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Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
寶貝 不能說的祕密◎張耀仁
如果有愛有性的話,誰要出軌呢,如果有心有身的話,又有誰要擁有,不能說的祕密,親愛練習,張耀仁,小說家,寶貝,不能說的祕密,當電視畫面爆出絢爛無比的煙火的同時,她想起了他,nbsp,nbsp,那是在2014年最後一天來臨前,她和他相約碰面,那天下著細雨,雨絲濛上安全帽面罩,彷彿他們從前看也看不清的愛,彷彿他們的愛始終是一場雨季,nbsp,nbsp,她其實並不清楚自己為什麼要答應這場邀約,也許是此時此......
常保美麗肌膚／你一定要認識的「柔嫩美肌」食材
乾燥的肌膚代表體內極需滋養與補充水分,角質層是皮膚外部的薄層,由死亡的細胞藉由脂質,脂肪化合物,相互連接而組成,角質層若被削弱,細胞就必須花較長的時間才能夠更新,約從四週,六週到八週不等,最簡單的解決方法就是抹上厚厚一層乳霜,諷刺的是,許多乳霜只會讓肌膚變得更乾燥,有太多保養品,特別是厚重的面霜,都是靠廉價的油脂與合成物來讓肌膚感到濕潤,但這些物質只是一直黏在肌膚表面,限制肌膚的呼吸,阻礙自然的再......
這樣洗臉，六十歲都沒皺紋！只要簡單步驟！
,nbsp,nbsp,疼老婆的男士,還等什麼,轉了吧,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,一起去看看吧,1,在水盆裡放上一點鹽,它不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了,2,如果你......
「一個人」的過節故事，孤單 開心 緊張 習慣？！他們總在學習和自己相處....（張老師月刊446期）
,文,徐嘉君,nbsp,nbsp,攝影,李昌元,形形色色的人,每個人的過節故事不盡相同,nbsp,遠離人群中的流言蜚語,過節,大餐,禮物,聚會,狂歡,還有什麼,hellip,沸騰,鼓譟,高漲,情緒的字眼宣揚快樂,節日不會來者不善,華人社會的,節,離不開團圓,一個人的過節要多些想像力,離群索居需要一點叛逆與勇氣,臺北青年旅館,夾腳拖的家,小管家Jade看到在農曆年節,許多女生到這裡過年,她們通常都是......
先從唇妝偷偷換上〝春色〞吧！│美周報
,要如何最快讓人發現你,變了,除了換髮型之外,換一個,新的唇色,絕對是讓人發現你今天不一樣的關件,今年的春妝注重唇部的顏色,而大多數的品牌除了推出10種以上的唇色外,連唇膏的接觸面都比擬唇部寬度,更輕易塗抹,今年的春妝新唇色又有哪些新畫法呢,美周報,幫你揭開,粉紅唇,經典甜姐兒許妳一個PINK,LADY,甜到心坎裡,粉紅色很噁心嗎,許多女性寧願選不失誤的裸色或帶橘調的唇色,也不敢嘗試可愛的粉紅色,......
Watch News2015 SIHH 三大趨勢
從鏤空看見星空,第25屆日內瓦高級鐘錶展,SIHH,在瑞士法郎脫鉤的震撼中揭幕,無論震撼效應如何,本屆錶展提出2015年的趨勢為,鏤空錶,天文錶以及錶殼直徑下修,鐘錶為瑞士出口大宗,面對瑞士法郎於1月15日無預警脫鉤,Swatch鐘錶集團行政總裁Nick,Hayek喻為,貨幣海嘯,預料需求疲弱的鐘錶市場將因此雪上加霜,三天後,日內瓦高級鐘錶展開幕,現場的熱絡依舊,難道瑞郎升值的海嘯尚未波及日內瓦,......
最美癌症女孩-李娜，截肢後仍在昨天去世…病重了，還給孕婦讓出床位…
,昨天上午8點多,太可恨了,2015年2月8日上午8時多,20歲的李娜因病離世,她曾被稱為西安最美女孩,八年前,12歲的李娜因為骨肉瘤右腿被高位截肢,去年八月,李娜被查出來骨肉瘤轉移到雙肺部,屬於惡性腫瘤晚期,nbsp,被當地媒體報導後,李娜又參加了浙江衛視的中國夢想秀,她的堅強樂觀打動了無數觀眾,被譽為最美女孩,李娜的一位朋友說,李娜先後在西安交大一附院,西京醫院,唐都醫院治療,最終無望時轉到了......
面對現實吧！關於「結婚」的十大幻想！每一個婚後都一定會破滅…
,娛樂圈裡,誰誰誰又離婚了,下一句一定是,再也不相信愛情了,我們總是去臆想別人的婚姻,其實,我們想像中婚姻的樣子,總是與現實中的真實存在的有一定差距,不如一起來瞅瞅,關於婚姻的10個甜蜜錯覺,看看你有沒有被戳中,nbsp,1,想像中的婚姻,結婚後,就不會對任何人心動,現實,這屬於幻想,科學研究表明多巴胺的濃度高峰平均不到30個月,你和你的伴侶依然會遇到讓自己心動的人,如果要放棄這種誘惑,只能依靠平......
如果兩個人有感覺了…會是這樣的！
兩個人如果有感覺了,就不在乎年齡大小,貧富之差,真正的感情,是兩個人在一起時要有一種感覺,一種,親切感,男人可以不英俊,女人可以不漂亮,但是彼此看著順眼,彼此感到親切,就像親人一樣,在對方面前都能徹底地放鬆,願意敞開心扉,願意暴露自己的脆弱,願意暴露自己的缺點而不必擔心對方輕視和嘲笑,真正的感情,就是這樣一種親切感和放鬆的心情,是一種親人般的感情,真正的感情,是心靈和思想的交融,更是彼此理解,寬容......
連假保養：上車睡 吃飽睡 熬夜睡 睡美人保養術
Text_Febe,nbsp,Design_Mauki,nbsp,Photo_Web,睡覺不是浪費時間,是你的變美小絕招,左盼右盼,終於盼到夢幻連假的到來,累積了這麼長時間的疲倦,當然要一次睡到飽,睡到香,而且,睡覺可不是一件浪費時間的事,不管是坐車,坐飛機的睡,還是躺在沙發上,棉被堆裡的睡,都該,邊睡邊保養,掌握每一秒變美的機會,連假保養準則,面膜不離身連假最容易遇到的情況就是,長途跋涉,不管是......
懶人必看～都幫妳整理好了 春季必入手四大包款│恰女生
天氣已經越來越熱啦,衣服也已經從厚重的針織衫慢慢變換成比較輕薄的棉質或是雪紡材質了,當然就連包包也要一併更換囉,趕快把深色系的包款放回收藏櫃吧,但是玲瑯滿目的包包卻不知道該怎麼下手嗎,別緊張,小編已經幫妳整理好什麼包是今年春夏一定要入手的款式囉,妳們在依照妳們的需求去購買適合自己的包款吧,企劃撰文,Momo,視覺編輯,Weiwei,攝影,Jimmy,nbsp,nbsp,多WAY包,Multiple......
她才27歲！有臉蛋有身材有孩子有私人飛機有豪宅…
,有臉蛋,有身材,有三個baby,有富豪老公,有豪宅,有私人飛機,有名車,有私家花園,有奢侈品,背名牌包包出入各大時裝週名流等高級場所,俄羅斯名媛埃琳娜,middot,佩米諾娃,Elena,Perminova,雖年僅27歲,卻擁有著這個世界上幾乎所有女人都想擁有的東西,不是所有美人都這麼瘦,不是所有瘦子都這麼辣,不是所有的闊太都這麼有品位,但埃琳娜,middot,佩米諾娃,Elena,Permin......
