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【愛的名詞解釋】 凱格爾運動
,凱格爾運動,Kegel,Exercise,的學名是,骨盆底肌肉運動,由凱格爾醫師在西元,1948,年發明的運動,感謝他,原本這個運動目的是為了要解決婦女產後尿失禁的問題,nbsp,這個運動是藉由主動式的收縮肛門,陰道,和尿道周圍的肌肉,進而強化整體骨盆底肌肉的強度與張力,能有效提升陰道收縮的力量,也就是能夠練習出傳說中,緊,的境界,nbsp,nbsp,nbsp,基本練習,nbsp,躺在床上,腿張......
6個每天會偷走你精力的元凶
睡眠不夠並不是你感覺疲憊的唯一原因,戰勝6個容易被忽略的生活習慣,可以驅走疲憊,為你的體能充電,hellip,hellip,一,偷走精力的1號元凶,mdash,mdash,你面臨太多選擇早上穿哪套衣服,晚上看哪個電視節目,人們每天都要在生活,中面對成百上千的選擇,在各種決定之間權衡其實需要很多精力,這些事會導致疲憊,想法過多有時候會降低人們的信心,讓人感到困擾,最新調查顯示,和那些隨,心所欲亂逛商......
【有趣】土耳甜點占卜
,土耳其甜點占卜,從土耳其甜點名,剖析你的靈魂性格,請憑第一直覺選一個你喜愛的名字,Helva,Pi,maniye,Lokum,S,uuml,tla,ccedil,Baklava,nbsp,nbsp,nbsp,選好了嗎,nbsp,nbsp,nbsp,選好才可以看喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,蘇丹哈發糕,選helva的人,帶有貴族的氣質,個性爽朗率真,讓人感到可靠並備受信任,由於蘇......
【心理測驗】想躲都躲不了的桃花緣
,人人期盼桃花運降臨到自己的頭上,可是桃花運也是有很多種類型的,無論未婚還是已婚,一個人一生至少會經歷幾次,那麼你將遇到的桃花運是哪種類型的呢,來測試一下吧1,你和朋友逛街,無論坐地鐵,或等公共汽車時,你會不會注意周圍行人的長相打扮,以及看看街道兩側開了甚麼新店嗎,Yes,rarr,2,No,rarr,32,你去酒吧喝酒時,都覺得有異性在看你嗎,Yes,rarr,4,No,rarr,53,你的衣服......
如何讓愛情增溫找回熱戀期
1,聊天,rarr,是增進感情,nbsp,2,約會,rarr,是多一點共同的回憶,nbsp,3,吵架,rarr,是多認識對方,並且學會和好,nbsp,4,承諾,rarr,是證明這段感情要經得起考驗,nbsp,5,努力,rarr,是代表妳真的被在乎,nbsp,6,感動,rarr,是因為被愛,一點一滴滑過心坎裡,nbsp,7,付出,rarr,是因為愛不知怎麼給,不能不求回報,但也不苛求,nbsp,8,......
最具誘惑的危險關係■曖昧Ⅴ
,曖昧六,約會拍檔,他們不是情侶,卻常常約會,旅遊,喝酒,看電影,hellip,hellip,是固定的約會搭檔,通俗意義上,也可以說說成,酒肉朋友,他們往往在某一個興趣愛好或者一種行為習慣方面擁有共同的興趣,並且每次約會都可以興致勃勃,也屬於一個要陪,一個願陪的姜太公釣魚模式,nbsp,看來,新新男女關係已經被劃分得越來越細,需要按照職責,愛好,具體功能等各方面來劃分了,而個中的微妙之處就在於,r......
微笑，有時候也代表堅強
,nbsp,Smiling,doesn,t,necessarily,means,you,re,happy,Sometimes,it,just,means,that,you,re,strong,enough,to,face,problems,nbsp,微笑並不一定表示你是快樂的,有時候,它只是代表你有足夠的堅強,去面對困難,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
【分享】新昆蟲占卜法
,計算方法,a,將你的出生年月日的數字加起來,例如,1977年11月6日出生,rarr,1977,11,6,1994,b,把,a,統計總和的數字再分開來相加,例如,1,9,9,4,23,c,如果,b,算出來的結果是一位數,就以這個數字結果為代表數字,如果是兩位數,就將它再分開加一次,例如,23就是,2,3,5,5,就是代表數字,d,如果,b,算出來的數字為,11,或,22,就不必再繼續計算了,它即......
你絕對要知道的三溫暖養肌法
大家都知道洗三溫暖的好處,是利用全身反覆沖洗冷熱水的刺激,讓身體血管時而擴張,時而收縮,能增加血管彈性,讓身體更健康,但你知道嗎,每天早晚保養肌膚,也可以進行溫和的三溫暖保養法,讓肌膚更健康,更加速後續保養品的順利吸收,早在10多年前,日本保養品實驗室就在進行膚溫的研究,什麼是膚溫,跟體溫不一樣,是的,一般來說,人體的體溫是恆溫,約莫在定在36,5,37,0度之間,而膚溫會比體溫來的低,理想的膚溫......
夏末初秋的換季保養 卸妝清潔 急救保養一次大公開
每到夏末秋初的換季時節,肌膚難免會鬧情緒,也許是敏感,泛紅冒疹子或是乾癢脫皮找上門,也有可能冒幾顆痘子嚇嚇妳,不過別擔心,本月VOCE教妳如何正確換季保養,從卸妝清潔到急救保養,一次教會妳換季保養的撇步,安然度過換季時的尷尬時節,撰文,YUN,模特兒,meimei,妝髮,MASUN,攝影,黃國燿,視覺編輯,黃雅惠,nbsp,Q這時候需要一次換掉所有保養品嗎,不需要,看肌膚狀況機動處理即可,在夏末初......
[漫漫健康]秋冬乾燥皮膚如何保養？｜健問健答 皮膚篇3 ｜健談
,天氣進入秋冬後開始變得乾燥,有的人皮膚就會出現乾裂,搔癢的問題,因此皮膚保養就變得很重要囉,今天Mary就要來考考大家,秋冬乾燥皮膚該如何保養呢,nbsp,A,多泡熱水澡,B,多吃燥熱與辛辣食物,C,平時勤擦具保濕效果的乳液,秋冬乾燥皮膚保養的方法,健問健答,皮膚篇4,nbsp,泡湯,泡熱水澡等,因為高溫的刺激蓋過癢的感覺,會以為皮膚癢改善了,但其實沒有,反而更加重皮膚的問題,吃辛辣的食物,也會......
