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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
百萬小三族飲泣 我只求一半的幸福
東網專題,百萬小三族飲泣,我只求一半的幸福,on,cc東網專訊,阿基師偕熟女上摩鐵,九把刀偷吃女主播,小三話題永遠是人們挾來配飯的八卦,台灣社會有多少第三者,相信不會有正式統計資料,但你,妳,身邊絕對少不了這種朋友,對吧,nbsp,nbsp,不爭論道德,這群估算至少上百萬的龐大人口,大部分確實只能躲在縫隙裡,時間也好,空間也罷,撿正宮吃剩雞肋,是連他們自己都隱忍接受的事實,nbsp,nbsp,我怕......
從頭髮 保養 彩妝到香水 揭開蘿西杭亭頓的美麗秘密
對於像蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley這樣以美貌聞名全球的女星,妳是否也覺得天生麗質如她,即便是早晨剛起床,應該也依舊維持在美麗無瑕的狀態,關於這一點,蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley要誠實告訴大家的是,其實我在每次出門前都會做好準備,以應付隨時都會被拍下照片的可能,至於蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley所謂的,準備......
乾妹妹◎陳艾琳《戀愛急救》
乾妹妹,Q,我男友的乾妹妹,總是特別喜歡在近況上寫,謝謝哥,特地怎樣怎樣,或是常說要給我男友什麼驚喜,簡直不勝其擾,hellip,hellip,nbsp,一次,我終於忍不住火山爆發了,男友卻說,你不懂我們的關係,我們的相處模式就是這樣,nbsp,我想問你,該怎麼看待,乾妹妹,這個生物啊,A,我想試問,在大家的心目中是怎麼定義一個,好妹妹,的,大概不外乎就是會幫你跑腿買東西,最好還能煮飯餵飽你,她買......
一物剋一物◎陳艾琳《戀愛急救》
一物剋一物,nbsp,Q,我今年21歲,剛單身沒多久,nbsp,我的前任也跟我一樣是女生,一起走了三年,這三年間她也是會有尋求新鮮感的時候,三番兩次不是我求她回來我身邊,不然就是她說願意改,nbsp,現在我們又分手了,她的理由竟然是,習慣,只想跟我當朋友,可是卻口口聲聲說我還是很重要,nbsp,請問我該怎麼調適自己的心情,讓自己盡快走出這個死胡同,求解,hellip,hellip,nbsp,A,嘿......
過一個冬天就老十歲嗎 這十大毀容行為 千萬不要再做了喔
,過冬老十歲,12個冬季毀膚行為大糾察,很多mm十分鬱悶,明明自己冬季護膚品並沒少用,明明已經很努力去護膚了,為什麼過一個冬季,皮膚還是又皺又幹,整個人看上去怎麼老了,其實,都是錯誤的冬季護膚行為在作怪,下面,愛美網小編整理了十二個冬季毀膚行為大糾察,誤區一,馬上改用油性護膚品,冬季氣候乾燥,氣溫下降,很多人皮膚出油,而且還皺巴巴和起皮,覺得冬季應該使用滋潤度高的油性護膚品,所以,一換季,就急著馬......
平常就該養成運動習慣！你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
五大老化危機 這帖青春藥方一次解決
,腸道,不潔,你沒有想到,這個盤繞長達5,6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方,的確如此,因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統,營養從這裡吸收,毒素,垃圾從這裡排出,醫學專家指出,人體90,的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙,nbsp,腸道衰老帶來的最直接的問題就是宿便,腸道中最高能積存約6,5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在腸道里,使得毒素,垃圾無法及時排出甚至被腸道當做,營養,重,新吸收......
椰子油護髮 小黃瓜敷眼 米蘭達可兒的派對季保養法則
,超模米蘭達可兒Miranda,Kerr是模特兒圈中出了名的養生大師,對於有機健康生活的喜愛,甚至成為她開發個人有機護膚品牌的動力,較不為人知的是,經常鼓勵女性珍惜自己,提倡由內保養與自我提升的Miranda,在模特兒事業起飛前,還認真學習過健康營養學,多年來更一直保有每日練習瑜珈的習慣,Miranda對養生的態度可說是嚴謹且無懈可擊,不過除了羽衣甘藍菜和椰子水,到了節慶季節,當然免不了盡情投入派......
第27屆巴黎古董雙年展報導（上）－Chanel咖啡館的珠寶革命
1920年代,社交圈新勢力,Caf,eacute,Society,在世界各地掀起思想及創意的新風浪,近百年後,香奈兒於珠寶上重現這般大膽創新的精神,昔日曾迴盪在咖啡館中的高談闊論與美好信念,轉化為嶄新的金屬線條與寶石切割方式,成就出突破以往風格的驚喜之作,珠寶是時代的縮影,也是當代美學的體現,今年第五度參展的香奈兒以珠寶重返1920年代的輝煌榮光,回顧上世紀20年代,一次世界大戰後人心思變,各地瀰......
《張惠妹》回到高崗上 BACK TO THE BEGINNING│ELLE 她雜誌
在舞台上,是演唱會女王,尖叫聲與大合唱的歌聲幾乎掀掉屋頂,底下是滿滿的螢光棒,而閉上眼睛,張惠妹看到了從前,那時還是個站在高崗上唱歌的孩子,小朋友們用手電筒亂照著,想像著自己正站在舞台上,前陣子在台東池上開演唱會,一抬頭,張惠妹看到滿天的蜻蜓,唱完一首歌,它們不見了,突然間又滿天的陽光灑下來,那一瞬間,張惠妹的思緒被拉到很久很久以前,那時候,還是一個在高崗原野間跑一跑,累了就停下,對著天空唱歌的女......
2014暢銷冠軍的彩妝品名單發表│美周報
雖然每個月都有各種彩妝新品上市,但對女孩來說,如果是在銷售數字上屢創佳績的產品,才是真正經得起時間及消費者考驗的,最優秀,彩妝品吧,因此這次美周報將為大家採訪各美妝品牌,取材來自內部的2014年第一手銷售報告,對最近正想要添購彩妝品的女孩,絕對可做為採購圖鑑的最佳參考喔,LIQUID,FOUNDATION粉底液喜歡輕,薄,透底妝妝感的話就以粉底液來為你妝點美麗臉龐,1,部落客狂推,上市後馬上榮登品......
當繁花盛開 2015春夏高級訂製服時裝周報導
花落花開,陰晴圓缺,人世間的一切是如此,放在時裝圈裡頭也似乎顯得合情合理,幾個季度前,某些人還忙著表現出關於高級訂製服危急存亡之秋的憂慮,然而感謝威廉王子與凱特王妃的皇室大婚,感謝安潔莉娜裘莉,金卡達珊和喬治克隆尼嬌妻Amal,Clooney的夢幻婚禮,高級訂製服既有了公眾討論的話題熱度,也有了名人效應下的實際訂單增長,就在2015春夏高訂時裝周開展前,許久未晉升正會員的巴黎時裝公會,忽然宣布將A......
