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小S 楊丞琳 王心凌都用這個維持身材！「這運動」飆汗瘦身在家也能做～～ 長期坐著的人最適合跳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳,王心凌,徐佳瑩等人通通都開始投入這項,快樂減肥,的Zumba運動,到底Zumba是什麼,又適合什麼樣的人來做呢,現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧,nbsp,Zumba是什麼,其實Zumba這個......
大饅大力不停回購的好物是這些！她們逛日本藥妝店的7大囤貨清單一次公開...
難得有機會跟著人氣雙胞胎部落客大饅大力來到日本東京一趟,不管行程再緊湊,無論如何都得擠出空檔來逛逛藥妝店,而且不管來過日本幾次,每次一逛藥妝店還是會發現新目標,真的百逛不膩,就讓我們一起來看看這次讓大饅大力下手的日本藥妝好物中,特別要與大家分享的有哪些,nbsp,大饅,蒸氣眼罩,雙胞胎中的姊姊大饅特別喜愛,蒸氣類貼布,商品,每次到日本藥妝店一定會囤貨的首要目標就是花王的蒸氣眼罩,除了自己愛用,有五......
珍妮佛·安妮斯頓早餐吃燕麥粥！快學5位女星們這樣吃，維持好身材不是夢...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳早餐都吃什麼呢,蛋餅和蘿蔔糕是妳最愛嗎,總是吃外面的早餐不但不健康,對身體也會造成負擔,看看這些女星們早餐都吃什麼維持身材,還沒想到要吃什麼的妳,不妨學女星這樣吃吧,nbsp,1,Gigi,Hadid,Gigi,Hadid喜歡在早餐時喝咖啡和柳橙汁,她喜歡以炒蛋,培根,烤麵包片當早餐,這樣的早餐有足夠的維生素C和熱量,但培根鹽份較高,盡量一個星......
3大簡單配！讓你夏日穿搭超有型～黑白配就是經典百搭！
撰文,林軒緹,圖片來源,羅致函,炎熱的夏季到來,身上的衣服與配件,可說是比寒冷的冬季減少很多,衣物厚重感也不復存在,但能搭配的單品也相對減少,那我們要如何將單薄的衣物,穿搭得有層次,有品味甚至有型呢,就讓5月份上過,FHM男人幫,雜誌的穿搭達人羅祥原,跟大家分享簡單實用的穿搭技巧吧,達人簡介,羅祥原,穿搭資歷,60年,喜歡黑色,白色等簡單單純的色系,並利用各種配件,單品做搭配,打造獨樹一格的型男風......
[美顏]解肌膚的渴~│一飲開心滋潤面膜~適合炎炎夏日油水不平衡時的肌膚補水~無紙面膜環保讓人美心也美~
,面膜一直是懶人保養的其中一個法寶,試過的面膜應該也好幾十種,每一種都各有各的特色,小花一直也是用,神農嚐百草,的概念,替大家來試每一種面膜的特色,一一的介紹給大家,時間寵愛,一飲開心滋潤面膜,是一款無紙面膜,其實跟市面上的保濕泥膜或是滋潤凝露類似,有的是整罐的,自己挖出來使用,或是軟管狀的,擠出適量來敷,總之就是別於一整張面膜紙的,就都是無紙面膜,時間寵愛,一飲開心滋潤面膜,裡面有10包,一包有......
【錶誌專欄】時計魁男塾：02---石英錶進化論
2017年的Baselworld前,LONGINES發表了名為V,H,P,的全新石英機芯系列,共有三針,日期與計時碼錶,日期兩種款式,其在帳面上的最大賣點,就是擁有誤差,5秒,年的超高精準度,與一般石英機芯的,15秒,月相比,準上了36倍,看完整內容延伸閱讀,錶誌專欄,時計魁男塾,01,發條論,鐘錶專題,邁入下個世紀,美度用自己的步調過百歲生日,錶評,TAG,HEUER,Carrera,Heuer......
塑身衣評價-OH MY VENUS 我的維娜斯推推脂塑身衣
,圖一,穿塑身衣前,很多人都以為,塑身衣是孕婦的專利,而我只是一個上班族,為什麼會需要維娜斯推推指塑身衣,其實,上班族基於長期的久坐與沒有節制的飲食習慣,很多人一定跟我一樣體重從開始工作踏入職場,就跟著一路攀升到人生的巔峰,即使很認真的奮發減肥,體重有下降了,但是體態並沒有很好,同時也因為沒有時間運動,身體的線條都是鬆鬆垮垮的,我是跟著產後瘦身的妹妹,在因緣際會下認識了維娜斯,網路上琳琅滿目的訊息......
范爺 Angelababy這樣消痘！網友激推「8大抗痘」神器公開，讓你內建美肌模式...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,進入高溫夏天,悶熱環境讓肌膚再也按耐不住,開始造反,工作,環境,壓力,生理期,更是會冒出大痘痘,除了一般清潔要做好之外,利用調理性的化妝水,精油精華,面膜,都可以舒緩肌膚問題,針對痘痘肌各個擊破,快看看大咖女星平時都做些什麼來保持平滑美肌,nbsp,痘痘這樣來,導致青春痘生成是因皮膚受內外在因子影響,如飲食習慣,熬夜,荷爾改變及生活作息等,過度刺激......
《金秘書為何那樣》朴敏英OL上班穿搭「襯衫x窄裙」4招穿出變化！淘寶類似款一次看
,文,Beauty美人圈,春捲,最近最夯,甜的掉牙的韓劇應該非,金秘書為何那樣,了,在劇中飾演男主角9年秘書的金微笑,朴敏英飾,不只顏值,也很能幹,非常幹練的完美職場OL形象,不只李英俊,朴敘俊飾,被迷倒,觀眾也都被美的不要不要,而微笑最常以襯衫,窄裙的標準OL形象現身,就讓小編來為大家整理一下,明明單品差不多,卻能穿出變化感的技巧,快來看吧,技巧1,領帶變化款,粉嫩色窄裙,減低over嚴肅感,微......
粉刺花臉OUT！ 夏日戰痘3步驟
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,蔡沁妍,WINZ,妝髮,Winnie純純,服裝協力,La,Feta,Bisou,Bisou,Store,寶舖,內文諮詢,凱鈞老師,nbsp,nbsp,進入夏天溫度節節升高,出油量大幅提升,粉刺痘痘的問題也接踵而來,對抗惱人的痘痘,這次要教大家如何用簡單的3步驟應對,讓你在夏日也能擁有清爽美肌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,POINT......
牙痛不要忍！ 孕媽咪也能看牙醫
,採訪撰文,Miki,本文感謝,黃意真醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,許多孕媽咪在擔心看牙會影響寶寶,因此不敢前往牙科就診,但妳知道嗎,其實孕期不僅可以看牙醫,更應該看牙醫,孕期看牙要注意哪些細節,讓專業牙科醫師黃意真為妳解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,懷孕期間口腔狀況多,不容忽視,女性在懷孕時因為體內賀爾蒙改變,不僅身體有各種變化,其實牙齒也容易出問題,最常見的孕婦......
歐美正夯「日常微運動」輕鬆燃脂
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,夏天的腳步逼近,許多愛美女性開始積極瘦身減脂,但忙碌的生活中想抽出時間好好上健身房運動可不容易,運動營養師楊承樺指出,其實想要維持身形沒有這麼困難,女孩們每天家事,育兒,遛狗過程中的,日常微運動,日常型態身體活動,Lifestyle,Physical,Activity,搭配以無糖豆漿為基礎的低脂,高纖,植物性蛋白等飲食原則,也能累積等同健身房運動的熱量消耗與降低......
