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適合女性健身 新手健身的One more玩美趣健身運動概念館,中壢健身房推薦,中壢一對一教練課 精緻小班團課 線上一對一課程
,現代人生活很容易久坐,運動量大多不足,其實要常常運動,訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質,位於桃園中壢環北路的One,more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈,以自由重量為訓練基礎幫附近的住戶及上班族提供一對一教練課,精緻小班團體課,除了重訓之外也提供基礎律動,空中瑜珈,TRX,健身拳擊之類的課程,甚至有由具執照的老師教導筋膜放鬆課,就是希望讓常久坐,久站或有反覆性重複動作的朋友能......
【桃園醫美|竹北醫美—鉑金美醫診所】讓年齡成為填空題!埋線拉提重拾青春,打造緊緻小顏
Mini老師回來了,還記得兩年多前來鉑金美醫診所進行埋線拉提療程的彩妝師Mini嗎,這次同樣選擇埋線拉提的她表示,過這麼久才來就代表術後效力維持得非常好,但當她看到嘴邊肉開始跑出來,法令紋讓妝不夠服貼的時候,就知道自己又有,藉口,來報到了,nbsp,兩年多前來鉑金進行免動刀大改造的Mini老師對術後成果非常滿意,不僅得到夢寐以求的小V臉,還維持了很長一段時間,闊別兩年多,嘴邊肉和法令紋這些老朋友開......
定妝噴霧9成女生都用錯!彩妝師解密使用5大重點,挑錯品項竟是長痘痘元凶
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天底妝最重要的就是持久,控油,再加上近日戴口罩的生活習慣,預防脫妝就是每個女孩的首要課題,而想讓妝容一整天都漂亮,定妝噴霧可說是夏日的好幫手,但定妝噴霧到底該怎麼挑,使用上又有哪些禁忌與訣竅呢,韓國專業彩妝師整理出使用時的5大重點,挑錯品項竟是長痘痘的主要原因,nbsp,nbsp,nbsp,1,挑選時用,聽,的,Source,nbsp,macco......
純天然8款「腋下止汗劑」推薦!Aesop Grown Alchemist 歐舒丹...Acorelle除臭力直逼滿分
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天烈日高掛,一踏出門就汗如雨下,不止群身濕濕黏黏很難受,隨之而來的體味,汗味更是讓人害羞地想找洞鑽,最懂腋下狐臭,流汗問題的莫過於輕巧好攜帶的腋下止汗劑,體香膏,不過對於肌膚敏感者來說,複雜且刺激的化學性香料成分反而更會讓體味,肌膚問題加速惡化,抓緊夏日的尾巴,儂編精選八款天然腋下止汗劑推薦清單,讓你溫和清爽一整天,nbsp,nbsp,nbsp,......
日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟!每天8分鐘,有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
蝴蝶袖怎麼瘦?韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」,網友實測一周有感消除掰掰肉!
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
遮瑕膏怎麼挑?彩妝師秘傳換臉化妝術,沒有專業技法也能年輕10歲,惱人痘疤 黑眼圈就要挑「這款」!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天照鏡子,那些猖狂的黑眼圈,痘疤,痘印甚至細紋黯沉,總是讓你視覺年齡多10歲嗎,日常化妝不光是底妝挑選很重要,遮瑕產品若挑選對,使用方式正確還能幫你換一張臉,專業彩妝師親自指點,教你遮瑕膏,遮瑕液,遮瑕筆該子麼選,黑眼圈,痘痘的修飾又有什麼訣竅,三大重點學起來,熟齡姊姊也能變成18歲妹仔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,眼下黑眼圈,遮瑕......
皮膚脫皮怎麼辦?5款「修復霜」急救脫皮肌,改善臉部脫屑 刺痛乾癢!
文,編輯團,Beauty美人圈,冬天皮脂腺分泌少,常常可以聽到有些女生明明做了保濕,臉卻還是乾癢脫皮,底妝也容易變得斑駁,難以服貼,大家都知道皮膚乾燥要保濕,但改善脫皮的關鍵,其實在於,皮脂膜修復,有時候一不小心踏入了保養誤區,反而更容易使肌膚屏障受損,導致乾癢,紅腫,脫皮,下面小編就來推薦5款脫皮時可作為急救保養的修復霜,一起來看看吧,nbsp,萬用修復霜推薦1,伊莉莎白雅頓,八小時潤澤霜,熱賣......
自信心要如何建立?4種研究告訴你,每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
暗沉 斑點通通OUT!初春透亮肌養成
,文字,Helen,內文諮詢,唐豪悅醫師,nbsp,雖然一白遮三醜的審美觀念已過時,但不論是什麼樣的膚色,當肌膚透亮有光澤,乾淨無瑕時,視覺年齡看起來也會比較小,整個人氣色也好,春天正是美白的好時機,想要有感讓膚色亮起來,改善斑點的問題,先跟著皮膚科醫師來了解黑色素的作用機制,以及有效的美白成份,nbsp,nbsp,認識肌膚黑色素生成,機轉作用,Q,肌膚裡的黑色素是如何形成的,黑色素細胞主要分布在......
「黑色通勤包」推薦Top16!Gucci Dior Fendi到LV...開會到約會都適合,讓妳一秒變成時髦OL
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年小型包款攻佔時尚圈,不管是腋下包,迷你包或是肩背包,全都要精巧才時髦,但對於一般的,OL,上班族來說,挑選精品包時除了要時髦外,同時能裝的下文件,筆電更成為最重要的關鍵,因此儂編在這已整理出,16,nbsp,款,黑色通勤包,推薦,中大型的尺寸不僅能讓妳能收納上班所需的物件,精緻的外型讓妳開會到約會都能超時尚,nbsp,nbsp,Dior,so......
居家SPA 4大正確知識必看!選對香氣更抒壓,泡澡球 沐浴鹽「這樣」使用效果最好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,因為疫情讓我們學會在家與自己獨處,享受屬於個人的放鬆空間,無論平日或者假日,想到紓壓首選行程,非泡澡莫屬,泡澡是日常紓壓,放鬆的良方,而現代人也喜歡在泡澡時搭配沐浴鹽,泡澡球這樣帶有精油香氣,視覺衝擊的單品為居家SPA過程加分,但沐浴鹽,泡澡球的使用和挑選妳真的了解嗎,打造屬於自己的SPA館之前,這幾點小知識必須要知道,nbsp,nbsp,1,份量......
【2022母親節】網購最殺折扣總整理 避開百貨人潮 這樣買就對了
2022年母親節這樣買就對了,一年一度的百貨母親節檔期來臨,美妝界最具公信力的化妝品使用心得及排行榜綜合網站,cosme,專業彙整全台百貨公司母親節檔期以及詳盡的超殺折扣購物清單,讓你用甜甜價購得各大品牌必買經典聖品,疫情之下出不了門也不用擔心,各大品牌官網,EC商城優惠一次網羅,母親節網購最殺折扣總整理,圖,cosme,nbsp,預算有限,首選超殺折扣精華,乳霜產品,在母親節檔期期間最推薦入手平......