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其實是姐姐吧!賈靜雯公開BO妞照,產後身材根本不像媽
,文,Beauty美人圈,粉圓,前陣子剛出生的BO妞,卻始終沒看過他的正臉,今天賈靜雯卻突然在臉書上PO出了BO妞的正面照,只能說本人就和咘咘一樣可愛呀,這張超有愛的,愛心,身為三個孩子的媽,賈靜雯還維持著這樣的身材真的太犯規,嗶嗶,不說的話到底誰會相信她是三寶的媽阿,連還沒當過媽的編編身材都輸了女神一大截,hellip,hellip,到底賈靜雯是怎麼做到的啊,編編表示,沒臉見人,nbsp,孕期不......
原來「過午不食」的瘦身法是這樣!揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
緋紅女巫維持好身材9妙招公開!1日7餐,睡前一定要吃「這個」,更跳它擁有身材線條...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,復仇者聯盟4,熱映後所有女英雄到齊,從最早出現的黑寡婦,緋紅女巫,黃蜂女,女戰神,黑豹家人到驚奇隊長等,都是又性感又能打的角色,為了符合電影中角色的需要,這些女英雄們可是做足訓練,把訓練貫徹在生活當中,好身材當然不在話下,來看看其中最美英雄伊莉莎白歐森,Elizabeth,Olsen,如何做到的,伊麗莎白歐森也在今年成為Bobbi,Brown代言......
告別肌少症!高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
「星肌動減脂」強化肌肉緊實
,撰文,Nina,nbsp,準備迎接春夏的到來,想要讓體態變好看,身材曲線更明顯,除了靠運動及飲食控管,現在還有非侵入式體態雕塑療程,星肌動減脂,可選擇,不需要恢復期,更有效率達成目標,nbsp,nbsp,非侵入式治療,多頻,磁能科技,目前已取得台灣TFDA以及歐盟CE雙認證的星肌動減脂,是一種來自歐洲的非侵入式增肌設備,其原理是利用多頻磁能科技直接觸發運動神經元,每20秒變換一次模式,藉以刺激肌......
名瑿海芙音波/與鬆弛全面斷捨離!全臉全身的緊致就靠它
明明是個小姐,卻默默被別人認為年長了些。這樣的「年齡騷擾」困擾你多久了?老化是人人都要面對的課題,卻總是有人能夠保養得宜,甚至外表年輕到猜不出實際年紀?!這些人到底怎麼做到的? 音波拉提─超夯保養,人人都愛! 「臉部線條鬆了,快去打音波拉提!」從音波拉提技術出來,成了人人...
誰能比這隻「柴犬」更會穿?IG爆紅穿搭神犬與NIKE推超狂聯名
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 世界上到底誰能抵抗得住柴犬的可愛?在 Intagram 上擁有 30多萬粉絲的柴犬 Bodhi,除了擁有一張呆萌到不行的臉外,更有一身絕佳的好品味!他可不是在跟你穿什麼裝可愛的穿搭,他的 Outfit 可是帥到連 Nike 都找他合作! source...
2019開架5大清爽防曬推薦!水感不黏膩,日本女孩狂推不囤貨不安心
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 轉眼間夏天的腳步來啦!各美妝品牌開始推出最新的防曬好物,讓你不變黑,同時還可以幫你省下粉底,到底是怎麼一回事?趕快來一探究竟,這回帶大家看看最新、最有討論度,同時也是回購率最高的清爽水感防曬,不但擁有高防曬效果,有擦竟然跟沒擦一樣的舒爽,讓日本女孩一...
韓妞改變頑固「頭髮分線」方法!0技巧 只需吹風機和髮捲,萬年髮線也可以輕鬆換邊!
【文/Beauty美人圈.ponpon】 相信女孩都懂頭髮分線難以改變的痛苦~不只很容易給人禿一塊的錯覺,也讓髮型很難有變化!因此小編今天就帶來韓妞改變分線的小訣竅,重點是不需要任何技巧,只要有髮捲跟吹風機就做得到! 圖片來源:[email protected]__sol STEP 1:以...
大媽感與時髦只有一線之隔!用2019夏季最夯「五分褲」完美駕馭4種風格
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 炎炎夏日,穿著短褲不僅清爽許多,更是許多穿搭達人眼中的時髦單品,尤其今夏必備的「五分褲」更是令不少女星為之瘋狂!尤其性感小天后泫雅,近來的穿搭單品更是時常可見五分褲的蹤跡,五分長度不僅修飾大腿線條,也能展露出纖細小腿!現在就讓儂編帶你來看如何利用五分...
【底妝教學】不同膚質「透亮服貼」的韓系底妝上法~超無瑕 零面具感!
【文/Beauty美人圈.ponpon】 相信很多女孩有底妝不服貼、不乾淨、不夠亮的問題!但是這有可能是因為你沒有照著自己的膚質上妝!因為根據不同膚質有不同的底妝上法,只要用對,你就可以擁有超輕透又服貼的底妝~ 圖片來源:[email protected]、nudieglow #油肌 基...
冷水洗臉縮毛孔?眼霜太油長肉芽?皮膚科醫師幫妳破解4大保養謠言
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 網路資訊發達的現在,不只美妝保養品的口碑評價一搜就有,就連美妝、保養相關的疑難雜症解答也都找得到!你一定也有聽說過這幾個網路上流傳已久的保養小撇步,像是冷水洗臉、眼霜太油會長肉芽等等,大家說起來都頭頭是道,好像很有道理,但真的是這樣嗎?快來聽聽皮膚科...
李愛綺期望額頭飽滿"好命來"師法LADY GAGA再創台灣舞曲音樂高峰
(記者張耀元報導)金曲天后李愛綺近日忙於家庭工作奔波,不但要忙著幫健身房尋找第二個點,還要加開瑜伽及舞蹈教室,回家要親力親為照顧小朋友,偶爾有空上一下電視節目,這樣生活已經夠忙碌。目前新專輯也有很多人邀約合作,頂著金曲歌后,再加上出道多年,專輯嘗試過許多曲風,能要打動她的真的很難。 &...
2019韓國小姐姐最愛「霧感棕色調」髮色範本!一染白三階 高級感get!
【文/Beauty美人圈.ponpon】 2019下半年韓國開始流行起棕色系髮色,不只因為自然顯白,染完也超級減齡!不過因為棕色系很容易看起來太重,因此韓妞們在染棕色髮色時都會加入「霧灰感」,讓髮絲看起來更透明輕盈又很日常! 圖片來源 :[email protected]、小紅書@質物 #...
夏天面膜 沐浴乳推薦!香蕉 胡蘿蔔做的保養品,是給肌膚吃的「超級食物」
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 夏天高溫悶熱,就容易曬黑、暗沉,甚至大爆痘,明明步驟都一樣,保養品就是沒有辦法吸收,擦了也白搭。如果是身體出狀況,我們會補充一些營養品維他命,其實肌膚也是需要的,用這些超級食物保養肌膚,突破停滯期,讓營養精華可以被吸收。 胡蘿蔔洗面乳 胡蘿蔔活顏嫩膚...
謝金燕「野生眉」示範!4個重點成為眉毛精,姐姐的化妝包首度公開
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 姐姐謝金燕的化妝技術根本是彩妝師等級阿!最近姐姐在IG上分享自己在用的彩妝品,眼尖的網友還發現姐姐的眉毛實在太美了!完全可以當作範本來畫,不只眉型帶有仙氣,毛流感也是大家夢寐以求的那種,來看看姐姐怎麼畫的吧! 姐姐的化妝包長這樣 哇!姐姐跟大家分享字...
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