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睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
[心得]六款妝前隔離霜評比大車拼
,你好,我是喬奶,寫旅行,寫美食,寫文具,和一切有關美的事物,想和喬奶說悄悄話,歡迎Mail至,email,nbsp,protected,nbsp,也歡迎來給我的Facebook按個讚,和我一起聊聊生活大小事,Jan,nbsp,31,nbsp,Sun,nbsp,2010,心得,六款妝前隔離霜評比大車拼,分享,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,......
辦公室勾心鬥角／新鮮人必知！ 惹人厭同事的六大行為模式
,文,美人幫採編小組,踏入職場後,總會遇到各式各樣的人,因個性不同,職等不同,因此對待方式也馬虎不得,遇到討人厭的同事,雖然想退避三舍,卻因工作需要,不得不與對方打交道,套交情,心酸悲哀的心情只有自己才懂,然而,職場上最惹人厭的同事,究竟有哪些類型呢,惹人厭行為一,頭禿肚凸卻自以為風流倜儻又幽默明明已經頭頂發亮,肚子凸出,卻總是覺得自己風流倜儻又受歡迎,說著無聊的冷笑話,再以深情款款的眼神看著妳,......
日本鮮貨／吊點滴既可美顏又可消除疲勞！？
,文,美人幫採編小組,妳有過吊點滴的經驗嗎,身體出了問題,到醫院檢查,當醫生說要吊點滴時,看著針孔往自己的身上扎,真的是好折磨,但在日本卻興起了一股吊點滴的風潮,壓力大的日本東京上班族,沒有時間放鬆與休息,累積的疲勞無法消除,因此日本業者開發了營養點滴,裡頭裝的不是藥劑,而是能解除身體疲勞等的營養補給劑,與醫院需花1小時,2小時的點滴不同,營養點滴只需花10分鐘左右的時間即結束,養分藉由點滴直接輸......
女性臉紅心跳幻想排名：最希望肉食系男子對我做...？
,文,美人幫採編,希希編譯,現代女性意識抬頭,在工作上表現優於男性的女性也不少,但在戀愛上,大多女性還是處於被動與等待的一方,希望由男性主導,主動出擊,因此,在戀愛上採取積極,主動的肉食性男子較被動且溫和的草食系男子受歡迎,而女性心中,最希望肉食性男子對自己做什麼事呢,臉紅心跳幻想一吃餅乾或喝飲料時,男友邊說,嘴巴有巧克力,邊笑笑的想擦掉我嘴邊的巧克力,我撥開他的手大喊,我自己用啦,說到一半時,他......
工作倦怠 心靈疲累？ 忙碌現代人必知的壓力減輕法則！
,nbsp,文,美人幫採編,希希,工作就會有壓力,而壓力不僅使身體疲累,心靈也會有負擔,如果不懂得排解壓力,長期累積會令人工作倦怠,失去對工作的熱情,也會鬱鬱寡歡,成為憂鬱沉悶的人,而心靈疲累時,別以為放任不管,休息一,二天就沒事,壓力與疲勞並不會自己消失,且如果沒有適時的排解壓力,只會一直累積到你喘不過氣,因此,心靈疲累的上班族,除了再次檢視手邊的工作量與時間,也要遵守疲累減輕法則,讓壓力倦怠遠......
女人若不懂「淡定」 ６個舉動男人不再愛你
,文,美人幫小編,澐澐,情侶間有點意見分岐很正常,正所謂小吵貽情,但很多女人在氣頭上就會提分手,或許在女人看來分手可能只是一種態度,而對於男人則可能是一種威脅,沒事可以打114求助,可千萬別打110或119報警,請記住以下6個舉動只會讓男人越來越討厭你,圖,pixnet,net,1,在男友面前經常提自己的前男友幾乎沒有男人會在乎女人曾經和誰接過吻,但一定會在乎女人把,第一次,交給了誰,誰都會有自己......
不宜穿太久！ 性感美尻如何「駕馭」丁字褲？
,文,美人幫小編,澐澐,丁字褲是如此性感的象徵,在女人彎腰時巧妙露出的丁字褲頭,直讓男人眼睛吃冰淇淋,大呼真辣,從一個正常男人的觀點看來,丁字褲絕對是女人味十足的內褲款式,尤其夏天即將逼近,街上一定會又是整排的美腿,令人目不暇給,但其實,並不是所有女都喜歡丁字褲,雖說它性感無比,但其實單就健康的問題,還是令許多女人不敢領教,所以在決定購買之前要和愛人們商量一下,若是另一半也能和自己一起挑丁字褲,那......
「血拼」也能減肥？懶人甩肉之妳還在等甚麼
,文,美人幫小編,澐澐,甚麼,逛街也能減肥,那還在等甚麼呢,是真的有這麼開心的減肥法,那小編一定立刻自願去體驗,春天腳步悄悄步入,意味著夏天的熱情也即將擁抱我們,到時一定是滿街的熱褲,短裙,不趁這時好好甩肉,陽光,沙灘,海邊一定又會與自己擦身而過,懶女孩們不用再去健身房鍛煉就能輕鬆減肥,嘗試一下這些既有趣又簡單的小秘訣吧,會發現不論是在洗澡,購物,或者是多睡兩個小時,都可以輕輕鬆鬆地減肥,快來看看......
沒有它不行？ 親愛的～我被制約了！
,nbsp,文,美人幫小編,天天,圖,qing,weibo,com,與朋友相約聚會,一夥人點完餐後的一致動作,不是開始閒話家常關心彼此,而是低頭開始打卡,使用手機關心別人的動態,機不離手,已經成為現代人的最佳寫照,但你可知道,這樣的習慣其實已經變成一種文明病,也就是所謂的,手機依賴症,以下幾則問題,測試你是否已經過於依賴手機,成為手機依賴症的一員,nbsp,問題,1,你是否總把手機放身上,沒帶著會......
瀏海該「怎麼分」？百變黑髮才是首選
,文,美人幫小編,澐澐東方人最有魅力的特點之一,莫過於擁有著一頭烏黑亮麗的黑髮,東方黑髮造型,常令許多外國人驚嘆不已,不過,外國的月亮總是比較圓,幾年前卻流行起不同髮色,棕色,紅色,hellip,等,許多人都愛把一頭的媚點遮蓋掉,直到最近,黑髮旋風才又席捲回來,演藝圈中不乏崇尚東方黑髮的各樣氣質美人,活潑動人,甜美可愛,冷酷美豔,古典華麗,hellip,等等,要打造各種性格的髮型,黑髮就可以辦到,......
LV奢華高跟鞋 芭比娃娃也能穿！
,文,美人幫小編,澐澐,還記得,愛麗絲夢遊仙境,裡的愛麗絲,奔跑尋找兔子先生時,誤喝藥水的愛麗絲,因此變得忽大忽小,現在,連高跟鞋也可以這麼做,我們所穿著的高跟鞋,芭比居然也有雙一模一樣的穿在腳上,這怎麼可能,芭比娃娃是女孩們兒時的共同回憶,圖,trendland,net,兒時最實在的陪伴,女孩們一定是非芭比娃娃莫屬,當爸爸,媽媽在外努力工作,打拼時,芭比娃娃是身邊最好的陪伴,總是喜歡將芭比娃娃換......
別錯過蛛絲馬跡／另一半正在搞不倫？
文,美人幫採編,希希編譯,已擁有家室,另一半,卻遇見讓自己更心動的人,發生不倫前,不僅心境產生變化,行為模式也會不同,而這些變化,就是,不倫的徵兆,如果能在尚未深陷前,馬上發現其徵兆,做出防止行為,讓另一半放棄外遇的可能性是相當高的,而,不倫的徵兆,究竟有哪些呢,nbsp,圖,取自gatag,net,徵兆一,手機不離身,為了預防手機被偷看,即使洗澡也會用密碼鎖住,或是通話記錄,短訊時常都是清空著,......
完全融化女人的心～可以吃的甜點高跟鞋？！
,什麼,高跟鞋可以吃,結合了兩個女人最愛的元素,甜點,和,高跟鞋,所有女人都為之瘋狂,nbsp,Shoe,Bakery,nbsp,做到了,他將女人最愛的高跟鞋結合夢幻甜點,超逼真的呈現童話般的服飾配件,如同將蛋糕砸在鞋子般,讓人忍不住就想拿起來吃掉,只是,讓愛吃鬼小茱感到十分失望的是,這款高跟鞋只能看不能吃啦,淚,如同馬卡龍般鮮豔欲滴的顏色配置,既精緻又美麗,完全抓住女人的心,別緻的花紋真是一點兒......
粉妝好夥伴 光潤美肌底
粉妝好夥伴,無論是單獨使用或是搭配後續底妝,皆能讓臉蛋膚色再進階,完成飾色,潤澤甚至兼具淡妝效果,協力創造出無瑕的裸妝質感,01,Sofina,Primavista鎖水膜力妝前修飾乳,25g,NT850,02,Ettusais喚顏肌密亮顏光采CC霜SPF40,PA,35g,NT900,03,Guerlain輕裸感BB霜SPF30,PA,自然色,40ml,NT1,950,04,BeautyMaker......
