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新年減肥方案，徹底拒絕肥胖
新年將至,一堆的飯局,聚餐在等著你,如果前赴後繼地奔赴各種聚會,脂肪堆積似乎難以避免,加上過完年又要開始上班,根本沒時間去健身,那麼,應該怎樣讓至今keep,fit呢,不怕,小編為你定制了全方位的新年減肥方案,徹底拒絕肥胖,1,聚餐時多走動,如果你在餐會上被美味的自助餐狠狠地吸引住,那免不了蛋糕一塊接著一塊,烤翅一隻接著一隻,趕快離開你的座位吧,四處走動跟你的親朋好友聊聊家常,八卦一下也好,只要你......
打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
啤酒原來真的可以護髮？ 美容保養7迷思大公開 健康達人網
,nbsp,現代網路發達,只要上網就可輕鬆查到許多美容小方法,但也因為方便,各種似是而非的資訊到處流傳,讓人很難分辨真假,以下介紹,7,種美容保養的傳言,其實都是真的並且有事實根據,讓我們一一解析這些美容保養迷思背後的原理,nbsp,1,馬尾綁太緊會導致禿頭,頭髮若綁得太緊,又天天綁同一種髮型沒有變換,例如,馬尾,公主頭等,頭皮經常受到外力拉扯就會導致拉扯得部位頭髮脫落,相對的那個區域的頭髮也不容......
全球創意美妝店 美妝遊樂園innisfree韓國首爾三清洞店│ELLE 她雜誌
PHOTOS,CHIN,HYO,SOOK,今年四月一號才在韓國隆重登場的innisfree三清洞店,據說是首爾第一家也是唯一一家結合美食與美妝的複合店家,因為在韓國前所未有,抱著試水溫的心情開幕,意外得到熱烈的回響,若有機會到這裡逛一逛,妳就會知道它為何可以於短時間內在韓國爆紅成為人氣景點,一走進店裡,一定會先被右側搶眼的吧台所吸引,上頭賣的是可以依照自己膚質與需要選擇的鮮製面膜吧,這時妳會有種身......
青春痘處理不慎 小心留下蟹足腫 健康達人網
,醫院門診出現一名,40,多歲男性,胸口有許多大大小小暗紅色的蟹足腫,經過十幾年來蟹足腫逐漸往兩側擴張成一大片,最近開始不時痛癢,相當不舒服,影響日常作息,醫師表示這名案例是在青少年時期長了許多青春痘,因當時沒有妥善處理,痘痘破裂造成傷口,最後形成蟹足腫,而青春痘如果處理不慎加上抵抗力低下,可能引發蜂窩組織炎,必須住院打針治療,影響更大,青春痘破裂可能造成蟹足腫,青春痘如果處理不慎,變成傷口破裂,......
臉書世代，最渴望成為的是「素顏美女」！│整形達人雜誌
文,尹海崴,擁有全世界超過十二億用戶的臉書,FACEBOOK,在2月4日歡慶成立十周年,而臉書的出現,也讓許多長相甜美帥氣的正妹美男,在網路上一夕爆紅,享有超高人氣,正因為,FACE,變得如此重要,有如瞬間成名的快速通行証,事實上,自從臉書世代來臨後,不只是讓自拍的需求大增,就連聚會時,被朋友標記人名,Tag,的機會也非常多,萬一被拍到,散布出去的是無敵醜照,那還真是怎麼樣都收不回,這股,上鏡頭,......
DIY，在家也可以自己剪瀏海
,景氣不好的時候,什麼都要省,如果只是要稍微修剪瀏海,自己在家DIY也可以,不過以下事項可得注意點,首先你必須準備好剪刀,鏡子,髮夾與梳子,1,第一步,分線如果你的分線在右邊,就把瀏海撥向左邊夾起,在左邊的話就撥向右邊夾起,切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海,同時用扁梳來梳理頭髮,如此一來頭髮才會被聚攏,2,找出瀏海與其他頭髮的分際用扁梳從頭頂上開始把頭髮往下順,梳理的起點越後面,瀏海就會越厚,如......
出人頭地好困難！？ 快測測你的職場升遷指數
,nbsp,文,美人幫小編,天天,當你看到別的同事飛黃騰達,出人頭地時,是不是總讓你有忘塵莫及之感,因此,許多彩券行每每開張,就是門庭若市的排滿一長串人龍,每個人都希望手中握著的那一張票券,為自己帶來無限的可能與希望,可是成功的不二捷徑總來自努力,如果想盡快獲得升遷,還是從自身的工作態度下手吧,以下有關工作情況的描述,讓你測測自己的升遷指數究竟為何,圖,freedigitalphotos,net,......
妳認為自己最美？ 無法理解的女性時尚穿搭大排名
,nbsp,文,美人幫採編小組編譯,nbsp,圖,取自allabout,天氣寒冷,女性們喜歡在洋裝與裙子底下搭上褲襪或絲襪,但在男性看來,只覺得為什麼要遮住魅力來源的雙腿,除了這項單品,還有其他對女性來說是種時尚,但其實令男性很囧的穿搭,男性無法理解的女性時尚穿搭,令人驚訝的結果竟然是,hellip,hellip,No,5,大耳環,攻擊力12,9,男性網友大多回覆,擔心如果勾到別的地方,耳朵會受傷......
妳認為自己最美？ 無法理解的女性時尚穿搭大排名
,文,美人幫採編小組編譯,nbsp,圖,取自allabout,天氣寒冷,女性們喜歡在洋裝與裙子底下搭上褲襪或絲襪,但在男性看來,只覺得為什麼要遮住魅力來源的雙腿,除了這項單品,還有其他對女性來說是種時尚,但其實令男性很囧的穿搭,男性無法理解的女性時尚穿搭,令人驚訝的結果竟然是,hellip,hellip,No,5,大耳環,攻擊力12,9,男性網友大多回覆,擔心如果勾到別的地方,耳朵會受傷,可見男性......
男人必學！性感約會術五招
,文,美人幫小編,澐澐,男人總是傷透腦筋在煩惱約會的行程,老掉牙的吃飯,看電影不再是約會首選,大家都在拼創意,求驚喜,約會行程早就不是單方面的責任,一起規劃也能在其中提升彼此的情感,今天小編整理出前五名,女友可能會有興趣,男人也會覺得性感刺激的必殺約會招,一起來看看這五招,妳中幾招吧,新式愛情創意無限,能讓感情升溫都是好招,圖,網路,Top5,車內看電影性感刺激指數,8她可能喜歡程度,8醉翁之意不......
眼皮上作畫！許妳一個迪士尼
,nbsp,眼皮上作畫,許妳一個迪士尼文,美人幫小編,澐澐,nbsp,還記得小編介紹過不少特別款的指甲彩繪吧,只能說大家真的非常有創意,都能把想畫的畫在讓人意想不到的地方,迪士尼一定在大家腦中留下許多印象,不管有沒有去過迪士尼樂園,但總該看過迪士尼系列的卡通吧,小編小時後可是忠實的迪士尼卡通迷,卡通裡面的歌都超好聽,人物角色也很吸引人,小時候都會幻想著,自己就是卡通裡面的公主,穿著美美的禮服,he......
OL最容易出軌的時機與地點！？
文,美人幫採編,汶汶相信許多上班女郎在職場上都會有,看得順眼,的同事,要是一不小心天雷勾動地火,很可能就這麼出軌了,對於,而言,什麼樣的時機,地點最容易動情,發生意外之戀,nbsp,好同事也可能變小三,圖,freedigitalphotos,net,茶水間,辦公累了想小憩一下,都會走到公司附設的茶水間泡杯咖啡或吃點小餅乾,這時要是,正好碰到,那個他,無論是關心你是否累了,或專心聽你抱怨上司剛剛又挑......
