女時尚 excel鋼筋數量計算公式 搜尋結果

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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,復仇者聯盟4,熱映後所有女英雄到齊,從最早出現的黑寡婦,緋紅女巫,黃蜂女,女戰神,黑豹家人到驚奇隊長等,都是又性感又能打的角色,為了符合電影中角色的需要,這些女英雄們可是做足訓練,把訓練貫徹在生活當中,好身材當然不在話下,來看看其中最美英雄伊莉莎白歐森,Elizabeth,Olsen,如何做到的,伊麗莎白歐森也在今年成為Bobbi,Brown代言......

,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......

,撰文,Nina,nbsp,準備迎接春夏的到來,想要讓體態變好看,身材曲線更明顯,除了靠運動及飲食控管,現在還有非侵入式體態雕塑療程,星肌動減脂,可選擇,不需要恢復期,更有效率達成目標,nbsp,nbsp,非侵入式治療,多頻,磁能科技,目前已取得台灣TFDA以及歐盟CE雙認證的星肌動減脂,是一種來自歐洲的非侵入式增肌設備,其原理是利用多頻磁能科技直接觸發運動神經元,每20秒變換一次模式,藉以刺激肌......

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 又到了敷面膜的季節~疫情使然讓我們多了更多時間在家好好保養,而兼具功效與享受的面膜產品就成了熱款!范冰冰一天一片面膜,而面膜控的我們一個月用一包真的不稀奇!不過面膜到底該怎麼敷才最有效?那些保養習慣哪些又是地雷呢?日本《LDK the beauty》...

文/Janine/Beauty美人圈 夏天正式來臨之前防曬不可少!防曬正確不僅可以幫助肌膚不曬黑曬傷、更重要的是預防曬老,是保養最後也是最關鍵的一步,在夏季來臨前許多品牌也推出新品防曬,克蘭詩、倩碧除了抵禦紫外線,更可以抵抗空污,開架品牌安耐曬、ALLIE、妮維雅、專科也都有全新防曬登場,今年夏天再...

台灣首部以女子籃球為主軸拍攝的客家劇集「女孩上場」,播出後好評持續上揚,除了邀請到以電影「大餓」擒下第21屆台北電影獎最佳新演員與第1屆台灣影評人協會獎最佳女演員的蔡嘉茵主役外,為求真實呈現原貌,特地海選八位素人女孩張瑀希、徐瑞蔆、高倩怡、蔡佳芸、邱愷芯、林小嬋、李蕙蓉、邱思婷擔綱演出,沒想到女孩們...

文/Ponpon/Beauty美人圈 最近許多日雜紛紛公開2021日本最流行的幾款唇膏色,從很溫柔的玫瑰奶茶到魅惑紅棕色都有~以下就推薦5款日妞今年很愛的唇膏色號,一起跟上2021流行趨勢! #溫柔奶茶 2021日本唇膏流行色推薦1:蘭蔻 絕對完美柔霧唇膏(#274),NT.1200 蘭蔻「絕對完美...

文/Letisha/Beauty美人圈 繼上次分享的2021母親節檔期、彩妝特惠組,今天是保養篇!小編精選雅詩蘭黛、蘭蔻、SKII...各大品牌的「超殺組合」,最低有45折,好買程度直逼周年慶! 雅詩蘭黛母親節組合 【2021母親節雅詩蘭黛特惠組:首三限定!美肌水潤分享組】 原生露狂粉請鎖定「首三」...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 9成以上的情侶吵架源頭不是性生活不滿、對方生活習慣差,關鍵因素落在「說話」,有時你並沒有這個意思,但說出來的話總會讓人感到反感不舒服,一點一滴累積起來就曾了壓倒駱駝的最後一根稻草。《有毒的話語──親密關係裡的話語控制》在書裡說到「很多人都隱瞞了婚姻關...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 天氣轉涼,手部的保養也不能漏掉!不過想要養出高級好命手,你的護手霜可不能只有"保濕"效果而已~護手保養不只是潤膚也是隨身香氛的小心機!總是覺得香水持香力不夠、外出噴香水又太過矯情嗎?那麼這10款香水護手霜你必須要試試! 10款香水護手霜推薦 01 D...

一年一度的2021母親節即將來臨,不只各大百貨的母檔活動預熱準備開跑,連母親節蛋糕都要提前預訂,才有最吸睛的外型,那麼母親節禮物大家都想好了嗎?還沒想到也沒關係,這次就讓各大品牌的經典&限定香水來做禮,不管是送媽媽送自己兩相宜,讓每一天的都被香氣圍繞吧! #夏季香水持久秘訣 身為一個精緻女孩,除了妝...

母親節檔期陸續開跑,統一時代百貨台北店+高雄夢時代「美人節」4/1~4/14、新光三越「初夏購物節」4/1~4/21、京站「女王購物節」4/1~5/9、高雄SOGO「美妝購物慶」4/1~4/21多款獨家美妝禮盒組合優惠等你搶!   #2021母親節檔期|統一時代百貨-台北店「美人節」4/1...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 唇膏對於女人來說就像是毒藥,只要一嘗過它的甜頭就會再也回不去!而同樣身為唇膏控的張韶涵近期就在小紅書上直播分享自己的最愛清單!多達數十支的收藏品一字排開,不只顏色各個超推坑,這款天然唇膏更是張韶涵隨身包必備!帶貨力直逼口紅一哥,快來看看女星都愛哪一款...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 愛情、事業兩得意的邵雨薇,靠著31歲凍齡童顏與精湛演技,成功吸粉無數。這也讓大家不斷窺探,究竟她是用什麼方法逆齡,所以今天儂編就要來為大家解密,她最愛的「白色」穿搭,讓所有30+女孩,也能靠衛衣、洋裝、帽T...4大單品穿出少女感! 帽T 首先,第一...