提供,Chicist,nbsp,1,YSL逆齡肌密精萃粉底......

圖文,彩妝師Bella,聖誕尾牙檔期開跑囉,最近Bella開始陸續接到尾牙造型的預約電話,跟顧客聊天的過程中,我發現,平常在辦公室上班的OL們因為忙碌的關係,常常沒有辦法好好的妝點自己,可以睡飽就很偷笑了,所以趁著尾牙的這一天,讓自己美麗變身,向同事們跟老闆展現不一樣的自己,搞不好還會有意外的桃花,今天Bella利用像星空銀河般美麗的銀灰色系,為各位示範一款乾淨又透亮的輕煙燻妝容,打造專屬於OL的......

乾冷冬季,含豐富保濕精華的片狀面膜,仍是肌膚補充水分的首選,但面對市面上琳瑯滿目的面膜品項,該如何選擇合適肌膚的面膜,有效潤澤肌膚的敷面膜方式以及冬季溫暖敷面膜的小祕訣,都將於文中一一提出呵護對策,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,模特兒,林宜萱,梳化,張嘉珍,專業諮詢,NRK,教育訓練老師,凱鈞,產品提供,各品牌,具有急救保養效果的面膜品項,在台灣女性的心中,佔有舉足輕重的地位,因此......

乾冷時節,氣溫與濕度讓肌膚變得乾燥,敏感性膚質看上去慘不忍睹,油性與混合肌膚也未能逃過缺水大劫,這時妳需要一款美容油,不只可為肌膚滋養潤澤,也讓保養過程充滿愉悅舒適感,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,主圖提供,明周,資料室,專業諮詢,Darphin教育訓練經理Anna,植物油,精油,精露大不同,屬於混合膚質的自己,若非親自在寒冷又乾燥的大陸型氣候中待上數周,還真的無法體會到,油,之於肌膚的必要,其實在......

,本專刊刊出之所有商品,價格與組數,皆以現場告示為準,nbsp,Clinique水磁場全面保濕組,購,超水感新一代水磁場保濕凝膠,nbsp,nbsp,75ml,加大版,贈,紫晶唇眸淨妝露或溫和型卸妝,nbsp,nbsp,慕絲30ml,勻淨科研淡斑精華,nbsp,nbsp,nbsp,7ml,勻淨無瑕粉底液,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,SP......

,景氣不好的時候,什麼都要省,如果只是要稍微修剪瀏海,自己在家DIY也可以,不過以下事項可得注意點,首先你必須準備好剪刀,鏡子,髮夾與梳子,1,第一步,分線如果你的分線在右邊,就把瀏海撥向左邊夾起,在左邊的話就撥向右邊夾起,切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海,同時用扁梳來梳理頭髮,如此一來頭髮才會被聚攏,2,找出瀏海與其他頭髮的分際用扁梳從頭頂上開始把頭髮往下順,梳理的起點越後面,瀏海就會越厚,如......

,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......