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打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
揭曉！13支經典化妝水這樣用
化妝水之於保養肌膚,究竟扮演著什麼樣的護膚角色,若希望其可發揮預期美膚效果,又該以手或化妝棉塗擦使用,這回特別專訪化妝品配方專業張麗卿老師及各品牌公關,與妳分享加乘化妝水保養效果的私房妙招,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,圖片提供,各品牌,內容諮詢,化妝品配方專業張麗卿老師,nbsp,到底該不該用化妝水,化妝水的護膚價值究竟是什麼,有的人認為,化妝水中90,的成分是水,所以沒有使用的......
打造易瘦體質－養出後天瘦體態 Part 4
,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......
綺拉奈特莉Keira Knightley的私人美容清單
天生麗質的29歲女演員綺拉奈特莉,不只有專屬彩妝師在螢幕面前撐腰,私底下的她,還是靠著自己耐心的保養,才能維持美麗的肌膚,她的美容座右銘是,沒有所謂可以打造完美肌膚的方程式,重點是每個人的個性特質,還有使用一些讓妳感覺更美好的物品,盡量用有機的物品,所以我在臉部使用Absolution,Addiction保養油,這對乾性肌膚非常有效,我的美容提神品,我祖母如果那天覺得不怎麼順利,就會塗抹紅色唇膏,......
不想洗頭怎麼辦？早晨3招讓妳美美的出門
每次當有人問我平常興趣是什麼我想也不想的第一個就直接回答,去給人家洗頭,誤,哈哈哈哈,對於那些每天都一定要洗頭的女孩我簡直佩服的五體投地耶,還記得當年自己非常著迷,哆啦A夢,的那段日子,最希望就是能夠擁有一台自動洗頭機了,洗頭,真的是一件很辛苦的事情耶,嘆,尤其是當冬天又長髮的時候,洗頭真的是一件好煎熬的事情喔就連光鮮亮麗的女明星們像是小S,Ella,范爺,個個也都是不洗頭俱樂部的會員之一阿所以我......
比裸妝更高桿，5招完成「一起床就是這麼美」妝效
裸妝到底是有妝還是沒妝已經不重要了,重要的是,每個人都想要擁有一起床什麼都不用做就很美的膚況,其實,天生麗質是可以靠後天的小技巧完成的,肌膚保養很重要,但你相信電視上那些大明星,真的都是素顏就很美,雜誌裡那些妝前的before照片,到底是真的還是作假,不用懷疑,那當然是假的,無誤,不過別擔心,那些專門幫明星幕後操刀偷作弊的彩妝高手,在這裡分享如何打造一起床就是這麼美的妝效,1,妝前保養,這個動作真......
最基礎的保養 如何正確卸妝
今天就來告訴大家如何使用卸妝油乾淨卸妝,美美化妝的同時也不忘要好好卸妝唷,正確的卸妝步驟,眼唇卸妝,rarr,卸妝油全臉卸妝,rarr,溫柔按摩於停留,rarr,面紙輕擦,rarr,乳化按摩,rarr,38,40,溫水沖洗,rarr,清潔洗臉,rarr,完成,眼唇的部位帶魚妹會先用眼唇卸妝液卸除眼唇部位,完成眼唇的卸妝之後才開始全臉卸妝,卸妝液使用前請先均勻搖晃,眼唇卸妝液的使用方法,將眼唇卸妝液......
這樣做，長腿歐巴才愛妳~建築千金分享名媛保養美妝密技│美周報
TEXT,Ariel,L,PHOTO,Stephane,FerreroMake,up,Hair,VickyPlace,貳房苑,Livingreen,02,2755,3039,韓國長腿歐巴們強力襲台,李敏鎬,蘇志燮,帥,到無法無天,好想成為他們心中的唯一,韓劇中的他們總扮演高富帥角色,深情公子哥形象讓人看了好揪心,我也想成為可以匹配上他們的美麗女人,注意,如果妳心中也有這樣的O,S,那麼看著篇文章就......
【內在美】IVY MAISON 艾葳~超easy內外兼顧自信女孩養成法Tips
,nbsp,其實一直有朋友問我有沒有特別保養內在XD,我承認我以前沒有,可能以前年紀比較小,比較不懂呵護自己的重要性,現在的我就比較會開始注意這一塊的保養,和大家分享最近發認識的女孩系必備小物,nbsp,首先要和大家分享我覺得非常神奇的東西,就是IVY,MAISON,艾葳的,青木瓜青芒果美胸糖,nbsp,這還是我頭一回知道竟然有這種糖果XD,心想,如果真的有這種糖果,這應該會讓每個女孩搶瘋了吧,其......
去掉暗沉蒼白鬼魅感 養出白皙好氣色│美周報
TEXT,Rachel,Huang,PHOTO,Stephane,Ferrero,all,brands,擷取自網路圖片,Model,萬聖慈,by,子席,Stylist,Golden,Lee,Le,papillon,派彼蝶,即將邁入農曆七月總是讓人心裡有點毛毛的,但最毛的,除了電影台拼命重播的鬼片外,愛美女性更擔心自己不化妝時的素顏,與鬼魅相差不遠,不論化了妝的肌膚再怎麼艷麗,素顏總是蒼白暗沉又落漆......
五星★質感開架底妝品 打造白白「粉感肌」│美周報
TEXT,Rachel,HuangPHOTO,Stephane,Ferrero,all,brandsModel,萬聖慈,by子席,Stylist,Golden,Lee,Le,papillon,派彼蝶,美妝保養意識抬頭,大部分台灣女性出門前都會加強一下底妝,修飾膚質與膚色,因此訴求遮瑕,保養,防曬多合一的底妝品,成為許多女性不可缺少的必備品,在開架市場,除了火紅多年的BB霜之外,越來越多品牌推出號稱......
從T台到化妝台 必知的6大夏妝關鍵字
T台上的流行與色彩,總是會引起,激發出彩妝上的靈感與發想,但秀場妝容要如何轉換成為日常妝感,看看怎麼見招拆招,1,肌膚除了透,還要淨,更要光,夏天底妝贏在輕薄,透亮,妝前保養很重要,美容專家柳燕說到,透過指壓的淋巴按摩,特別在於耳朵下方,兩頰,太陽穴等位置可促進循環,趕走壞氣色,啟動肌膚循環後,可擦上具潤色效果的防曬隔離霜,做到第一層膚色修飾,接下來使用粉底量越少越好,以眼下,兩頰三角區為主,其餘......
妝神弄鬼 美得嚇人2LOOKS 示範│美周報
TEXT,Rachel,HuangPHOTO,Stephane,Ferrero,all,brands,擷取自網路圖片Model,萬聖慈,by子席,Stylist,Golden,Lee,Le,papillon,派彼蝶,在鬼月除了看鬼片過過乾癮外,別忘了畫個,特別,美麗妖豔的妝,讓自己增加吸睛魅力,小小的,妝,神弄鬼一下,美周報,邀請到Le,papillon,派彼蝶工作室的造型師Golden打造經典不......
❤曬不黑的美人兒，原來夏日防曬都要學會這五招
,nbsp,逼逼逼,逼死人的日頭赤炎炎的夏天已經到惹,每次出門高掛的大太陽總是熱的人亂不舒服,還沒走到公車站就已經滿身大汗,或是夏天去戶外玩耍,可怕的太陽也是如影隨形,nbsp,nbsp,nbsp,難道只有晚上才能去海邊嗎,在這邪惡的太陽底下,我們要怎麼求生存呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,當然就是選擇好用又有效的防曬品阿,選對和擦對防曬品都超超級級的重要,因為,你是不是有明明都擦了,......
保持體內氣血平衡，逆齡美女非妳莫屬！｜三采文化
保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬,溫亜中西醫醫美聯合診所院長彭溫雅,nbsp,我在門診中常常遇到,因為家庭,事業兩頭燒,明明知道身體出現某些小警訊,卻無力兼顧自身健康的女性朋友們,其實,很想告訴大家,健康是一種生活習慣,一種工作,生活與家庭平衡舒適的狀態,這種狀態也造就了自身的體質,健康的觀念與知識,是維持健康體質的不二法門,nbsp,女人想要不發胖,不變老,就要先顧好體內的氣血循環,氣血是女人......
