【肌膚保養笑話謎語&[漫漫健康]秋冬乾燥皮膚如何保養？｜健問健答 皮膚篇3 ｜健談】

天氣進入秋冬後開始變得乾燥，有的人皮膚就會出現乾裂、搔癢的問題，因此皮膚保養就變得很重要囉！今天Mary就要來考考大家，秋冬乾燥皮膚該如何保養呢？

A. 多泡熱水澡

B. 多吃燥熱與辛辣食物

C. 平時勤擦具保濕效果的乳液

秋冬乾燥皮膚保養的方法｜健問健答 皮膚篇4

泡湯、泡熱水澡等，因為高溫的刺激蓋過癢的感覺，會以為皮膚癢改善了，但其實沒有，反而更加重皮膚的問題。吃辛辣的食物，也會讓皮膚狀況更糟，因此正確答案是C. 平時勤擦具保濕效果的乳液，你答對了嗎！？

一洗澡完最好能馬上擦乳液，幫助皮膚保濕。

也建議不要過度清潔，以免把皮膚上的皮脂層洗掉，會造成角質異常增生，反而加重皮膚乾燥的程度。

圖文創作：健談

參考資料：國民健康署

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