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六個瘦腿的小技巧，到哪邊都可以做！
多快走，多縱跳，多抬腿； 少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢；在每一個可能的時候踮腳； 不蹺二郎腿；少熬夜；多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物，排除多餘水分； 避免脂肪堆積以及水腫；堅持溫水泡腳，並按摩5分鐘。肌肉放鬆，增加彈性。...
【分享】寧可堅持，也不要犧牲了原則
寧可裝傻，也不要自作聰明。 寧可裝窮，也不要炫耀財富。 寧可光輸，也不要只贏不輸。 寧可吃虧，也不要佔小便宜。 寧可辛苦，也不要貪圖享樂。 寧可平庸，也不要沽名釣譽。 寧可自信，也不要盲目悲觀。 寧要健康也不要功名利祿。 寧可勤奮也不能無所事事。 寧可偏執也不能放棄理想。...
月經期間易產生7種不適狀況
女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象。可是，伴隨著月經來臨，很多女性都會出現或輕微、或嚴重的身體不適，如肚子疼痛、精神不佳等。下面給女性朋友們介紹7種月經來臨時容易產生的疾病。 月經性關節炎 有些女性在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛為多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓...
「新戀情」的五大常犯錯誤
大多數人都會同意以下這段內容，因為大家以往一定都犯過這些錯誤。 1）荷爾蒙主導決定有時候「瘋狂陷入愛河」，就會根據一時衝動做決定，而未考慮對方是否具有長期發展的潛力。在慾望／熱戀期，大腦荷爾蒙氾濫，就像吸毒的反應一樣。要是你覺得自己想跟某人定下來，因為對方「很美妙……有...
錯過只在一瞬，思念卻是一世
It actually took all my luck to meet you for just a moment in my lifetime. 在有生的瞬間能遇到你，竟花光所有運氣。——林夕 One day someone will walk into your li...
愛情的千滋百味，你嘗過幾種？
1、暗戀是澀的。不管你有多偉大，“我愛你就夠了，我愛你，和你無關”,不求回報？究其本質，你的心都是澀的。哪個人不求回報？不是不求，是求不得。所以，暗戀總是苦澀的滋味，讓你久久品味，卻品不出甜意。 2、有些人的愛情吃了太多的苦，這些苦原本都不該由你忍受的，你為了...
孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個人的那一刻開始。
1、世上最遙遠的距離,不是生與死的距離,不是天各一方,而是我就站在你面前,你卻不知道我愛你。 2、失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。 3、愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。 4、孤單不是與生俱來，而是由你愛...
妳的十月生命靈數運勢（10 1~ 10 31）
不知道自己的生命靈數是多少嗎 ? 算法看這邊： 將自己西元生日的年月日各自相加到個位數後，將三個結果再相加到個位數就是答案。 如：生日為 1980 年 3 月 23 日，年份的部分是 1+9+8+0=18，將 18 加到個位數 1+8=9。月份是 3，日期是2+...
消沉的時候讀讀這些話
1.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。2.與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼. 搏今天。3.當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。4.人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的餘香。5.有一種緣，放手後成為風景，有一顆心，堅持中方現真誠...
女人可以放心嫁的10種優質男人
蘿蔔青菜各有所愛，各類男人都有女人愛。每個女人看重的點不一樣，只要人品不差，不管是哪種類型的都會得到女人的青睞。而以下10種優質男人女人可以放心嫁： 喜歡孩子的男人： 喜歡孩子的男人首先是懂得包容和疼惜女人的，他們深知女人的脆弱，特別是做媽媽的不易，所以更願意去花多些心思哄女人開心。況且男人和孩子...
女孩如何拒絕瘋狂的追求者？
面對瘋狂求愛，有網友認為可以編造一個美麗的謊言來拒愛，"我一般會告訴他說，我結過婚了，你不知道嗎？"網友小樂稱這一招試過多次都奏效，"如果你說你有男朋友了，一般別人是不會死心的，但是說結婚了別人就會自動打退堂鼓。" 新聞背景 2月24日，網絡曝光了一驚人事件：合肥女中學生周岩因拒絕同...
「被結婚」 職場美女身陷5大潛規則
職場美女走到哪都受歡迎，但美貌也會帶來一定的困擾，例如這難以逃離的5大潛規則。 被結婚職場美女身陷5大潛規則 一、容易“被當小三” 美女，又是大學生，年輕既漂亮，而且又要工作，靠自己的努力掙錢，而且急於證明自己。所以，這些特質湊在一起，那就具備了做成功老男人獵物的條件。由於不...
