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善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身！
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
辦公室勾心鬥角／新鮮人必知！ 惹人厭同事的六大行為模式
,文,美人幫採編小組,踏入職場後,總會遇到各式各樣的人,因個性不同,職等不同,因此對待方式也馬虎不得,遇到討人厭的同事,雖然想退避三舍,卻因工作需要,不得不與對方打交道,套交情,心酸悲哀的心情只有自己才懂,然而,職場上最惹人厭的同事,究竟有哪些類型呢,惹人厭行為一,頭禿肚凸卻自以為風流倜儻又幽默明明已經頭頂發亮,肚子凸出,卻總是覺得自己風流倜儻又受歡迎,說著無聊的冷笑話,再以深情款款的眼神看著妳,......
辦公室勾心鬥角／上司最傷人的五大行為！
,文,美人幫採編小組編譯踏入職場後,面臨許多工作的考驗與難關,讓人深知自己的能力不足,有,要更努力才行,的念頭,但在如此重要的時刻,卻因上司某些行為,頓時讓人升起一把無名火,失去工作動力,妳也有相同的經驗嗎,快來看看網友們的血淚心酸史吧,傷人行為一,這報告不能用,nbsp,花了好幾天努力產出的心血,上司只用一句話就全盤否定,實在是好傷人,網友們吐露心聲表示,工作能力被全面否定,令人很沮喪,上司不是......
三招練屁股，輕鬆練翹臀
,shy,終於發表了這一篇,nbsp,扇如何練屁股的,nbsp,nbsp,話說我屁股再之前練腹肌的時候,我就不時的會順便做一下練屁股的動作,nbsp,nbsp,因為做這屁股的動作很快就可以做完所以我很喜歡,nbsp,哇哈哈哈,結果沒想到意外效果真的有出來,nbsp,當時只集中再拍腹肌的照片,nbsp,所以很可惜的就是,我沒有甚麼強烈的對比照跟紀錄照,nbsp,唯一一張的對比照我覺得很犧牲,因為沒運......
仿妝～甜姐兒侯佩岑清新妝容
,因為第一篇的眼妝教學文回應還不錯,讓我又更有心著重在發妝文上,但每次挑戰的都是人人心目中的女神妝容,這次主要來仿台灣甜心主播侯佩岑的眼妝,她清新的氣質,和極為自然的甜心妝容,都是讓人很容易就融化其中,就連當人妻還是那麼漂亮,而77涵也是被她的美麗和氣質所吸引,所以要挑戰一下她的妝容啦,某天跟蔡元元說我要仿侯配岑妝,他就冷笑一下,在寫這篇前,我常照鏡子催眠自己是侯配岑,人家可是抱著緊張又謹慎的態度......
【倩兒說】妳不是輸給了美麗，而是輸給了魅力
,我們女人一生都在尋找任何可以讓自己變得更美麗的方法就是擔心有天,會有哪個更漂亮的女人去取代妳的一切有天,某個朋友分手了她嘆氣的說,交往了三年,我對他全心全意的付出,還是換來一樣的結果,我的感情都好像這樣,第一個在一起7年也是出軌,漂亮的女孩真的讓人很心動,我說,妳錯了,不是漂亮的女人讓人心動,而是不夠愛自己的女人不夠讓人心動,說完這句話朋友愣住了或許他聽不明白我的意思所以她又說了,我已經覺得自己......
Grace gift美鞋分享
,nbsp,我的新寵,nbsp,甜美後立體蝴蝶結小坡跟娃娃鞋,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,首圖我就是穿這雙,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸色系的鞋很襯膚色,米色系的鞋子都很適合搭配洋裝,我選的杏色,nbsp,皮料是選霧面皮料,看起來就是很有質感,nbsp,nbsp,這雙算素雅款,2,5cm小坡跟,可以稍微修飾腿型,nbsp,nbsp,後頭的蝴蝶結設計,nbsp,n......
杜絕惡魔食物 只要不吃『它』就能健康瘦身
,文,美人幫採編小組編譯,看到比自己還瘦的女性,怎麼吃也吃不胖,眼紅嫉妒卻無能為力,又剛好碰到體重停滯不前,肌膚狀況變差,hellip,等,心理狀況真是到達崩潰邊緣,小編在收集瘦身資訊時發現,瘦身時,除了,ldquo,吃,rdquo,對食材,還要,ldquo,不吃,rdquo,某些惡魔食物,就能更順利瘦下來,由環球小姐推薦的,skinny,Bitch,瘦錶子,一書,介紹了許多顛履傳統的食用方法,還......
女性臉紅心跳幻想排名：最希望肉食系男子對我做...？
,文,美人幫採編,希希編譯,現代女性意識抬頭,在工作上表現優於男性的女性也不少,但在戀愛上,大多女性還是處於被動與等待的一方,希望由男性主導,主動出擊,因此,在戀愛上採取積極,主動的肉食性男子較被動且溫和的草食系男子受歡迎,而女性心中,最希望肉食性男子對自己做什麼事呢,臉紅心跳幻想一吃餅乾或喝飲料時,男友邊說,嘴巴有巧克力,邊笑笑的想擦掉我嘴邊的巧克力,我撥開他的手大喊,我自己用啦,說到一半時,他......
工作倦怠 心靈疲累？ 忙碌現代人必知的壓力減輕法則！
,nbsp,文,美人幫採編,希希,工作就會有壓力,而壓力不僅使身體疲累,心靈也會有負擔,如果不懂得排解壓力,長期累積會令人工作倦怠,失去對工作的熱情,也會鬱鬱寡歡,成為憂鬱沉悶的人,而心靈疲累時,別以為放任不管,休息一,二天就沒事,壓力與疲勞並不會自己消失,且如果沒有適時的排解壓力,只會一直累積到你喘不過氣,因此,心靈疲累的上班族,除了再次檢視手邊的工作量與時間,也要遵守疲累減輕法則,讓壓力倦怠遠......
Vintage Luggage · 帶著我的復古皮箱浪跡天涯去！
,nbsp,nbsp,nbsp,hearts,hearts,hearts,nbsp,不只是行李箱,也是角落美好的風景,hearts,hearts,hearts,nbsp,nbsp,實在是太太太喜歡這次的戰利品了,nbsp,關於旅行相關的產品都很容易讓我的理智瞬間斷線,nbsp,nbsp,nbsp,前兩年突然流行起像這樣的復古旅行箱真的超級可愛隨意擺放也好有型,nbsp,對我來說,復古行李箱的裝飾意......
想外遇？女人最想「偷吃」的5種情境
,文,美人幫小編,澐澐,外遇,出軌,小三,hellip,這些名詞在最近大家的耳邊,引起不少的話題,一般人都認為,出軌外遇都是男人的,專屬權利,那如果角色互換,女人開始搞外遇,劈腿時,身為男人會有甚麼樣的感受呢,在女人的內心深處,或多或少都會對有些不切實際的幻想,即便是在,性,方面亦也如此,幻想著正與哪個男人在哪間飯店,hellip,等,十個男人九個花,其實女人也是如此,只是較為含蓄,撇除對金錢,權......
重回魔鬼身材／減重時，這樣吃零食就不怕胖！
,圖,取自gatag,net,文,美人幫採編小組編譯減重時最痛苦的就是不能吃零食,平常最喜歡吃的洋芋片,巧克力,蛋糕,hellip,等,都要禁口,不能隨心所欲的吃,真的很痛苦,如果一時衝動,大口大口吃下,至今的努力可能一瞬間化為泡沬,不過,其實只要有技巧的吃,妳還可邊減重邊吃零食唷,忍不住吃下去,至今的努力就化為泡沬,圖,取自gatag,net,將零食的卡路里,控制在每天攝取量的10,以內,在減肥......
加拿大機師花6年策劃 神秘字母拼「嫁給我」浪漫求婚
,加拿大機師花6年策劃,神秘字母拼,嫁給我,浪漫求婚,nbsp,記者,吳茜雯,nbsp,nbsp,國際中心,綜合報導,不少男士絞盡腦汁求婚,為的就是抱得美人歸,加拿大一名機師更是以過人耐心的精神,花費6年時間策畫超浪漫求婚,讓女友喜極而泣的答應求婚,這名加拿大機師與女友初次邂逅時,即認定對方是,真命天女,於是決定策劃一場與眾不同的求婚,他因工作原因,時常飛往世界各地旅遊,因此也常帶著女友一起出國,......
