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開始儲存你的凍齡本錢 20世代 30世代該怎麼做
,nbsp,20世代開始防老化,要美不要瘦乾巴,20歲世代的女性比較容易有的錯誤觀念,是採取輕率的減肥方式,以不吃或嚴格控制卡路里達到,瘦巴巴,的體型,如果限制3個月的飲食,大約會減少5個月份量的肌肉,nbsp,這樣導致的結果,是肌膚失去光澤,體型崩壞,浮腫怕冷,免疫力降低,比較嚴重的是這種,不吃東西減肥法,也會影響到女性的生理,其中不乏有些女性才20歲,但卵巢年齡卻已經是40歲的案例,不要害怕攝......
英國歌手Ellie Goulding的運動態度：「我們要的是健康，而不是瘦」
英國小天后艾麗高登Ellie,Goulding擁有許多才華,唱歌,作曲,倒立和運動能力,她的單曲唱片銷量超過1800萬張,充滿新鮮感和刺激感的音樂作品,以及充滿動力的表演,再再顯示艾麗高登Ellie,Goulding能成為Nike新代言人的關鍵,她說,我非常驕傲能夠成為健康比瘦更美好的女性代言人,能夠成為這樣的榜樣,我感到十分高興,我們要推廣的是健康,而不是瘦,在這方面仍有一些工作要做,但我們正在......
抗痘秘訣：平衡內分泌+促進排毒
痘痘出現的原因,主要是因為內分泌失調,以及偏好刺激性飲食,壓力過大,睡眠不足,臉沒洗乾淨,毒素累積過多所導致的,所以,想要成功抗痘,最重要的是平衡內分泌系統,改掉不良生活習慣以及做好排毒工作,抗痘第一步,保持內分泌平衡建議多吃綠色,黃色的蔬菜,以及新鮮水果,因為這類食物通常含有豐富的維生素A,維他命C,維生素E跟植化素,有助於調節內分泌系統失調,除此之外,烹調方式最好以清淡為主,避免油炸,麻辣,重......
睡過頭的早晨必備 5分鐘快速完妝法
每個人都有過這樣的經驗,早晨鬧鐘響後多賴床了一下,下次醒來時,時間竟然已經遠遠超過一開始預想的,rdquo,多睡5分鐘,rdquo,眼看剩餘時間可能只夠換上一套上班的衣服,匆忙買杯咖啡,實在沒閒暇在彩妝上多加精雕細琢,這時候,妳需要的是能將所有彩妝步驟精簡的5分鐘快速完妝法,nbsp,底妝謹守少就是多原則,匆忙出門的早晨妳很可能沒辦法妥善地做好妝前保養與彩妝步驟,然而,若省略掉妝前保養,而僅是用底......
再忙也要敷面膜！范冰冰最愛保養急救法
,只有懶女人,沒有醜女人,霸氣的范爺范冰冰為女人做最好的示範,忙錄如范冰冰,除了時常在微博PO出自己敷面膜的照片,最近更流傳出她在搭車,搭電梯,走動時都抓緊時間敷面膜的畫面,相信范冰冰私底下絕對有更多保養的秘方,但為什麼她卻偏好敷面膜呢,nbsp,肌膚除了會隨著時間老化,外在環境和內在心靈皆是影響肌膚的主因,且會奪去肌膚中的水分,能量與光澤,加速產生老化跡象,儘管消除這些環境壓力因子的方法不多,我......
韓妞 日本妹都在穿的〝寬版褲〞造型│美周報
,大家逛街的時候一定都發現了,滿街的寬褲,不管是長的,七分還是短褲,讓人好想買又很怕穿起來像種田的阿婆,別擔心,就讓我們來看看時髦人士們都是怎麼穿的,有了她們當指標,妳也可以放心買下流行的寬褲囉,nbsp,nbsp,Follow時尚風向球,她們的寬褲這樣穿,從今年開始寬褲正式宣告佔領時尚圈,炎熱的夏天穿不了窄版褲,但寬褲一穿起來就整個舒適啊,不管是明星們的機場時尚,還是WEAR上的部落客們,手機拿......
遮瑕做得好 底妝才能輕！薄！透！│美周報
,雖然現在流行裸妝,但說實話,根本大家都偷偷做了很多事,這年代懂得隱藏自己的瑕疵,然後看起來像沒化妝才是真正的美人兒,Popu,Lady洪詩因為底子好,底妝薄到看不出來有上妝,近看也沒有任何瑕疵,可謂專業遮瑕達人,現在洪詩就要教大家如何簡單又完美遮掩肌膚各種小瑕疵,讓底妝更薄透的秘訣喔,遮瑕美少女,洪詩說,會遮瑕優點多更多,節省粉底液CP值超高,肌膚的瑕疵都被隱藏了,當然不需要太多的粉底液,聽起來......
LINE「要故意已讀不回」？！學3招，戀愛高手都是這樣做的！！
,有很多女生都會覺得,他傳LINE給我了,不馬上回不行,但是,如果心儀男性傳來的LINE每次都立刻回覆的話,反而會被覺得是,呼之則來揮之則去,的女生,對妳的態度可能也會變得很隨便,hellip,hellip,偶爾也要不立刻回信,讓對方覺得,嗯,nbsp,怎麼一直沒有回音,而困惑的必要喔,這次要介紹的就是國外女性雜誌,COSMOPOLITAN,的網路版文章中,為了要掌握戀愛主導權而,應該故意要已讀不......
越睡越美麗！一夜醒來悄悄變美的睡眠美容技巧
平常忙到沒時間好好保養,或者比起把時間花在保養上更想多睡一點嗎,事實上,只要掌握正確技巧,善用睡眠美容小物,照樣能妥善運用睡眠時間進行夜間保養,甚至改善起床後的水腫,斷髮等問題喔,nbsp,善用夜間美容聖品,肌膚超缺水,乾燥,在睡前厚敷一層晚安凍膜在臉上,趁夜間持續為肌膚提供保濕能量,隔天醒來飽滿透亮的肌膚輕鬆就能上妝並呈現水嫩妝感,如果有成人痘問題,試試看睡前抹一點茶樹精油在臉上易長痘痘,粉刺的......
T-Shirt的逆轉人生！5招擺脫俗氣幼稚，提升圖案T恤的時尚度
,無論是男孩或女孩,大家的衣櫃裡絕對少不了各式各樣的T,shirt,其中被印上大膽的語句,以及繪有趣花樣的圖案T恤,更是衣櫃中的基本配備,然而隨著各種款式的洋裝與襯衫相繼推陳出新,圖案T漸漸被放逐於衣櫃最下層的抽屜之中,只現身於前往健身房的途中和洗衣服的日子裡,而就在圖案T恤逐漸被時尚遺忘的今日,Louis,Vuitton的2015秋冬系列卻打破常規,在這場年度大秀中,在滑順絲絨質地西裝外套之下,......
日本出現一款超可怕『美白神器』賣到缺貨！驚人的美白功效竟然有男生拿去塗『這裡』結果讓人大吃ㄧ驚！
在豔陽高照的夏天,對女生們來說最重要的課題之一就是如何防曬美白,而這款名為,One,Day,Brightener,的乳液,最近在日本掀起話題,原因是它驚人的美白功效,nbsp,圖片翻攝自,新唐人,許多網友紛紛在推特上分享使用前與使用後的對照圖,一起來看看,網路圖片,nbsp,網友Noi說她原本就皮膚黑,也很容易曬黑,在應該展現女人味的時候這個可能是必需品,nbsp,看看網友Risako的雙腿,雖然......
家人支持＋醫療協助 避免產後憂鬱上身｜媽媽寶寶
迎接新生命到來固然是件開心的事情,但由於體內荷爾蒙變化,生產傷口疼痛,照顧寶寶力不從心,哺餵母乳之路不順暢,眾人焦點都在寶寶身上,或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因,都可能讓產婦天天掉淚,鬱鬱寡歡,無論怎樣努力都揮不走頭頂上那片厚厚的烏雲罩頂,這代表著媽咪有產後憂鬱症的徵兆,週遭的人應該給予適度關切,協助媽咪走出產後憂鬱之路,文,整理,彭曉薇,採訪諮詢,亞東紀念醫院精神科專任主治醫師周秉萱,......
一名女子在臉書看到這張照片時，她馬上就內心激動地認出後面的男子…
,via,balkanweb下同,英國一位54歲的媽媽,有天看到上面這張夫妻自拍合照,馬上情緒激動地認出他們身後的男子,原來這位媽媽的31歲兒子日前在國外工作頭部意外受創後竟失踨了,下圖就是兒子的照片,真的跟夫妻合照中身後的男子十分相像,這名傷心的母親已請求警方協助尋找愛子,希望這名男子真是她的兒子,讓他們母子能早日團圓,via,balkanweb下同,小編精選即時精采熱門文章,你沒看就太可惜了,......
一支香蕉夾1分鐘快速完成收髮♥8款香蕉夾髮型總整理....女孩兒包包內必備的造型配件！
厚厚厚,好久沒玩編髮了耶,nbsp,相信很多朋友是因為編髮而認識紜琪媽咪的,所以為了不辜負大家的期待,紜琪媽這次要來教大家如何使用香蕉夾喔,一隻香蕉夾,您能變換出多少個造型呢,nbsp,nbsp,紜琪媽這次編寫了八款造型,分為簡易版及進階版,其實進階版也不難啦,但圖片有時也會讓人有看沒有懂,所以還是會貼心地附上影音教學,讓大家能一目了然喔,nbsp,nbsp,會不會有人不知道香蕉夾長得什麼樣子呢,......
隨性風包包頭其實很討喜！4款男生最喜歡的女孩夏日髮型大公開│妞新聞
,by,nbsp,倍倍,今年夏天妳換新髮型了嗎,雖然我們先前介紹今年持續流行的,短燙髮,很夯,但其實我們也非得要剪短才算是變髮,不管妳是長髮還是短髮,在今夏妳都可以透過綁髮,換瀏海造型等方式,來做些小變化讓自己煥然一新,日本girly網站也選出了今年度,男生最喜歡的女生夏季髮型,不論長,短髮都有,大家也可以來參考一下這些讓男生尬意的造型囉,Photo,Source,nbsp,_Veru_,wehe......
