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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
設計師出走潮再爆一發！Hedi Simane 驚傳離開 Saint Laurent？
text,nbsp,Oliver,nbsp,pic,dazed,fashion,nbsp,去年底才剛爆發一股設計師出走潮,包括首發的王大仁離開Balenciaga,緊接著由Raf,Simons接下第二棒離開Dior,第三棒則由Lanvin的Alber,Elbaz接交,但目前傳出有可能目前擔任Saint,Laurent創意總監的Hedi,Slimane即將接下第四棒,再度為時裝界投下一顆震撼彈,根據......
快速上妝的好幫手！美妝部落客PONY教妳「棒棒彩妝」這樣畫....誰說化妝非得大包小包？！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,etude,house,pony,Instagram,Bella儂儂,誰說化妝非得大包小包,只要聰明選擇多功能單品,拋去繁複手續,原來變美也可以那麼省時省力,什麼是棒棒彩妝,隨手就可握起的棒棒彩妝,是快速上妝的好幫手,不需要鏡子,只要順著臉龐輪廓線一畫就搞定,就算在移動的車上也難不倒它,2016棒狀彩妝再進化,ETUDE,HOUSE,2016升級推出,......
指甲油如何除舊換新？！5個小妙招，保證讓妳成為眾所矚目的焦點....第一招太特別了！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,she,com,擦指甲油是週末的最佳活動之一,可是對著家中一堆舊指甲油實在有點無奈,不想丟掉但又不知怎麼用,現在教大家舊指甲油變新的方法,這個週末在家試試看吧,nbsp,1,加眼影粉變色,將舊眼影壓碎,加入舊指甲油之中,再調成新色,你可以用紙捲成小漏斗,即可方便地將眼影倒進指甲油之中,你也可以將指甲油倒在紙上,在其上加上你喜歡的眼影色,再混合亦可,nbs......
女人到了中年，為何長相反而更年輕 原因只有一個...很簡單但超少人知道！
,示意圖,圖來源ent,rednet,cn,nbsp,nbsp,yangtse,com,女星賈靜雯到中年後反而更加清新動人,童顏讓許多網友驚嘆不已,nbsp,nbsp,現實生活中,人到中年後,就顯現出受性格和品格影響所致的面貌,寬厚的人多半一臉福相,性情柔順的人面相柔和善美,性格粗暴的人總是一臉凶相,心術不正暗地裡坑害別人的人總是寢食難安體弱多病,nbsp,心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮,雙眉緊蹙顯得特......
內雙女孩必看！如同整形級的明亮雙眼皮彩妝♡
,一定有不少女生因為自己是內雙而煩惱,大眼睛雙眼皮是每個女孩的夢想,這次介紹誰都能夠擁有雙眼皮的彩妝技巧喲,nbsp,明眸雙眼皮彩妝,畫雙重線,ldquo,雙重線眼妝,rdquo,是指在原本的雙眼皮線上再用彩妝多畫一條線,allabout,co,jp,只是加上這條線就能夠強調雙眼皮線,眼睛就會看起來更有神,但是若下手太重,深深地畫了一條線看起來就會非常的不自然哦,所以推薦你使用棕色眼線筆,輕描雙眼......
差點見不到父親生前最後一面，還好遇上了一位霸氣司機姊姊拔刀相助！
,圖片翻攝自dcard,昨天七點多剛吃飽在學校附近的全家坐著突然接到媽咪打來的電話心裡隱約有不安的預感而這份預感竟然成真了電話那頭是我媽帶著哽咽的聲音,你現在有沒有辦法馬上趕過來,你爸沒有呼吸了快點,好,我馬上回去,由於我們學校位置偏僻,嘉義民雄,離車站有一段距離,離民雄市區有一段,太臨時了也找不到人載於是掛完電話當下異常冷靜的我直接叫了計程車什麼也沒帶的就直接要去車站計程車到了宿舍側門是一位年輕......
哥哥娶了弟弟嫌棄的「又黑又醜」的老婆，若干年後弟弟卻感到後悔了！原因竟然是......
從前,有兩兄弟,都到了該找對象結婚的年齡,哥哥叫阿勉,弟弟叫阿全,但兄弟倆發現,村子裡沒有自己稱心如意的姑娘,於是決定一塊到外面去尋找,離開家鄉之後,他們走了很多地方,有一天,他們來到了一個村莊,在村頭碰到一個長得很醜的姑娘,阿勉覺得那位姑娘正是自己心目中要找的意中人,或許這就是一見鍾情吧,所以他決定留下來,於是對弟弟阿全說,那個姑娘就是我想找的人,我要留在這裡,阿全看那個姑娘樣子長得這麼醜,他就......
最好的好姐妹竟然誘惑我男友....沒想到這種結局卻讓我好感謝她...
,nbsp,這真的是千金難買好姐妹,Dcard,三八姐妹幫我辨識渣男,我有個個性很三八的姐妹淘,以下簡稱三八,她喜歡穿很露然後抱怨她的d奶太小喜歡跟我們分享她看到的胸肌男喜歡把房間和手機裡充滿GD的照片她這種個性可想而知評價很兩極雖然有時候覺得她很吵可是我超愛她的這次她這三八的個性又救了我一命我是在這群姐妹裡個性比較低調的人所以當我交了男友之後只有跟三八和另一個女生說過以下的內容都是三八轉述給我的......
網友從自身的經驗，悟出了「真的喜歡你的人不會那麼忙」的道理
,圖片翻攝自dcard,可能不少人有這種經驗每次密喜歡的人對方久久才回一次聊沒多久就說要去忙讀書啊做報告啊吃飯啊幫小狗洗澡啊可是幾乎不會有忙完的一天這時你可能會想哇他是真的很忙耶功課那麼多忙活動又忙實驗跟寫作業偶爾回覆訊息自己就會想哇忙中還偷閒回我的訊息即便短短一兩句然後就繼續陷入秒回他再等他久久回一次的輪迴小劇場也因此不停爆發,他什麼時候忙完啊,他還沒讀欸真的好忙要不要再密他關心一下,對我以前真......
網友從現任男友身上看見了獨立女人的悲哀，於是她改變了...
,圖片翻攝自dcard,我現在大概是半個有公主病的瘋子女友男友每天載我上下學上下班,我們沒住一起,我剛睡醒還要被我各種怒瞪或是臉臭我是標準懶蟲會躺在沙發上說茶几上的奶茶離我好遠這種話但不管我怎麼廢男友總是笑嘻嘻的說我好可愛懶惰沒關係以後都他做,其實我也不是打從出生就是這種女孩子我也曾經很獨立過在跟那個我最愛的男孩在一起的時候,我不需要他早起接送我,我可以自己上學我不需要他推開兄弟的邀約陪伴我,我可......
