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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,復仇者聯盟4,熱映後所有女英雄到齊,從最早出現的黑寡婦,緋紅女巫,黃蜂女,女戰神,黑豹家人到驚奇隊長等,都是又性感又能打的角色,為了符合電影中角色的需要,這些女英雄們可是做足訓練,把訓練貫徹在生活當中,好身材當然不在話下,來看看其中最美英雄伊莉莎白歐森,Elizabeth,Olsen,如何做到的,伊麗莎白歐森也在今年成為Bobbi,Brown代言......

,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......

,撰文,Nina,nbsp,準備迎接春夏的到來,想要讓體態變好看,身材曲線更明顯,除了靠運動及飲食控管,現在還有非侵入式體態雕塑療程,星肌動減脂,可選擇,不需要恢復期,更有效率達成目標,nbsp,nbsp,非侵入式治療,多頻,磁能科技,目前已取得台灣TFDA以及歐盟CE雙認證的星肌動減脂,是一種來自歐洲的非侵入式增肌設備,其原理是利用多頻磁能科技直接觸發運動神經元,每20秒變換一次模式,藉以刺激肌......

真的有一種付出,不會有任何回報。因為愛你,所以不會索取。漆黑的夜晚,總是發了瘋一樣的想你,可你的眼中,卻不會閃現出我的身影。你的不在乎,是如此的刻骨。多少次,期望信息鈴聲響起時收到的是你的消息。又有多少次聊天窗口的閃動,希望是你在呼喚我。期盼黑夜的到來,因為只有在夢中,會有你和我在一起。明明知道,...

我承認我是一個不折不扣的二奶,一個女人恨之入骨, 男人愛不釋手的二奶。 那又怎樣? 我沒有要害得你家破人亡的意思, 更沒有要霸佔你丈夫的意思。 我跟他只是在各取所需... 這是一個有規則的遊戲, 雖然它不受法律保護, 但我們會遵守規則! 我從沒要求在我這過夜, 所以請...

以下幫朋友代 Po來請教版眾的意見我非當事人本人 --- 我跟我老公結婚三年了婚前他是一個很陽光的文藝青年在雜誌社當編輯錢雖然賺得不多但是對我很好 而且很幽默 常常逗我開心 結婚之後一開始一切都很甜蜜但是去年雜誌社裁員後,他失業了之後就開始變了 因為我自己也有在工作 (幼稚園老師)家庭的收支還勉強可...

妳每個月收到的喜帖,開始和妳的帳單一樣多。 妳其實沒有想過,到了現在還是沒參加自己的婚禮。很年輕的時候,因為最早開始交男朋友,所以很多人和妳自己,都以為畢業之後沒有多久,妳就會是另外一個人的人。 妳戀愛談得早,可是談得不好。對的人在錯的時間出現,在錯的空間分手。他們都會說妳沒有...

聰明的女人懂得怎樣維持與另一半的關係,不會意氣用事,不會任性,不會在他生氣沮喪的時候還無理取鬧。男人再愛一個女人,也有很多事可能會引起他的反感,那麼男人最討厭女人做哪些事呢?   一、刪除他電腦裡的遊戲 你或許因為遊戲佔用了他本該屬於你的時間而惱火。一氣之下將這個「情敵」一舉殲滅並非明智...

明明是自己想要的生活,渴望在平淡平順中,感受細水長流裡小小的幸福,然而血液中的不安因子卻蠢蠢欲動,自找麻煩的害怕太過安逸,害怕原本那個易感的侯佩岑是不是就不見了,然後慢慢發現,原來,幸福也是一種學習,原來幸福,需要習慣。 在倫敦Burberry2014年春夏fashion show的秀場上,置身在...

土瓜灣街頭上演「奴隸獸」活劇,一對年輕情侶前日下午疑因感情問題爭拗,女方在眾目睽睽下要男友跪地認錯,然後施展扯髮、連環掌摑等手段「嚴懲」男友不忠,打得男友口水鼻涕盡出,聲淚俱下求饒。圍觀途人實在看不過眼,致電報警。有人用手機拍下長達5分鐘短片,放上Youtube,一天內吸引逾10萬點擊,昨晚,短片...

Q:男朋友遲遲不想結婚,該如何讓他萌生結婚念頭? 我有一個交往兩年的男朋友,我們兩個同年,我認為我們差不多該結婚了……但男友遲遲不表態。或許「三十一歲」對男人來說還不急著結婚,對女人來說卻是很關鍵的年齡。我很愛我男友,要我跟他分手,重新再找對象,我也覺得很麻煩。若是他有...

之前新聞網站有記者寫了這樣一篇文章《求高薪!輔大法律畢業生當酒促 月薪7萬》,內文講述了一個輔大法律系畢業的27歲張小姐,迫於家境與生活壓力,持續咬牙從事酒促小姐工作,時薪高達400元,月薪最高七萬塊。近日文中的張小姐站出來,表示記者斷章取義不符合事實,她雖右手骨折,仍忍痛用左手敲擊鍵盤,想和各位...

親愛的女兒:這是媽媽寫給你的第一封信,而且居然是這個話題,連我自己也沒想到。因為...你才剛剛六歲而已,是個才上國小一年級的小屁孩,是個連吃飯還要撒嬌要人喂,被凶兩句會眼淚汪汪,會睡到半夜迷糊著從自己房間跑到我們大床上來,鑽進我的被子,把你冰涼的小腿和小腳丫放在我的肚子上的小不點。就是這樣一個小鬼頭...

真的很感動,哪怕它不是真實的,現實中不知道有沒有。天,依然死氣沉沉,一個男子帶著一個摸約5.6歲的女孩子走在馬路上,已經看不出這個男子穿的衣服是什麼顏色了,小女孩的臉上被汗水和灰塵遮掩成了灰色, 只有一雙能說出話的眼睛在看著這位男子,爸爸,我餓了,女孩對男子說,男人苦澀的臉流露出微笑,從一個口袋裡拿...