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敷面膜要看「經期」？曬後美白絕對避免 生理期後7天很關鍵，5大重點敷對面膜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,宅在家的你,是不是也和儂編一樣面膜一片一片敷呢,同樣也面膜成癮的你,在敷臉的過程可要注意啦,專家指點敷面膜5大重點,經期前後可以敷面膜嗎,用哪種最好,曬後美白竟然是禁忌,那些你沒注意過的保養小觀念,就讓儂編替你補補課,nbsp,nbsp,1,生理期後七天更適合敷臉,Source,nbsp,Ketut,Subiyanto,pexels,雖然說女性在經......
DIY除毛5大重點！洗澡後2小時是黃金時間，外出穿淺色衣服，除毛膏禁忌不要犯
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,防疫待在家,是不是也開始嫌無聊了呢,不如把握好獨處的Me,Time,落實居家除毛,遠離毛手毛腳吧,市面上DIY除毛工具多元,不論是蜜蠟貼片,美體刀,除毛儀又或者除毛膏,多種特性功能的品項你真的會用嗎,除毛前後又有什麼注意事項呢,儂編整理出居家除毛5大重點,原來洗澡後,兩個小時,是黃金時間,1,使用前熱敷三分鐘,email,160,prot......
臉部去角質多久一次？專家提醒6大重點，皮膚黑慎選產品 沒做防曬等於白忙一場
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天到了皮膚上的油光,角質越來越猖狂,那些洗面乳搞不定的深層髒汙,就交給去角質來解決吧,不過妳可能知道磨砂膏,酸類等去角質清潔保養品,不能天天使用,但妳清楚混油皮膚,乾性皮膚在使用上有什麼禁忌嗎,去角質後又該如何護理,專家解謎臉部去角質,大重點,妳中招了幾項,nbsp,nbsp,nbsp,1,如何判斷什麼時候該去角質,多數人都清楚,去角質保養一周最......
《現在分手中》宋慧喬超逆齡！牛奶洗出白皙 透亮肌，四步驟眼周保養打造明亮眼神～
文,Chia,Beauty美人圈,繼韓劇,男朋友,以後,宋慧喬又帶著最新主演的劇,現在分手中,回歸啦,劇照曝光以後,宋慧喬的凍齡美肌又再度成為眾人討論著焦點,看不出來她居然已經將近40歲,宋慧喬除了皮膚相當緊緻以外,就連眼周也保養的相當好,今天就來分享女神私底下維持凍齡美肌及好身材的秘訣,最後還有眼部按摩技巧,一起來看看吧,nbsp,宋慧喬凍齡美肌保養1,平時盡量素顏讓皮膚休息,身為演員的她,經常......
頭皮臭原因5大元兇！過度清潔不一定是好事 ，吃「油炸食品」每天洗頭也沒用
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一到夏天頭氣味的問題就越趨嚴重,明明每天洗頭,卻總是擺脫不了頭臭的困擾,到底該怎麼辦呢,女孩們造成頭臭的原因不只和洗頭有關係,這5個日常生活習慣更是影響頭氣味的最大地雷,洗頭洗太乾淨,飲食通通都藏危機,快檢查你中招了幾項呢,1,頭髮沒吹乾,風乾,nbsp,影響頭臭的原因絕對不只有洗不乾淨而已,洗後的吹頭,護理也要注意,是不是總是納悶,明明天天洗頭,......
女神也愛雀斑妝！迪麗熱巴GQ盛典雀斑妝容奔熱搜，3招教學輕鬆GET女神同款妝｜妝容教學技巧
2021GQ人物盛典上迪麗熱巴完全搶盡風頭,外場,內場兩套造型都吸睛,連妝容都奔上熱搜,女神雀斑妝讓人看了心癢癢,這次就讓我們拋棄無瑕妝感,畫上小雀斑來增添可愛感,3招妝容教學快學起來,最標誌的混血娃娃就是妳,雀斑妝只能很可愛,高冷系雀斑妝瞬成精緻娃娃,雀斑常見於西方白人的肌膚上,亞洲人有著自然雀斑較少,加上流行無瑕妝感,因此臉上的痘疤,斑點都會被遮掩起來,偶而來個不完美的雀斑妝,反而更加能襯出獨......
經期肌膚保養3大重點！8－14天是抗老黃金周，排卵期出油長痘痘急救時間要抓準
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,聊起姊妹們的肌膚保養話題,肯定多數人都有遇過同樣的困擾,那就是,月經週期真的是膚質殺手啊,每個月的經期前後,甚至經期過程中,肌膚的總會出現油水不平衡,膚況不穩定,長痘痘等問題,難道真的沒有辦法拯救了嗎,專業皮膚科醫師整理出三大經期肌膚保養重點,想要預防長痘,排卵期是你的黃金護膚時間,月經期,第1,7天,要加強補水,Source,nbsp,Anna,......
不復胖減重法！營養師大推的「211餐盤」，不用算熱量還吃得飽！
文,編輯團,Beauty美人圈,想要不挨餓又能減重嗎,從,哈佛健康餐盤,延伸而來的,211餐盤減肥法,不僅能攝取到每日所需營養,更能穩定血糖,維持飽足感,培養出健康的飲食習慣,也能輕鬆掌握每餐的份量,今天就來介紹連營養師都推薦的,211餐盤,減肥法,一起迎接夏天的來臨吧,nbsp,什麼是211餐盤減肥法,所謂的,211餐盤,減重法,就是將餐盤分成四等分,每餐皆要攝取蔬菜,蛋白質,澱粉類,比例為2,......
營養師親授「隔日斷食法」三個月無痛瘦5公斤！斷食日也不怕捱餓
文,編輯團,Beauty美人圈,夏天就快來臨,是不是該減肥了呢,想瘦身的女孩們應該都有嘗試過168斷食,喝水減重法,低醣飲食法,等各種減重方法,不知道對你有沒有效呢,如果都沒有用,那就一起來試看看,隔日斷食法,吧,讓你正常吃,開心吃也不會造成身體的負擔,斷食日也不必擔心餓過頭,快學會隔日斷食法,一起健康減重吧,nbsp,隔日斷食法,一日正常吃,隔日輕斷食,所謂的,隔日斷食法,指的就是靠,一天正常吃......
